Also wenn die Person in der Nähe wohnt, kannst du sie ja besuchen; und wenn du das nicht willst, würd ich auf jeden Fall einen kleinen Brief schreiben, in dem du dich bedankst und sowas eben :)

Ein Finderloh ist meines Erachtens nicht nötig, aber wenn du ihn persönlich besuchst, kannst du ja Pralinen, etc. mitbringen :)

...zur Antwort
Wie zu normalem Essverhalten zurückkehren?

hallo ich habe ein problem und hoffe mir kann vlt jmd helfen. Da ist alles ernst gemeint und ich schreibe das nicht nur zum spaß auf. ich habe jetzt schon seit 1 1/2 Jahren mehr oder weniger eine Essstörung und ich will einfach nur, dass es aufhört. Das Problem ist, dass ich nichts dagegen hätte, noch ein wenig abzunehmen (in meiner leichtesten Zeit habe ich 53 kg bei 173cm gewogen und würde gerne wieder dahin kommen) nur die Sache ist die: deshalb esse ich meist nur einmal am Tag was zu mittag (Brot und Obst) und ersetze meine anderen Mahlzeiten mit Almased Shake. Noch dazu mache normalerweise 3-4 mal die Woche Ausdauer und muskeltraining. Wenn ich das alles so einhalte, dann gibt mir das ein echt gutes Gefühl nach dem motto: wenn man sich kaputt und ausgelaugt fühlt, weiß man dass alles in Ordnung ist. sobald ich jedoch auch nur eine Sache mehr esse, als das was ich sonst esse, kann ich nicht mehr aufhören immer mehr zu essen, bis es viel zu viel wird. das hält dann meist so 2-3 tage an bis ich mich wieder am Riemen reißen kann und dann geht dass extreme fast-nichts-essen wieder los, da ich mich extrem schuldig fühle, für alles was ich davor gegessen habe. So geht es die ganze zeit und ich weiß nicht was ich machen soll, da ich angst habe, normal zu essen, da ich dann denke, dass ich mir nicht genug mühe gebe, da ich weiß, dass ich es durchhalten könnte, wenn ich nur genug wollen würde. aber ich will mein leben ändern und nicht immer nur an essen denken, denn das ist so. entweder denke ich darüber nach, dass ich nicht gesündigt habe und dass ich aber Immer noch nicht zufrieden mit meinem Körper bin, also nicht komplett. oder ich denke darüber nach, was ich noch alles essen will, wenn ich jetzt sowieso schon den tag vermasselt habe. das ist einfach total nervig und freunde von mir sind auch echt schlank und alles aber sie essen normal und machen eben viel sport. Man könnte sagen, dass mein wohlbefinden völlig vom essen abhängig ist. manchmal denke ich fast, ich hätte es einigermaßen wieder unter Kontrolle, doch dann kommt wieder eine zeit in der ich mich gehen lasse, viel zu viel esse und dann wieder viel zu wenig esse. denn sobald ich anfange zu essen, ist es fast unmöglich aufzuhören. ich hoffe jmd hat damit vlt Erfahrung oder tipps etc. wäre wirklich hilfreich. LG

...zum Beitrag

Oh mein gott, du hast gerade genau meine Geschichte aufgeschrieben!! Mir geht es genauso und wir sind anscheinend auch ähnlich groß (ich bin 1,74m groß).

Ich will eigentlich auch wieder normal essen können, aber an manchen Tagen geht es irgendwie nicht....manchmanl 'zwinge' ich mich wirklich was zu essen und rede mir ein, dass ich das 'darf', weil ich ja eh schlank bin...

ich wünschte, ich könnte dir irgenwelche gute Tipps geben, aber ich glaube so wirklich helfen kann man da nicht, man muss es irgendwie selber wollen, nur manchmal will ich garnichts ändern :/

...zur Antwort
Essstörung?Ich denk nur noch dran ..so wenig wie möglich zu essen!

Hey Leute,

also ich bin 18 Jahre un seit kurzem denk ich nur noch dran wenig zu essen.Ich bin nicht schlank oder normal,sondern Übergewichtig.Fragt mich nie wie viel,denn ich wiege mich seit nen Jahr nicht mehr^^

Ich habe letztens von ner "gute" Freundin gesagt bekommen un das vor unsere Clique,dass ich zugenommen hätte.Seit dem beschäftigt mich es..Ich hatte keine Probleme damit,dass ich mehr auf den Rippen habe wie andere..aber genau das hat mich getroffen.Mir war das peinlich un habe mich geschämt.

Ich habe dann angefangen nur noch morgens zu frühstücken un dann abends i.was...also zweimal am Tag und zwischendrin Obst(wenn ich hunger hatte)war alles okay.Wollte auch anfangen zu joggen..aber wie immer bin ich zu faul^^

Die nächsten zwei Wochen habe ich vllt. 2kg oder so abgenommen.Ich war stolz auf mich:)Naja...dann hat mich mal ein Fremder gefragt ob ich Nachwuchs bekomme..ich war geschockt,denn eigtl habe ich abgenommen.

Meine Verwandten haben es auch gesehen,dass ich abgenommen habe.Dann fing ich an noch weniger zu essen..ab und zu mehr z.B.auf festen un dann wieder weniger.Jetzt habe ich vllt.schon 5-7mal den finger in den Hals gesteckt.Habe auch keine Fressattacken..und ich hasse mich,wenn ich mehr esse.

