hallo, wie kann man seine tränen "zurückhalten" also halt versuchen, dass wenn man weinen muss es nicht tut?

Hallo ihr lieben heute war ich bei meiner Reitbeteiligung und habe ein bisschen die mähne geschnitten. Problem war nur das ich vergessen hatte der Besitzerin Bescheid zu sagen obwohl ich das an dem Tag eigentlich noch machen wollte. Leider bin ich öfters so vergesslich und habe jetzt auxh ein schlechtes Gewissen, das ding ist halt das die besitzerin normalerweise nicht so viel wert auf ihr pferd legt, und noch nicht einmal zuschaut wenn Reitbeteiligungen probereiten. Aber wenn es dann um sowas geht habe ich immer das gefühl das sie das gaaanz schlimm findet, habe ihr jetzt such schon geschrieben. Nun fahre ich morgen in den urlaub und will nicht die ganze zeit mein schlechtes Gewissen mit mir rumtragen und angst haben das sie die mähne zu kurz findet. Wie kann ich das erstmal verdrängen und ihr auxh erklärwn? :((( danne schonmal im voraus :)

Hey, Community! Ich habe ein großes Problem: In letzter Zeit schwitze ich (13, weiblich) total unter den Achseln und der Geruch stinkt auch ein wenig. Dieses Gefühl ist total unangenehm. Vorhin habe ich im Spiegel gesehen, dass mir auch schon schwarze Achselhaare wachsen. Mein Problem ist aber, dass ich mich nicht traue, meine Mutter zu fragen, ob ich ein Deo benutzen darf. Es ist mir einfach peinlich. Meine große Schwester hat erst mit 14 Deos benutzt, aber ich weiß nicht, ob meine Mutter von selbst darauf gekommen ist oder meine Schwester sie gefragt hat. Könnt ihr mir helfen? Ich traue mich einfach nicht! :( LG und Danke im Voraus.