Ist nicht zugegeben nicht so geil, aber so ist das Leben.

Welches Spiel ist es den?

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Ist nicht so mein Fachgebiet, aber evtl. Foo Fighters, Rise Against?

Und wenn du geilen Metal willst: Tenacious D !

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Lass doch, mich würde interessieren wie die Sims ausgestattet sind...

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Kenne jemand der so eine OP hatte, da war aber wirklich ein Höcker zusehen.

Sie steht dazu. Muss aber auch dazusagen, dass Sie es ziemlich geschickt angestellt hat.

Von der Krankenkasse hat Sie eine Nasenflügel verlegung bezahlt bekommen, da Sie über Atembeschwerden geklagt hat. Daraufhin hat Sie für einen kleinen Selbstanteil noch eine Korrektur bei der OP bekommen. Ob die Syntome real waren oder nicht weiß wohl nur sie...

Fakt ist Sie steht dazu, um das getratsche hinter dem Rücken ist Sie aber die ersten Monate auch nicht vorbei gekommen. Jetzt 1 Jahr später juckt es niemanden mehr und die Nase sieht Top aus!

Aber ich muss auch sagen das ich auf deinem Bild kaum einen Unterschied sehe...

Mfg

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ich muss ehrlich zugeben, das ist blöd! Antworten wie: sprech Leute an usw. ist leicht gesagt aber leider nicht leicht getan.

Mein bester Ratschlag: tritt einem Verein bei! freiwillige Feuerwehr, Sportverein, Ruderclub, einem Jugendzentrum etc..

So lernt man am besten Leute kennen, weil man im Team mit Ihnen arbeitet.

Bei uns gibt es auch viele Cliquen usw., trotzdem machen wir viele Mannschafts-Abende mit unserem Fußballverein und viele Ausflüge wie SKifahren oder Faschingsgruppen ...

Vorallem wenn du älter wirst wird es einfacher Leute zufinden, da man da nicht größtenteils mit Leuten aus seinem Jahrgang zu tun hat.

Habe z.B. Freunde die 7 Jahre älter sind, aber auch welche die 3 Jahre jünger sind. In deinem Alter kaum vorzustellen.

Falls das nicht klappt, kann ich dir noch raten dich interessant für andere zumachen. Sei Selbstsicher und schlagfertig oder mach dich bei den Mädels beliebt (nicht zu beliebt sonst steht man in dem alter als Homosexuell da), oder sei der Klassen-Kraftprotz und verleih dir so deinen Respekt ! Oder der Karriere-Typ?

lass dir was einfallen, wovor andere dich Respektieren. Wünsche dir viel glück :)

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also vorab empfehle ich dir, immer die vorder- und rückseitigen Muskelgruppen zu definieren.

Das heißt, wenn du Bauchmuskeln trainierst, solltest du auch Rücken trainieren, wenn du Bizeps trainierst, auch Trizeps (unterseite Oberarm) usw...

Ansonsten für den Anfang, SitUps für Bauchmuskeln, z.B. 3x 30stk, wie du es schaffst Curls mit Hanteln für Bizeps, 3wiederholungen mit je 15sätzen, beim 15satz sollte es schon stärker im Muskel bemerkbar sein Rückentraining (gibt es mehrere Übungen, z.B. linker Arm mit Hantel und rechtes Bein im 4-Füßlerstand wegdrücken, dann seiten wechseln.)

Und viel Eiweiß essen !!

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JEDER Mensch besitzt über die Bauchmuskeln, welche einen "Sixpack" definieren.

Die Frage ist nur wie stark sind diese ausgereift und trainiert.

6 Monate sind ein ordentlicher Trainingszeitraum, in dem man durch konstante, ordentliche Übungen durchaus etwas antrainieren kann.

Die Frage ist wie sieht es über den Bauchmuskeln aus? Eine starke Fettschicht verdecken diese natürlich.

Falls du ein dünner Typ bist: Eiweißhaltige Ernährung + Bauchmuskelübungen (Gibt es viele, z.B. SitUps, Crunches, usw. -> Youtube hat einiges an Tipps)

Falls du eine Fettschicht - die dich stört- über den Bauchmuskeln hat, sollte diese erst abnehmen (man muss nicht komplett schlank sein). sprich Kohlenhydrat armes, Eiweißhaltige Ernährung + Ausdauer und Bauchmuskelübungen.

