Hallo Community :)

ich habe in den letzten Monaten insgesamt 5 kg abgenommen. Ich bleibe aber am Ball, da ich mich in meinem Körper immer noch nicht wohl fühle.

Leider hab ich das Gefühl es tut sich überhaupt nichts mehr... Ich esse zwar noch Süßigkeiten (nicht mehr so viele wie früher), aber ich bin der Meinung, dass wenn ich mir verbiete welche zu essen, dann bekomme ich nur Heißhunger darauf und das will ich nicht. Aber ich laufe zur Zeit auch jeden Tag mind. 30 Minuten (ca. 11 km) auf dem Crosstrainer und ich esse normal wie immer, nur abends keine Kohlenhydrate.

Jetzt habe ich die bedenken, dass ich das alles umsonst mache, weil ich einfach keinen Erfolg mehr sehe :(

Kann es sein, dass es nur eine kurze "Pause" ist, oder dass jetzt gar nichts mehr runtergeht? Wenn es nur so eine "Pause" ist, wie lange dauert sie und wann geht sie vorrüber?

Wo nimmt man eigentlich zuerst ab und wie bekommt man ein Doppelkinn weg?

Habt ihr sonst noch ein paar Tipps zum Abnehmen?

Es wäre so schön, wenn ihr mir helfen könntet. Danke schon mal :)

LG, LilliEmilia :*

Leute ich brauche eure Hilfe, wie schaff ich es bis Silvester 6 Kilo abzunehmen. Ich gebe mich auch mit 4 Kilo zufireden aber 6 Kilo sind mein Ziel. ABER OHNE HUNGERN.

Sport mach ich ca 3-4 mal die Woche jeweils 45 min - 1 Std. Schwimmen, Fitnesstraining, Radfahren.

Ganz wichtig ist, dass ich Abends warm essen möchte. Auf arbeit ist das nämlich nicht möglich.

Wie siehts damit aus:

Morgens 1 Vollkornstulle mit Käse, 1 Möhre, 1/2 Apfel und 1/2 Kohlrabi. Mittags 1 VOllkornbrot mit Körnerkäse, 1 Möhre, 1 Mandarine, Paprika und 1/2 Apfel Abends Suppe, Gemüsepfanne, Ei etc.

Viel Wasser und Tee zwischendurch.

Frau, 1,65 m 71 Kilo, 22 Jahre

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und bin 1,62 m groß. Mein Start Gewicht war 69 kg. Ich habe es jetzt innerhalb einer Woche auf 64,9 kg geschafft. Leider sieht man gar nichts:( Ich habe vor einem Jahr noch 59kg gewogen und war dann recht schnell auf 65kg...doch damals habe ich auch nicht so dick ausgesehn wie jetzt, obwohl ich das gleiche Gewicht habe. Meine Mutter, die mich unterstützt, sagt auch das man gar nichts sieht.

(Ich weiß, dass meine Diät nicht gesund ist, aber ich habe den willen gegen den Jojoeffekt anzukämpfen und ich denke, dass ich das auch packen kann (hab schon 12 diäten abgebrochen). )

Aber wieso sieht man nichts? Und kann mir evtl einer Sagen Wie lange es dauert bis ich 55kg habe?

Meine Diät: morgens nichts, mittags nichts, Abends normales Essen was meine Mutter kocht (kalorien ca. bis 700kcal nicht mehr) Sport -kaum ich laufe täglich zur Arbeit 20minuten hin und 20min zurück Ich trinke auch nur Wasser.

Bitte keine Antworten die mir sagen, dass ich langsam abnehmen soll, dass hab ich schon so oft versucht, das packe ich nicht. Schnell abnehmen bekomm ich hin und der Jojo effeckt ist mir egal.

Vielen Dank für eure Hilfe/Antworten :)

Hallo ich habe ein paar Fragen zu der Krankheit Mukoviszidose, da ich schon im Internet recherierte aber dort sehr viele Fremdwörter vorfand könnt ihr mir vlt. helfen. Danke schon mal:)

Was für Ursachen(bzw. was passiert im Körper?) hat Mukoviszidose? Wie äußert sich die Krankheit? Häufigkeit der Erkrankung?

