Nur du kannst dich überwinden. Du musst dir im klaren sein , dass du die ganze Kontrolle darüber hast , was du denkst und fühlst. Denk vor allem daran , dass es immer einen gewissen sozialen Druck bzw. Verhaltensweisen gibt , mit dem es sehr ungewöhnlich ist , dass dich Leute auslachen, denn die meisten Menschen , wenn man sie anspricht , fühlen sich verpflichtet zu antworten und höflich zu sein. Auch musst du dir denken : Du bist genauso viel Wert wie andere auch. Du brauchst keine Angst vor anderen zu haben , du würdest ja auch keine anderen runter machen oder ähnliches und darfst auch denselben Anspruch haben. Diese Einstellung hat mir auch geholfen :) Am besten nicht nur verstehen , sondern auch verinnerlichen !