Helfen Liegestütze „nur“ dabei fit zu bleiben, oder bringen sie wirklich etwas für den Muskelaufbau beim Brusttraining (Masseaufbau)?

Hiii

ich fang mit dem Fitnessstudio an und würde gerne Proten kaufen für schnelleren Muskelaufbau. Im Fitnesstudio sind die bisschen teuer, ich habe gehört das es in der Migro die für 15 Fr oder so gibt. Kennt jemand die, wenn ja, sind die gut ?

Danke bitte nur seriöse Antworten.

LG

Einen Tag zwei Tage ????

Wie könnte man eine Band nennen die auch in der Kirche auftritt hab leider gar keine Ahnung bitte ernsthafte kommentare. Danke.

HILFE ! ich war jetz 3x mit meinem ex zsm. letzes jahr 2x && vor kurzem noch ; so ca. vor 3 wochen. Letzes jahr habe ich mich in einen anderen verliebt und habee ihn dann aufgegeben && dann bin ich wieder mit meinem ex zsm gekommen. jetzt vor kurzem hat er sich in eine neue verliebt && dann wars aus mit uns. ich weiß nicht was ich machen soll ? Kommt er wieder zurück ; werden wir wieder freunde ; kommen wir wieder zsm ? wir haben das schon so oft durchgemacht ; aber es kommt immer && immer wieder. ich vermisse ihn so sehr. aber wir reden // schreiben kaum noch mit einander. ...-.-

Hallo ersma.

Mein Youtubedownloader funzt nimmer. ich weis net wieso und warum.

Aber ich hab den lange nimmer benutzt wollte ich ma wieder was runterladen kam dann dieser link enthält kein video.

Obwohl der link stimmt und ebenso ein video enthält steht das trotzdem da.

Nun ja da ich die updates von dem programm weiterhin ignoriert habe dachte ich mir ja vielleicht gehts ja nach dem ich das update neu installiere.

Und wieder nix ebenso der link enthählt kein video.

Neuinstallieren bringt auch nichts. Also kp was da jetzt noch helfen könnte. es funktioniert kein video hab sogar ein video probiert das ich früher gedownloadet habe jetzt geht nichts mehr.

Hi,

Ich habe den Pin für meinen IPod touch vergessen und habe gehört das man ihn neu aufsetzten (also alles löschen) kann und dann der PIN auch gelöscht wird. Wie funktioniert das?

Brauche dringend Hilfe

Danke für alle Antworten ;-)

Hallo !

ich überlege ob ich später was mit tieren mache. aber beim tierarzt muss man tiere einschläfern und das ist nicht mein ding. aber tiere liebe ich. und vielleicht kennt ihr ja ein paar jobs mit tieren, in den man auch gut ein praktikum machen kann.

danke im vorraus (:

HILFE ! ich war jetz 3x mit meinem ex zsm. letzes jahr 2x && vor kurzem noch ; so ca. vor 3 wochen. Letzes jahr habe ich mich in einen anderen verliebt und habee ihn dann aufgegeben && dann bin ich wieder mit meinem ex zsm gekommen. jetzt vor kurzem hat er sich in eine neue verliebt && dann wars aus mit uns. ich weiß nicht was ich machen soll ? Kommt er wieder zurück ; werden wir wieder freunde ; kommen wir wieder zsm ? wir haben das schon so oft durchgemacht ; aber es kommt immer && immer wieder. ich vermisse ihn so sehr. aber wir reden // schreiben kaum noch mit einander. ...-.-

Ich überlege mir, mir Modern Warfare 2 für PS3 zu holen, gebraucht. Leider hat der Verkäufer nicht mehr die Hülle & Anleitung. Braucht man nicht die Seriennummer/Code die immer in den Hüllen von Spielen steht um es online zu spielen ? (So ist es jedenfalls bei PC/Xbox-Spielen)

hey wen ich mein headzet auf der ps3 insterlieren will dan kommt fehler code-

(8011012F) kann mir iwer helfen

danke

Alsoo...ich hab einen iPod touch 1. Generation und will unbedingt iOS 3.1.3 drauf haben, weil ich nächste Woche nach Frankreich gehe, wegen einem Schüleraustausch..weiß jemand eine gescheite Seite, auf welcher ich mir das downloaden kann und kann mir das jemand erklären? :D Ich wäre euch äußerst verbunden ;)

Sie sollten so aussehen wie Roller, entweder schon gedrosselt oder einfach ein Mofa. Günstige Seiten werden gesucht :D

an  mein mofa roller ist am vorderblinker die birne kaputt. jetzt ist alles, an  läder wo ich sie bekomm zu. tanke hat sie nicht, wie sieht es aus, würde gerne morgen fahren. darf ich anstatt blinker ,mit hand anzeigen das ich abbiegen möchte? denn bei mofa ist es ja gang und gebe. der roller fährt ja auch nicht schneller?

 Hii
Ich hab mal ne frage undzwar handelt es darum das manche sagen das wären Mädchen Schuhe und manche sagen das wären Jungs Schuhe.

hi, also ich bin relativ klein (1,58m) und ich finde dass ich etwas an meiner Figur machen sollte... Meine Schultern sind schmal und meine Arme relativ dünn. Meine Beine selbst sind auch dünn, aber meine oberschenkel nicht und mein Bauch hat ne´ leicht wölbung(find ich aber nicht schlimm, ist ja schließlich menschlich). Aber wie kann man, oder besser, kann man überhaupt an den oberschenkeln abnehmen?? und wie?? hilft da überhaup sport und bewegung, oder ist das vererbt und man kann dagegen nichts machen?? bedanke mich im vorraus. SANANANDA

Kann ein Puch Maxi S oder Supermaxi gut denn Berg hinauf fahren??? Wie viel km/h und kann der Motor gesatet weden von denn?Wenn es sich nicht eignet welches Mofa wäre dann gut für das ein Pony???

so dass man nicht in das Auto gucken kann, von innen allerdings raus? Auf welchen Preis muss ich mich einstellen für Heck- und Scheiben im hinteren Bereich?

Hallo,

Ich bin 14 Jahre alt und habe demnächst Konfirmation. Dazu eingeladen sind 25 Verwandte.       

Eigentlich wollt ich auch 2-3 Freunde einladen aus meiner Klasse, aber meine Mutter hat etwas dagegen. Sie sagt, Konfirmation wäre ein Familienfest und sie glaubt mir nicht, dass bei den anderen Konfirmanden/innen auch Freunde kommen.

Soweit ich das mitbekommen hab, kommen bei den meisten auch Freunde, bloß eben bei mir nicht.

Wie kann ich meine Mutter davon überzeugen, dass ich auch Freunde einladen kann? Außerdem macht sie sich total den Stress und will die perfekte Konfirmation feiern, ich find das total übertrieben, aber darüber ist mit ihr echt nich zu reden.