• Was ist wirkungsvoller Kurkuma Kapseln oder Pulver?
• Was nimmt der Körper besser auf?
• Für Smothie, Geränke oder in Speisen?
• Und was ist preiswerter?

Wieso wird mir jedes Mal schwindlig, wenn ich gessen oder gelegen habe und dann aufstehe und Rum laufe. Geht das nur mir so oder ist das normal?

Zb Robert Franz verkauft ja dieses OPC, also traubenkernextrakt. Ist dies wirklich gut für die Gesundheit oder ist das nur Verkauf und Geldmacherei?

Hallo und schönen Abend,

Meine Frage:

Meine Freundin hat mir erst ihre „Vitamin-Lager“ gezeigt. Brauchst du ach- sagte Sie. Braucht Jeder.

Hab auch mal 3 Tage fast alle genommen. Ich weiß aber nicht was ich davon halten soll. Im Internet steht nur das es Nahrungsergänzungsmittel sind und die Wirksamkeit in Studien nicht ganz belegt ist. Bis auf das Vitamin D.

Sie hat in einem kleinen Korb in Pillenform (und gepresst):

·        Gerstengras

·        Vitamin D3 mit K2 Depot

·        Ester C Komplex (Vitamin c scheinbar)

·        OPC

·        Vitamin B12

·        Curcuma

·        Magnesium Citrat

Habt ihr Erfahrungen mit dem Zeug ? Brauche ich so etwas wirklich ?

Was spricht eigentlich gegen die Einnahme von Kapseln wie z.B die von Centrum die von "A bis Zink" quasi alles abdecken? Ob ich Mieralstoffe / Vitamine / Spurenelemente jetzt ausm Essen kriege oder ob ich die aus ner Tablette zu mir nehme ist doch völlig egal, oder?

Man ernährt sich ja nicht immer perfekt ausgewogen. Bin 24 und M

Also es gibt da z.b. von Hipp dieses Mama stillsaft aus roten Früchten darin sind wenn man hinten indem Inhaltsstoffen nachschaut verschiedene Vitamine enthalten sowie Zink jod Eisen auch, oder Baby Milch soll auch vieles haben was der Mensch so eigentlich braucht aber macht es Sinn als erwachsener Mensch sich davon auch mal zu ernähren nimmt der Körper das auf oder ist das nur für Babys gedacht? Es geht um Haarausfall dem ich jetzt erstmal versuche auf diesen wegen entgegenzuwirken da ich irgendwie auch nicht ganz vertraut bin mit den Lebensmittel aus den Supermärkten wie Rewe oder Lidl...habt ihr sonst irgendwelche Tipps?

Ich würde gernen ein paar Tipps und Produkte gegen mein dünnes, strapaziertes Haar kennenlernen

Ich wasche meine Haare jeden Morgen an Montagen, Mittwochs und Freitagen mit "Pantene Pro-v Superfood Fülle und Stärke" und an den restlichen Tagen nur mit Wasser. Ich lasse mein Haar immer lufttrocknen. Meistens ist es nach 1 1/2 Sunden trocken aber sehr flach und "frizzy". Außerdem ist meine Kopfhaut sehr ölig weshalb ich mein Haar jeden zweiten Tag waschen muss.

Ich würde gerne ein besseres Shampoo verwenden welches gesünder für mein Haare ist es aber dennoch Volumen gibt. Ich habe auch nichts gegen Produkte außerhalb der Dusche also wenn ihr Empfehlungen habt bitte schreiben.

Vielen Dank im vorraus :)

Wer hat Erfahrung mit der Frucht? Ist das tatsächlich ein "Superfood" oder nur mal wieder ein Trend mit Flopeffekt?

Wenn sinnvoll, wie verwenden, besser gefriergetrocknet als Pulver oder als Püree?