Also vielen vielen Danke.:)

Habe mich von meiner Freundin getrennt, weil sie dauernd mit mir motzt und es mir so vorkommt, als sei ich ihr total egal. nun bereue ich es jedoch, wir haben uns schon mehrmals getrennt und ich kam immer wieder auf sie zu und dann war alles wieder in ordnung. sie hat mich danach beleidigt und alles so hingenommen, wenn man jemanden liebt macht man sowas doch nicht oder? was soll ich nun tun, abwarten? bei ihr anzukriechen, darauf hab ich keine lust, ich will dass sie mal um mich kämpft und einsieht, dass sie richtig gemein zu mir ist.

glutenfrei ernährt werden soll...

was ist dann mit brot? da ist doch auch gluten drin...

eine gute freundin von leidet an schlafmangel , sie schläft nachmittags sehr schnell ein und schläft nachts sehr wenig so etwa nur 7 stunden,

könnt ihr mir sagen was das für folgen haben kann

Ich hatte vor mehreren Wochen eine Blasenentzündung,dabei auch Bauchschmerzen.Jetzt hab ich das Gefühl wieder eine Blasenentzündung zu haben.Genau die selben Symptome und alles.. Woher kommt eine Blasenentzündung und wie kann ich sie für das nächste mal Vorbeugen?

Also, ich schreib morgen nen Test in Chemie, in dem es unter anderem um Elektronegativität und die drei Bindungsarten Elektronenpaarbindung, Metallbindung und Ionenbindung geht. Um welche Bindung es sich handelt ist ja von der Elektronegativität der Atoma abhängig. Nun habe ich allerdings leider nicht aufgeschrieben, wie die Werte da sind. Könnt ihr mir vlt. irgendeinen Link schicken, wo das steht. Auf google hab ich leider nichts gutes gefunden. Danke schonmal :)

Wie viel darf man trinken um nicht süchtig zu werden?? Kann man überhaupt von Wein süchtig werden?? danke im vorraus;-D

liebe Grüße answer1234;-))

Der Umfang eines Rechtecks beträgt 40m , die Fläche 36 m² . Berechne dLänge und Breite des Rechtecks.

LG

Hallo, muss 1 Seite Textaufgabe Nr. Text und Abbildung liefern dir Informationen zum Konsum alkoholhaltiger Getränke bei Jugendlichen. Schreibe einen Artikel für die Schülerzeitung, in dem du deine Mitschüler informierst und warnst ( ca 1 Seite).

Was soll ich schreiben? , wer hat Idee???

Bitte helft mir!

Hallo, Wir haben ein Thema in chemie wo ich jetzt nicht richtig durchblicke (keine Hausaufgabe!!!) ich wollte fragen, wie man das Volumen heraus findet wenn man jetzt zum Beispiel 8 gramm und 14 mililiter hat ? wäre froh über eine Antwort :)

Hallo leute, ich muss demnächst in Chemie meine Hausaufgaben vorstellen und es wird dann benotet. Nun soll ich eine Reaktionsgleichung sowie eine Wortgleichung ergänzen, komme aber damiit nicht klar :S Die Aufgabe : In Motoren wird Alkohol verbrannt. Schreibe für diese chemische Reaktion die Wortgleichung auf!

Ethanol + ? -----> ? + ? Ergänze die Reaktionsgleichung! ?+ 3 O2 ------> 2CO2 + 3 Bitte Bitte helft mir!!!

heai leute. wir haben gerade einen igel gefunden und wissen nicht was wior jetzt machen sollen im winter jetzt erfriert er doch wir wollen ihn gerne überwintern lassen (bei uns) wie müssen wir ihn halten braucht er was zum freswsen ? reicht ein karton mit alufolie ausgelegt und streu oder heu und blättern ?

Hallo,

ich habe eine Frage, nämlich wie man verschiedene Arten von alkoholischen Getränken in Rezepten ersetzt. Meist in Desserts wird ein Schluck Alkohol eingearbeitet. Ich weiß, dass man Wein mit entsprechendem Traubensaft (weiße oder rote Trauben) ersetzten kann. Aber was ist mit Amaretto, Rum etc. Kennt da jemand gute nicht alkoholische Alternativen? Oder kann man das Zeug einfach weglassen? Verfälscht das dann den Geschmack nicht zu sehr? Danke für die Hilfe

Gruß

littlepanimausi

Mir brummt schon seit gestern Abend der Schädel ,hab aber keine Asperin im Haus oder so ,hilft sonst noch irgendwas gegen Kopfschmerzen?

hallo! ich hab eibe frage und zwar: wann seid ihr nach der geburt nach hause gegangen???

Hey!! Vor einigen Tage habe ich mir eine kleinere Wunde am Finger zugezogen! Zuerst hat sie nur geblutet aber vor 3 Tagen hat sie dann auch zum eitern angefangen. Was soll ich jetzt machen? (Pflaster habe ich gehört ist nicht gut wenn etwas eitert) Danke schon mal im Voraus!

Hallo ich suche wie oben in der Überschrift geschrieben ein gutes Bildbearbeitungsprogramm das kostenlos ist.Es sollte z.B:Naben wegmachen können oder so was.Ich danke euch schonmal im Vorraus für die Antworten