PeterDede
09.05.2016, 14:06
abgenommen und trotzdem noch dick :(?

Ich habe seit 3 Jahren ca 20-25 KG gesund abgenommen. Ich wollte es langsam machen, wegen des Jojo Effekts. Ich habe aber imme rnoch 5-10 KG zuviel und denke ich habe nix erreicht. Wie schaffe ich denn die letzten Kilos? Ich habe das Gefühl die wollen nicht runter :(

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Antwort
von trigger95
09.05.2016, 14:08

Nicht aufgeben! Wenn du jetzt aufgibst war die ganze Arbeit umsonst. Ich finde du kansnt schon stolz darauf sein, so viel Gewicht verloren zu haben. Das schafft kaum jemand. Einfach weiter dran bleiben.

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