Um Fehlstellungen bzw. eine krumme Körperhaltung zu vermeiden, empfehle ich unbedingt auch den Rücken zu trainieren !! immer das gegenstück zu dem Muskel mit trainieren!

Mfg

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Abnehmen ist kein Hexenwerk, hierzu muss man - vorallem in dem Alter!- nicht mit erbrechung nachhelfen !!!

In dem Alter hat man Zeit! Informiere dich, hole deine Eltern ins Boot, mache Sport und Ratzfatz siehst du eine Veränderung.

Mit dem Erbrechen schadest du dir nur selber, außerdem entwickelt sich sowas schnell zur Sucht.

  • Versuche anfangs nur noch Wasser zu trinken,
  • Rede mit deinen Eltern, dass möglichst Kohlenhydrat armes Essen auf den Tisch kommt,
  • anstatt Süßes mal ne Paprika oder Karotte,
  • Ab 18Uhr nichts mehr Essen, nur noch Wasser trinken.
  • 1x die Woche Sport

Wenn du das beachtest, machst du gute Fortschritte!!

Wenn du dann komplett schlank werden willst, müsste man evtl. noch ein bischen schärfer mit sich sein.

Oder schließe dich einem Verein an, hier lernst du mit Sicherheit auch nette Leute kennen. Als Abnehmtraining empfehle ich schwimmen, fahrrad fahren, joggen

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wenn ihn kaspersky entdeckt hat, ist doch schonmal gut.

Am besten auf "In Quarantäne verschicken" oder "löschen".

Viren welche deutlich dem Computer schaden, aber durch die Virenprogramme nicht erkannt werden, sind 10x schlimmer...

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am besten du holst dir eine schriftliche Bestätigung von ihm, das er dir das Geld schuldet.

Diese würde eine vernünftige Rechtsgrundlage bilden, mit welcher du zur Polizei kannst.

Mündliche Abmachungen werden leider zu gerne missbraucht bzw. im nachhinein geleugnet.

eine Überweisungbestätigung an ihn würde schon reichen.

Oder du schreibst ihm eine SMS wann du mit dem Geld rechnen kannst, schreibt er dir zurück, dass du das Geld bekommst, bestätigt er dir automatisch, dass er dir Geld schuldet. In diesem Beispiel sogar schriftlich

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Guten Abend,

oben sprechen Sie noch von einem blinden Freund, im letzten Satz heißt es dann aber die eigene Frau.

Wenn es um einen Freund geht, hätten Sie die möglichkeit es ihm zu sagen, da Sie anscheinend Zeuge sind.

Ob eine Deteiktei sinnvoll und angebracht ist, müssen Sie entscheiden. Eine Möglichkeit ist es aber sicherlich.

Preise variieren, schwer pauschal zu sagen, da man in der Regel zu einer ortsnahen Detektei geht. Deshalb sollte man bei interesse einfach eine ausfindig machen und nachfragen.

Ich weiß nicht wie blind ihr Freund ist, es wäre jedoch vielleicht darauf zu achten, das eventuelle Aufnahmen von guter Qualität sind.

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Ja macht mir auch bedenken, es sein zu lassen ist nur leichter gesagt als getan...

hängt ja einer großer Freundeskreis usw. dran, die paar wenigen (ca. 10) die ich nicht kenne machen mir nur Sorgen !

Glaube werde mal den Veranstalter anmailen, der diesen Vertrag geschrieben hat.

Wenn alle verkleidet sind ist es zugegeben schwer einen Täter ausfindig zumachen, aber jemand pauschal für die Taten einer Gruppe haften zulassen finde ich schon übel...

Glaube zwar nicht das was passiert, aber wenn doch ist die ka*** am dampfen...

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schau dich halt mal um nach Adidas Originals Lederjacke bzw. Trainingsjacke für Frauen.. (evtl. auch ne Männerjacke, machen ja bekanntlich viele Mädels :P )

denke aber ist nicht die aktuelle Kollektion, deswegen wirst du auf der Adidas Seite warscheinlich kein Erfolg haben...

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