Also mir ist klar das es für dich keinen unterschied mehr macht das ich antworte, aber für leute die das in zukunft lesen hilft es hoffentlich. Bitte gib niemals so einen schlüssel bei einer Postfiliale ab. Postfilialen sind nicht die Post wirf den Schlüssel in einen briefkasten oder gib ihm deinen zusteller mit. Grundsätzlich wird der Schlüssel wahrscheinlich auch wenn man ihn in der Filiale abgibt, wieder bei der Post landen, aber das ist eben nicht garantiert. Die Filial Mitarbeiter gehören nicht zur Post und niemand weiß was die mit dem schlüssel machen, wenn du ihnen den gibst.

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Lass dir von den oberklugen hier kein quatsch erzählen da wird überhaupt nix extra produziert wozu auch ist ein Zukauf Produkt der firma osi kannst du unter dem namen foodworks kaufen da gibt es beispielsweise auch die patties im Einzelhandel habe ich sie selber aber auch noch nicht gefunden kannst sie aber online kaufen 1kg beutel zwischen 5 und 10€

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Das kommt ganz drauf an ist es dein Ziel 1000 Wiederholungen zu schaffen, sollte nichts dagegen sprechen mit deinem Gewicht weiter zu machen. Wenn 100 dein Ziel ist solltest, du natürlich jedes mal wenn du die 100 mit deinem Trainingsgewicht erreichst, wieder eine Stufe höher beim Gewicht.

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