Hast du die Ernährung selbst umgestellt? Falls ja, such dir am besten jemanden der sich professionel mit Ernährung auseinander setzt und lass dir einen Plan/Ernährungsweise erstellen die auf dich angepasst ist. Wenn du müde bist oder dich schwach fühlst nimmst du wahrscheinlich zu wenig Kalorien zu dir oder dir fehlen bestimmte Vitamine, Mineralien etc. Wenn du glaubst du hast genugend Kalorien könntest du zum Arzt dir Blut-Abnehmen lassen um zu gucken wo du einen Defizit haben könntest. Viel Erfolg :)

Joa würde schon sagen. Das passt eigentlich gut zusammen

2020 war einfach so krass anders weil so nh neue Situation auch war mit Quarantäne und so. Viele leute waren im Internet in Kontakt, jeder hat sich verstanden und alle waren ja in derselben Scheiße, was das ganze ein bisschen besser gemacht hat. Ich weiß nicht warum es jetzt wieder so deprimierend wirkt, aber vielleicht weil es jetzt einfach wieder so ist wie vorher und die Gesellschaft wieder "normal" funktioniert

Früher extremer aber heute nicht mehr so häufig.Kann man sich mal gönnen, aber es gibt viele Nachteile. Es ist häufig leider ungesund und man könnte zuhause etwas leckeres und gesünderes zubereiten. Außerdem kostet es mittlerweile immer mehr und das lohnt sich nicht so. Aber trotzdem wenn man mal möchte soll man es sich mal erlauben :)

Laur Google heißt es "Haselnussbraun" also kein plan aber google mal das sieht ähnlich aus teilweise

Also es kann wie gesagt natürlich ein Grund für psychische Probleme sein, deswegen falls du glaubst du hast Probleme damit deswegen, such dir einmal Hilfe um zu gucken ob es wirklich deswegen ist.

Für deine Nägel bin ich mir unsicher aber vielleicht das du immer wenn du das hast etwas in deiner Hand hälst so das du sie nicht benutzen kannst? Oder das du irgendetwas anders so abreißt wie das an deinen Nägel also Alternativen finden die sich so ähnlich für dich anfühlen?

Für deine Wangen und Lippen kann ich dir Kaugummi kauen empfehlen weil du beschäftigt bist und nicht noch auf deine wangen beißen kannst. Außerdem lenkt es auch ein bisschen ab.

Ich hoffe du kriegst das bald hin, du schaffst das schon :)

Hallo, ich weiß nicht wieso du wechseln willst aber du könntest sagen du hast Probleme mit deinen Mitschülern, deiner Lehrerin, oder das du glaubst du könntest "dein Potenzial besser verwirklichen" als in deinen jetzigen Kurs. Sag den Lehrern das du besser sein könntest wenn sie dir die Möglichkeiten geben und so