gildenboss
31.08.2015, 10:56
Welches Pre Workout Booster ist das beste und wirkt bei den meisten?

Hallo liebe Community, ich würde gerne mit Booster anfangen um fokussierter und ausdauernder zu trainieren.

Es wird eine ganze Reihe der Booster angeboten und alle werden mit "krass" und "beste überhaupt" abgestempelt, doch ich möchte gerne wissen welches Booster bei den meisten Leuten scheppert und auch das gute Gefühl und die erhöhte Motivation zum steigen bringt!

Sind Booster Proben in jedem Fitnessladen erhältlich?

Danke im voraus

gildenboss

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von tumahtoe
31.08.2015, 11:28

zec+ kickdown, pro supps hyde v2, US version

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playboy123
20.08.2015, 16:03
Wie viele Tabletten von bcca und glutamin?

Hallo ich gehe 3 mal pro Woche ins Fitness Studio dazu geh ich nochmal 2 mal in der Woche zum MMA Training und da ich jetz ein Gewichtsverlust bemerkt habe. Nämlich von 78 Kilo auf 74 Kilogramm bei einer Größe von 177cm hab ich beschlossen bcca's und glutamin zu nehmen meine Frage nun wie viele bcca Tabletten sollte ich vor und nach dem Training nehmen und wie viele glutamin Tabletten vor und nach dem Training

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von tumahtoe
20.08.2015, 17:17

glutamin vor dem training gar, nur morgens, abends und nach dem training ca. 10g
bcaas kannst du in der früh und vor dem training einnehmen

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Sanahqueen22
17.07.2015, 22:14
Die Soßen von Mcs kühlen?

Hallo ihr lieben. Habe mir heute mal was bei McDonalds was gegönnt. Ich hab mir potatos geholt und Da Gibt's ja in diesen kleinen Behälter so Soßen dabei. Da die potatos frisch gemacht wurden und Die Die Soße mit in die Tüte gelegt haben war Die Soße auch dementsprechend heiß daheim. Da es ja auch was mit Milch zu tun hat frag ich mich ob es gut war Das gegessen zu haben, weil Hitze und Milchprodukte sind ja nichz Gut aufeinander zu spreche... Hab auch nichz Die ganze Soße gegessen. Kann da was passieren?

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von tumahtoe
17.07.2015, 22:16

da kann nichts passieren, ich hatte mal den ganzen tag ne offene milch bei ca. 30 grad im zimmer stehen, und die war am nächsten tag immer noch genießbar

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Survialist
17.07.2015, 22:08
Wie schaff ich es während des Urlaubs nicht zuzunehmen?

Ich bin richtig gestresst deswegen...(weil ich will ja abnehmen)ich hab richtig Panik und Angst.. ich hab gerad noch über meine 1310kcal gegessen weil ich voll im Stress war/bin.. 1 Brot mit Käse 1 Maoam 2 Schokoriegel (mini) ... :o ... ich werd wahrscheinlich zuhause schon dick.. aber während ich weg bin hab ich keine waage... :( .. das versteht irgendwie keiner.. wie schlimm ich das find... :/ ... ich will auf jeden Fall weiter die kcal zählen und versuch nicht irgendwie reinzuhauen..

Ich nimm jetzt auch schon so speziellen Tee dafür dass ich nicht so unruhig bin und Angst hab.. das ist gegen Schlafstörungen .. Angst und Unruhezuständen und Nervosität. . Man soll eig 3 davon nehmen am Tag..

Ansonsten würd ich mal voll gerne gucken ob es sowas irgendwie als Tabletten gibt.. nur dann alleine.. das wär zumindest gut wenn es nicht rezeptpflichtig ist (kennt sich da jemand aus..? )

Habt ihr sonst vielleicht Tipps dafür (Unruhe Angst u alles) & wie man nicht zunimmt?

Danke für Antworten! Ich brauch dringend Vorschläge ;) sonst sink ich in meinen Fet'schichten unter oder roll überall hin.. :( .. :o

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Hilfreichste Antwort
von tumahtoe
17.07.2015, 22:13

ernähre dich einfach low carb und lass das ganze süße zeug weg, dann nimmst du auch nicht so leicht zu.
Pillen zum abnehmen?wenn es legal sein soll versuch einen ECA stack, nur nimmst du statt dem ephedrin einfach synephrin. würd ich aber trotzdem lassen, geht extrem auf die pumpe wenn du dir das dauernd einwirfst. versuch doch einfach im urlaub nebenbei ein bisschen sport zu machen (liegestütz, kniebeugen, sit ups), dann wirst du schon nicht zunehmen

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florian983
17.07.2015, 21:05
Was soll ich tun ( hunger will aber nix essen)?

Hay leute ich habe glaube ich extremen hunger da mir schlecht ist ich heute nix gegen esse habe heute auser vllt ganz wenig bzw kleinigkeiten ein eis und paar ganz kleine früchte aus einer fruchtdose und meine frage soll ich jetzt was essen weil ich versuche zurzeit zwar eine wasserdiät zu machen zumindest mehr wasser zu trinken als sonst und bin mir nicht sicher ich könnte mir ein paar eier kochen oder vllt pommes machen also essen habe ich genug sollte ich mir was machen oder erst morgen essen weil ich eigentlich nix essen möchte danke im vorraus :)

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von tumahtoe
17.07.2015, 21:08

eien wasserdiät?? vergiss den schwachsinn und achte auf eine ausgewogene ernährung, dann wirst du deine ziele schon erreichen, aber was du machst, das kann nur ungesund sein

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minzymilitary
17.07.2015, 14:54
Was braucht man im solarium alles?

Sollte man sich vorher eincremen? Kriegt man von dort eine Brille und gibt das nicht Abdrücke ? Brauch man ein Handtuch ?

Ich wollte es mal austesten, aber hab keine Ahnung was man alles braucht

Über eine Antwort würde ich mich echt freuen :)

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Antwort
von tumahtoe
17.07.2015, 14:58

am besten nicht eincremen, die beste wirkung hast du, wenn du stark schwitzt, da wirst du viel schneller braun. ne brille setze ich nie auf, da hat man immer so augenringe, ist zwar schlecht für die augen, sollte aber kein problem sein, wenn man nur 12 minuten drinnen liegt.
ein handtuch wäre nicht schlecht, sollte es aber dort auch geben

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