blondieren und dann wieder dunkelbraun färben. sicher nicht das beste für die haare rede mal mit deinem frisör

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Den Fuß schonen und kühlen, vielleicht hast du ja so eine Art Sportcreme zu Hause mit der du den Bereich eincremen kannst. Wenns nicht besser wird auf jedem Fall dem Arzt einen Besuch abstatten.

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