Kann sein, dass du das Spiel auf den internen Grafiken laufen lässt. Mach mal Rechtsklick auf deinen Desktop und gehe auf (Nvidia) Anzeigeeinstellungen. Gehe dort mal durch, ob du was finden kannst zu „Anwendungen“ oder „Programme“. Suche dort dann nach R6 und schaue, ob wirklich deine GraKa ausgewählt ist.

Hier eine kleine Anleitung:

https://youtu.be/uIarZs_gZsA

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Du wirst ne Mail mit dem Code bekommen haben. Außerdem sollte es eventuell eine Rubrik im Store mit 'Bestellungen' geben

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Äuß erlich (sorry wenn ich direkt bin) Po, Brüste und ein schönes Gesicht (wenn alles halt zusammenpasst) und innerlich ein Charakter, der mit meinem übereinstimmt (gleicher Humor, Hobbies, etc)

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Das kannst du höchstens 3 Wochen machen, bevor du stirbst, falls du wirklich so einen eisernen Willen hast. Abnehemen tust du relativ schnell, aber halt auch an Lebenskraft ;)

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Yo, ich hab dieses Jahr mein Abi gemacht und komme gerade aus der Oberstufe. Hab einfach keine Angst davor. Die Oberstufe ist nichts anderes, als die Klassen davor (zumindest bei uns, und bei meinen Freunden aus anderen Schulen). Alles auf Entspannt

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Das bringt beim Abnehmen und sogar beim Anfang von Bodybuilding/Krafttraining gar nichts. Wer auch immer dir das empfohlen hat, hat keine Ahnung von dem, was er sagt.

Du kannst durch ein Kaloriendefizit von 200-500kcal am Tag gesund abnehmen. Das kannst du ausrechnen, indem du deinen Grundbedarf bestimmst und anschließend nochmal 500-1000 kcal, je nach deiner Körperlichen Aktivität am Tag dazuzählst. Davon werden dann wie gesagt 200-500 wieder abgezogen und schon nimmat du in der theorie ab.

Natürlich ist Sport (Ausdauer/Kraft) währendessen zu empfehlen um deine Muskeln zu erhalten. Außerdem solltest du auf eine ausgewogene Ernährung achten, in der alle Mikro und Makronährstoffe vorhanden sind.

Lg

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Ein Protein besteht aus einer Zusammenstellung der 21 Aminosäuren. Der Körper spaltet diese Protein-Ketten (Polypeptide) auf und kommt so an die Aminosäuren.

Ergänzen musst du Anfangs nichts. Deine Ernährung, solange sie nicht nur aus Chips und Fast Food besteht, enthält genug Proteine für den Muskelaufbau

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Minecraft

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