Ganz einfach mit Hilfe der Schlüsselwortmethode: Aus Land und Hauptstadt mit Hilfe von ähnlichen Begriffen ein Bild machen und beides so sicher miteinander verknüpfen. Das macht mehr Spaß als blankes Büffeln und die Bilder bleiben etxtrem lange im Kopf.
Ich habe ein Video angehängt, in dem am Beispiel Madagaskar gezeigt wird, wie das funktioniert - dort nicht nur Staat und Hauptstadt, sondern gleich noch ein paar Fakten mehr.
http://www.youtube.com/watch?v=xVEkQxWRz34