Sexting - Wie kann mir meine Freundin wieder vertrauen?

Hallo zusammen,

ich - männlich, 28 Jahre alt, bin mit der Frau meines Lebens seit knapp einem Jahr zusammen.

Ich liebe sie überall und unser Sexleben ist sehr aktiv.

Bevor wir zusammengekommen sind, habe ich leider ein paar Jahre Sexting betrieben, sprich: Ich habe auf Skype mit anderen Frauen anzüglich geschrieben und wir haben uns Nacktbilder ausgetauscht. Es war für mich eine Art Pornokonsum und so habe ich es auch betrachtet.

Eines Tages lernte ich dort eine Frau kennen, welche aus meiner Region kam und mit welcher ich mich nach öfteren Sexting auch getroffen habe - natürlich war das alles vor der Beziehung mit meiner großen Liebe. Als ich nun mit meiner Freundin zusammengekommen bin, habe ich leider mit dem Sexting weitergemacht, da ich es so gewohnt war und es mich geiler gemacht hat als einfach nur ein Porno anzuschauen. Wir führen derzeit noch eine Fernbeziehung und sehen uns nur am Wochenende, somit ist unter der Woche Handarbeit angesagt.

Ich habe mir dabei nicht so richtig Gedanken darüber gemacht, wie es wäre, wenn meine Freundin das selbe machen würde und habe es eher als Porno schauen angesehen. Eines Abends, als ich auf der Arbeit war, hat meine Freundin mein iPad durchsucht und ist auf mein Skype Konto gestoßen und hat alle Nachrichten und Bilder gelesen und gesehen - Was mir sehr, sehr, sehr peinlich war/ist. Ebenso hat sie den Chat mit der Frau gelesen, mit welcher ich mich getroffen habe. Sie war natürlich sehr schockiert und ich sehr peinlich getroffen.

Es ist nun 3 Wochen her seitdem sie es herausgefunden hat. Sie möchte mit mir zusammen bleiben, weil wir wirklich eine traumhafte Beziehung führen und wir füreinander bestimmt sind - Dennoch habe ich das Gefühl, dass ich nicht mehr der gleiche Mensch für sie bin und sie mir nie wieder vertrauen kann.

Nun meine Frage: Was kann ich machen um ihr Vertrauen wieder zu gewinnen? Ich würde sie nie im Leben betrügen - Doch das glaubt sie mir nun wahrscheinlich nicht mehr. Ich habe ihr auch versprochen nie wieder zu sexten, was ich auch einhalten werde, da ich es nicht brauche, es war einfach nur Anregung…

Hat jemand ein Tipp was ich machen kann, sodass wir das aus der Welt schaffen können, oder zumindest das sie mir wieder vertrauen kann?

Liebe Grüße und Danke für Eure Hilfe

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hey, was auf jeden Fall wichtig ist, ist dass du nicht groß rumredest, sondern deine Absichten durch Taten beweist.
Du kannst ihr zum Beispiel besonders viel Aufmerksamkeit schenken und ihr auch deutlich machen wie sehr du sie begehrst, ihr also zeigen dass du nur sie willst und keine andere. Mache ihr ab und zu auch Komplimente (ernst gemeinte, nicht nur so daher gesagt)

Wenn ihr euch seht, führ sie aus, verbringe Zeit mit ihr in der Öffentlichkeit, poste eventuell etwas mit ihr auf social media. Dadurch zeigst du ihr, dass du sie nicht vor anderen Frauen "versteckst" und dass alle sehen dass sie deine Freundin ist. Somit weiß sie, dass sie dir wichtig ist und es dir nichts ausmacht, wenn andere Frauen wissen dass du vergeben/unverfügbar bist, weil du sowieso keine Interessen an anderen hast.

Wenn sie sowas mag könntest du auch ab und zu mit ihr sexting machen um ihr zu zeigen dass du es sowieso mit ihr am meisten genießt.

