alter, kauf dir dein eigenes klo! wasn des?

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ja, die guten von schere

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Naja, gut dass du fragst! Busfahrer sind da nämlich sehr empfindlich. Am besten mit "Herr Busfahrer" ansprechen. Und immer höflich sein. Und nie drücken, wenn du nicht aussteigen willst.

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1 Jahrhundert ist einfach zu lange!

Ich weiß nicht was ich hier verloren habe? Jeder Tag ist einfach todlangweilig oder todtraurig.......vielleicht erwarte ich einfach Zuviel vom Leben. Nichts auf dieser Welt reizt mich in irgendeiner Form, ich wäre durchaus nicht Traurig, wenn ich heute sterben würde. Ich suche eher gesagt nach einem Ziel also einen Antrieb, den ich nicht habe. Liebe? Geld? Erfolg? usw. können mir einfach nichts geben. Was ist euer Ziel? Wie haltet ihr dieses Leben aus? Wozu das ganze Theater? Wenn das so weitergeht werde ich irre............obwohl selbst wenn ich wüsste, was mich interessiert bzw. was mich so stört würde das wahrscheinlich nichts ändern. Eigentlich gaukeln wir uns nur vor das alles "Super Toll" ist. Was gibt es für Motivationen? Ich will jetzt keine Gründe hören warum dieses irdische Leben angeblich "Spitze" ist sondern einfach was eure Beweggründe sind. Warum müssen wir ständig Glücklich sein? Weshalb wird alles gleich auf Depression geschoben? Wieso fragen wir andere wenn wir eigentlich schon die Antwort wissen? Was soll man ein langes lästiges Jahrhundert hier machen? Warum wird Suizid als schlecht/egoistisch angesehen? Warum kommen wir sowieso zu keiner Lösung? Es wurde doch keiner gefragt ob er Leben will oder? Ich will auch keine Anerkennung denn davon hab ich genug. ich will keine Methoden um sich Glücklich zu lügen. Warum ist es falsch sich eigene Moralvorstellungen anzueignen? Ich bedanke mich schon einmal für jeden hilfreichen Beitrag und fürs lesen Natürlich.

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deine frage ist auch zu lange

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Das ist schon normal. Deswegen tun sies ja.

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Vielleicht eine Pita aus Griechenland?

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euch trennen...

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das sind flöhe, oder?

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muskelaufbau ernährung brauche hilfe

ich bin hardgainer und wollte euch mal meine Ernährung für einen tag ungefähr zeigen und eure Meinung einfach mal hören also erst zu mir ich bin nächste Woche 17 jahre alt 1,82 m groß und wiege etwa 67-68 kg ( habe in ca. 10 Monaten 10 kg zugenommen seit dem ich ins Fitness gehe) ich geh regelmäßig ins Fitness 3-4 mal in der Woche und mache ein split plan. also am morgen gibt's z.b. joguhrt, Haferflocken und apfel ( manchmal auch Banane) oder auch Haferflocken mit milch und Banane ( also immer mal wieder was anderes). da ich ferien hab esse ich mein frühstück nicht vor 9 oder 10 Uhr. deswegen esse ich danach um kurz nach 12 mittag. da gibt's oft reis oder nudeln oder Kartoffeln mit fleisch oder fisch, oder manachmal auch nur reis oder nudeln. dann um ca. 2 Uhr esse ich paar nüsse (wahlnüsse und Erdnüsse und manchmal auch mandeln). dann gibt's vor dem Training ein joguhrt mit Haferflocken ( aber nicht viel Haferflocken). ca. 1 - 1 1/2 stunden vor dem Training. kurz davor gibt's noch eine Banane. dann trainiere ich ca. 1 1/2 stunden ( ca. um 17 Uhr). dann gibt's eine Banane und dann ein smoothie mit 250 ml ( vom laden) dann 250 ml Buttermilch und dann noch 4 es löffel Traubenzucker. dann nach ca. einer halben stunde gibt's was richtiges zum essen. also reis nudeln oder Kartoffeln mit fleisch oder fisch. dann esse ich noch 500 gramm Magerquark mit ein wenig honig vor dem schlafen gehen jetzt wollt ich mal fragen ob das so ungefähr in Ordnung ist. sollte ich nach dem Training eher wenig oder viel kohlenhydrahte essen? und ist der post workout shake auch in Ordnung?

danke für eure antworten und sorry für die vielen fragen :D

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colla krocher! der post workout shake könnte noch ein ei mehr vertragen! sonst am besten eher um 16 uhr trainieren, da ist die sonne tiefer.

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Schau dir mal "American Beauty" an!!!!

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schwangerschaftstest?

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Des heißt, dass du entweder zu schön oder zu hässlich bist... nicht genau erkennbar... einfach nachfragen, wie es gemeint ist?

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Wenn man Hirn isst, wird man klüger und wenn man Muskel isst, kriegt man mehr Muskeln. Besonders geeignet sind Muskeln von sehr starken Tieren, Elefantenfuß zum Beispiel!

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