Hol dir am besten Hilfe von jemanden, den du vertrauen kannst.Erzähl was dir alles passiert ist und du solltest auf keinen Fall deine Gefühle verstecken, sonst wird es sich nicht bessern. Ohne deine Story zu kennen, kann man dir hier schlecht helfen aber ich bin mir sicher es wird sich bessern. Denk einfach daran, dass du nicht alleine bist und such dir jemanden zum reden :)

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War es sexuelle Belästigung?

Hallo Leute, ich bin neu hier und hoffe ein paar antworten oder auch Tipps zu bekommen.

Vor ein paar Tagen machte ich gegen 20:30 Uhr einen kleinen Spaziergang in meiner Gegend. Ich wohne in eigentlich sehr friedlichen Gegend mit einem kleinen Spielplatz in der Nähe. Als ich dann bei dem Spielplatz ankam, setzte ich mich auf eine Bank und genießet einfach das Wetter. Es fing langsam an dunkler zu werden und ich beschloss mich auf den nachhause weg zu machen. Ich stand also auf und ging los. Nach ungefähr 10 Metern die ich gelaufen war, zog jemand an meinem Arm. Ich hab mich tierisch erschrocken und drehte mich hastig um. Ich sah einen ca. 40-45 jährigen Mann, der mich neugierig ansah. Als ich meine Kopfhörer aus meinen Ohren zog, fragte ich ihn was er von mir wolle. Er fing an zu lächeln und kam mir langsam immer näher. Ich ging einen Schritt zurück, aber bevor ich mich umdrehen konnte um zu gehen, fasste er an meine Hüfte und zog mich an sich ran. Ich versuchte ihn wegzuschubsen, aber er war zu stark und das einzige was ich erreichte war ein teuflisches lachen seinerseits. Er fasste mir an den Po und küsste meinen Hals. Ich zappelte herum in der Hoffnung das er mich loslassen würde, aber es brachte nichts. Hinter mir war ein Baum, an den er mich presste und dann versuchte eine Hose zu öffnen und sie runter zu ziehen. In diesem Moment, tritt ich ihn zwischen die Beine und er sackte so ein bisschen zusammen. Ich rannte so schnell ich konnte nach Hause und schloss mich ein. Seid dem habe ich Angst das Haus zu verlassen, auch wenn ich nur zur Schule gehe.

Ich mache mir die ganze Zeit Vorwürfe ob es an mir gelegen hat.. hab ich mich zu freizügig angezogen, obwohl ich nur eine Jeans und einen oversize Pulli anhatte? Hab ich vielleicht irgendetwas Unterbewusst angedeutet?

Zählt diese Erfahrung schon zur sexuellen Belästigung?

Sollte ich mit jemanden reden?

Hat jemand etwas Ähnliches erlebt und kann mir Tipps geben wie man damit umgehen kann?

Ich danke euch🙏🏻

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Es zählt auf jeden Fall schon zur sexuellen Belästigung, wer weiß was der Mann gemacht hätte, wenn du ihm nicht zwischen die Beine getreten hast. Und du hast daran überhaupt keine Schuld, also mache dir keine Vorwürfe, sollen wir einen Skianzug anziehen, damit man nicht mehr sexuell belästigt wird? Geh am besten zur Polizei und erzähl ihnen den Ort, die Uhrzeit und Aufjedenfall wie der Mann aussah. Das du sowas miterleben musstest tut mir echt leid, Versuch mal mit jemanden darüber zu reden, das hilft besser als alleine damit klar zu kommen. :)

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Hass wird dir nie weiterhelfen. Sich selber zu hassen verstärkt diese negativen Gefühle nur. Versuch dich mal auf die positiven Aspekte zu konzentrieren.Stell dich mal vor dem Spiegel und nenne 3 Dinge die du äußerlich an dir magst und auch an deinem Charakter magst. Paar Tage später nennst du neue Dinge. Wenn du willst kannst du auch mal deine Freundin fragen, was sie an dir mag, schließlich ist sie nicht ohne Grund mit dir zusammen.Du bist auf deine Art und Weise perfekt und Optimismus ist der beste Weg zur Besserung anstatt in Selbsthass zu verzweifeln

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