Du kannst auch "zufällig" dein Handy/iPad entsperrt neben ihr liegen lassen wenn du kurz den Raum verlässt und dann geht sie vielleicht heimlich auf Facetime um zu gucken, was du da so treibst und wenn sie dann sieht, dass da keine anderen Frauen mehr sind, wird sie dir auch eher wieder vertrauen, vor allem auch weil es "zufällig" war, dass sie das entdeckt hat. Würdest du zu ihr hingehen und es ihr zeigen könnte sie misstrauisch werden, denken du hättest davor alles gelöscht oder so, aber wenn sie es "zufällig" von sich aus heimlich kontrolliert und denkt du wüsstest das nicht, dann glaubt sie was sie sieht.

Und du musst ihr einfach Zeit geben, Vertrauen gewinnt man nicht von heute auf Morgen, aber das wird bestimmt wieder wenn du sie wirklich liebst!

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hey, ich denke es ist bei solchen Szenen wichtig keinen Scham zu haben alles genau zu beschreiben. Also es kommt aber auch drauf an ob du es eher romantisch oder eher körperlich haben willst. Lass dich einfach durch Filme und Bücher inspirieren (zB.: After Passion, besonders das Buch!) und dann kannst du natürlich auch deine Fantasien in dem Buch wahr lassen werden. Um Vorstellungen/Fantasien zu haben brauchst du ja nicht viele Erfahrungen, schäm dich einfach nicht alles zu beschreiben, auch mit vielleicht eher unkonventionellen Wörtern oder "dirty talk" und du kannst eigentlich auch nichts falsch machen, da es dein Buch ist, das kannst du ja schließlich so schreiben wie du möchtest. Es darf dir einfach nicht peinlich sein deine vielleicht "heimlichen" Gedanken auszuschreiben und sie einzugestehen und so in deinem Buch wahr werden zu lassen.

Hoffe ich konnte helfen :)

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Sorry falls du es nicht so ausführlich wolltest, aber vielleicht treffen hier von paar deinen Geschmack und deine Stimmung.

für confidence: "Tu nicht so" -badmomzjay, "So what" -Pink, "Fuck you"-Lily Allen, "Self love"-Savannah Cristina, "Good in goodbye"-Madison beer, "Girl in the mirror"-Sophie Grace, "Dead to me"-Kali Uchis, "What a shame"-Leyla blue, "Raining men"-Rihanna, "Move"-badmomzjay, "We are never ever getting back together"-Taylor Swift, "I am still standing"-Elton John, "Fuck you"-Blind.see, "over me"-TLC, "Stronger"-Kelly Clarkson, "ready"-Alessie Cara, "leave me alone"-Flipp Dinero, "Truth hurts"-Lizzo, "Que sera"-Hannah Montana, "P.I.M.P"-50cent, "Perm"-Bruno mars, "icy"-Pink sweat$

für traurige Stimmung um die Trauer rauszulassen: "I follow you"-Melodys Echo Chamber, "Falling down"-Lil Peep, "Addicted"-Jorja Smith, "Your love s a lie"-Simple Plan, "Bye bye"-Cro, "heat waves"-glass animals, "Mineral love"- Baby Eco, "Can´t get over you"-Blind.see, "Not like the movies"-Katy Perry, "Final goodbye"-Rihanna, "The trouble with love is"-Kelly Clarkson, "Religion"-LanaDelRey, "All good things (come to an end)"-Nelly Furtado "Don't speak"-No doubt, "big big world"-Emilia, "I try"-Macy gray, "Nothing fails"-Madonna, "Paparazzi"-Lady gaga, "Rehab"-Rihanna,

einfach für gute Stimmung/happy: "Uptown Funk"-Bruno Mars, "Party rock Anthem"-LMFAO, "Tip Tok"-Kesha, "California love"-2pac, "Feel good inc"-Gorillaz, "Sunny"-BoneyM, "Just dance"-Lady gaga, "West coast love"-Emotional oranges, "Shiny"Jermaine Clement, "The spins"-Mac Miller, "Bad"-Michael Jackson, "Escape"-Rupert Holmes, "pacific coast party"-Smash mouth, "Ruby"-Kaiser chiefs, "Meh´Bier"-fettes Brot, "Sugar"-Robin Schulz, "Deal wiv it"-Mura masa, "Start wearing purple"-Gogo bordello, "Rock me"-ABBA

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