Heute habe ich zum Beispiel auch ein Bratwurstbrötchen mit Ketchup und drei Mini-lebkuchen gegessen..das wars.Ist das wenig?Und Bratwurst würde doch keine Magersüchtige(kann ja nicht magersüchig sein,da ich übergewichtig bin)essen,oder?

Kann mir bitte jemand wieder sagen,dass ich mich so akzeptieren kann ohne auf das zuhören..wenn jemand meint er müsste was gegen mich sagen?wenn ich mich eigt so zurecht finde?

...zum Beitrag

also erstens mal kann man immer magersüchtig werden, egal wie viel man wiegt....und das mit dem 'Finger in Hals stecken' hört sich nicht wirklich gesund an, du solltest das aus jeden Fall lassen!!! Und auch eine Magersüchtige bzw. Essgestörte kann mal eine Bratwurst essen oder sonst was, das ist nicht wirklich eine Definition für 'nicht magersüchtig'...

Du solltest auf jeden Fall normal essen, also drei Mahlzeiten am Tag, nur eben gesunde Mahlzeiten und Sport wirkt seehr viel mehr als nichts essen

Viel Glück dabei :)

...zur Antwort

also du könntest ja Faust von Goethe lesen, das ist schön anspruchsvoll^^

...zur Antwort

Ruby Sparks

...zur Antwort

also erstens wächst du ja noch und deshalb kann es sein, dass sich das alles noch verwächst :) aber auch um gesünder zu leben, kannst du natürlich auf Süßes verzichten und auch weniger Fett und Zucker essen (weißt du vmtl schon weil du ja keine Limo mehr trinkst^^)

und ja, Sport ist IMMER gut und wenn du situps, etc. machst, sieht man in ein paar wochen mit Sicherheit schon was :D

...zur Antwort

wahrscheinlich nicht, weil du ja einen kürzeren (und billigeren) Schulweg hättest...Ausnahme: wenn du auf deiner neuen Schule einen Ausbildungsweg nimmst, den die andere Schule nicht hat.

...zur Antwort

also sport is schon mal gut, du könntest spezielle übungen zur Oberschenkelstraffung machen z.B kniebeugen, etc. Und Fahrradfahren hilft auch!!

...zur Antwort

du könntest es mit zitronen probieren. Du musst einzelne strähnen durch die zitrone ziehen.. funktioniert aber besser im sommer wegen der sonne

...zur Antwort
iPod nano

es gibt zwar billigere mp3 player, aber der nano hat halt spiele und kamera, und du kannst auch videos draufladen.. ja solange du lieder nicht in itunes kaufst, kannst du sie kostenlos draufladen

...zur Antwort
Deute ich die Zeichen falsch? Und wäre eine Weihnachts/Geburtstagsüberraschung zu viel?

Seit einigen Wochen sehen... nennen wir ihn mal Ben - und er heißt in Wirklichkeit nicht so... also:

Seit einigen Wochen kenne ich Ben über eine Veranstaltung unserer Fakultät. Wir beide studieren das gleiche Studienfach, ich allerdings 2 Semester höher. Ben ist noch nichtmal ganz ein Jahr (ein Monat fehlt) jünger als ich & wir verstehen uns an für sich auch gut, sind nur beide etwas schüchtern. wenn wir zu zweit mensen, kommt unser Gespräch manchmal nur schleppend in Gang, von meiner Seite aus eher, weil ich Angst habe, etwas falsches zu sagen - immerhin will ich es nicht vergeigen. Sonst hätte er auch immernoch die Möglichkeit mit seinen Kumpels mensen zu gehen. Stattdessen geht er mit mir und wir sitzen dann auch 'allein' (für alle, die nie eine Uni-mensa von innen gesehen hat: Man ist nie wirklich allein). Auch in der Vorlesung (die ich nochmal besuchen muss) sitzen wir jetzt eigentlich immer zusammen (meist setzt er sich zu mir, weil er später kommt).

Wenn ich ihn frage, ob er zu der Veranstaltung oder dem Treffen kommt (je nachdem halt) ist er eigentlich immer mit von der Partie. Ne Freundin meinte zu mir, er wirft mir aber auch immer Blicke zu. Die ich natürlich nicht sehe, weil ich so unsicher bin.

Jetzt geht das aber schon die ganze Zeit so und das geht irgendwie nicht voran. Außerdem weiß ich, dass er an Heilig Abend Geburtstag hat & habe mir überlegt, ihm vielleicht ein kleines Päckchen mit den selbstgemachten Schokokeksen zu schicken, die er so gerne mag (jedenfalls ist er sie mir immer weg (= ) an seine Adresse im Heimatort zu schicken. Die habe ich letztens nur durch Zufall erfahren.

Jetzt ist die Frage: Blamiere ich mich damit? Oder erschrecke ich ihn mehr damit als dass ich ihn überrasche? Wie denken die Männer unter euch darüber? oder sollte ich es lieber ganz bleiben lassen? Wie gesagt, es wäre echt nur ein kleines Päckchen mit so 10 Keksen oder so...

...zum Beitrag

also ich find die idee gut..

...zur Antwort