seid Wochen fühle ich mich so leer. Als wäre nur mein Körper anwesend, aber mein Geist ist wo anders. Ich schweife so oft mit den Gedanken ab und bin dann überall, aber nirgendwo.

Ich erwische mich oft dabei, wie ich einfach nur in meinen Gedanken vertieft im Bett liege und dann keine Kraft mehr habe um mich aufzurappeln und mein Leben fortzusetzen. Seid einigen Tagen habe ich auch kein Hungergefühl mehr. Ich will nichts einfach nichts essen.

Es gibt in meiner Familie gerade einige Probleme, aber ich kann nicht einschätzen ob es davon kommt. Eigentlich will ich momentan auch nicht viel Zeit mit meiner Familie oder meinen Freunden verbringen. Ich hab das Gefühl ich falle Ihnen zur Last und gehe ihnen mit meiner puren Anwesenheit auf den Sack.

was ich dazu sagen sollte, ich war noch nie mit mir und meiner Person einverstanden. Deswegen bin ich so überrascht warum jetzt alles so krass hoch kommt.

warum Ist das so und wie komme ich wieder zurück in die Realität?

Hallo Leute, ich bin neu hier und hoffe ein paar antworten oder auch Tipps zu bekommen.

Vor ein paar Tagen machte ich gegen 20:30 Uhr einen kleinen Spaziergang in meiner Gegend. Ich wohne in eigentlich sehr friedlichen Gegend mit einem kleinen Spielplatz in der Nähe. Als ich dann bei dem Spielplatz ankam, setzte ich mich auf eine Bank und genießet einfach das Wetter. Es fing langsam an dunkler zu werden und ich beschloss mich auf den nachhause weg zu machen. Ich stand also auf und ging los. Nach ungefähr 10 Metern die ich gelaufen war, zog jemand an meinem Arm. Ich hab mich tierisch erschrocken und drehte mich hastig um. Ich sah einen ca. 40-45 jährigen Mann, der mich neugierig ansah. Als ich meine Kopfhörer aus meinen Ohren zog, fragte ich ihn was er von mir wolle. Er fing an zu lächeln und kam mir langsam immer näher. Ich ging einen Schritt zurück, aber bevor ich mich umdrehen konnte um zu gehen, fasste er an meine Hüfte und zog mich an sich ran. Ich versuchte ihn wegzuschubsen, aber er war zu stark und das einzige was ich erreichte war ein teuflisches lachen seinerseits. Er fasste mir an den Po und küsste meinen Hals. Ich zappelte herum in der Hoffnung das er mich loslassen würde, aber es brachte nichts. Hinter mir war ein Baum, an den er mich presste und dann versuchte eine Hose zu öffnen und sie runter zu ziehen. In diesem Moment, tritt ich ihn zwischen die Beine und er sackte so ein bisschen zusammen. Ich rannte so schnell ich konnte nach Hause und schloss mich ein. Seid dem habe ich Angst das Haus zu verlassen, auch wenn ich nur zur Schule gehe.

Ich mache mir die ganze Zeit Vorwürfe ob es an mir gelegen hat.. hab ich mich zu freizügig angezogen, obwohl ich nur eine Jeans und einen oversize Pulli anhatte? Hab ich vielleicht irgendetwas Unterbewusst angedeutet?

Zählt diese Erfahrung schon zur sexuellen Belästigung?

Sollte ich mit jemanden reden?

Hat jemand etwas Ähnliches erlebt und kann mir Tipps geben wie man damit umgehen kann?

Ich danke euch🙏🏻