Ich weiß nicht, ob es dir hilft, aber ich glaube, dass je länger du weg bleibst, es immer schlimmer wird. Ich würde mich wirklich einfach 1-2 Wochen lang zusammenreißen und mich ddazu zwingen - vielleicht deine Mum fragen, o sie dich morgen früh nicht dazu zwingen kann, weil du ja eigentlich willst. Du kannst ja vielleicht auch mit deiner Schule ausmache, ob du erst einmal nur für eine bestimmte Stundenzahl kommen kannst? Vielleicht hilft es für den Anfang, weil du dich wieder dran gewöhnst - ist schließlich Gewöhungssache (: 
Ich wünsche dir gute Besserung und viel Glück ((:

Cool ist es immer, gemeinsam Boot zu fahren oder einfach ein Picknick zu machen. Außerdem kann man auch super zusammen ganz neue Sachen kochen und hinterher alles probieren. Ihr könnt irgendwelche Battles machen, Geocashing oder guck mal bei Onineshops nach irgendwelchen Spielen, die vielleicht nicht unbedingt für 12 Jährige sind :D 
Vielleicht guckst du aber auch, ob ihr mit Öffis wohin kommt, da ich auch 14 bin und meiner Meinung nach, da ich jeden Tag damit fahre, sehr alt genug schon dafür bin. 
Dann könnte man auch essen, in eine Veranstaltung,etc.. Informier dich mal über deine Umgebung, was es da so gibt (Kochkurse, etc..)
Hoffe, dass wird ein toller Tag für euch (: