Und wieviel Sport macht ihr am Tag oder in der Woche ? Wie groß und schwer seit ihr ?

Danke im Vorraus :)

ich bin dünn und würde mir gerne Weight Gainer kaufen aber hilft das auch wirklich um zu zunehmen ? und wie sollte ich es benutzen das ich auch dicker davon werden soll ? und ist der von power system weight gainer gut

Auf der Verpackung steht vorher nehmen und nachher. Stimmt das?

hallo leute die ferien sind gerade bei mir um und ich habe keinen schulplatz und ausbildungsplatz. ich habe keinen schulplatz weil ich mich für die schule von der ich heute erfahren habe das sie mich nicht aufnehmen können weil sie kein platz mehr für mich haben, zu spät angemeldet. ich war seit märz in der schule auf der warteliste und ich habe mich auch zu dem zeitpunkt angemeldet wo die anderen schüler schon ihre zusagen gekriegt haben. ausbildugsplätze habe ich nicht gesucht. ich habe seit den ferien nur einen aushilfsjob in einer firma. ich weiß echt nicht was ich jezt machen soll ich bin kurz vorm verzweifeln :( . für einen ausbildungsplatz ist es doch zu spät und in allen anderen schulen gibt es keinen platz mehr. was soll ich tun???? ich muss noch dazu sagen das ich den sekundarabschluss 1 erfolgreich abgeschlossen habe aber das zeugnis an sich ist nicht so gut. würde es evtl. gehen wenn ich mich wieder nächstes jahr für die schule anmelden würde? würde das problemlos gehen oder ist das schlecht wenn man sich mit dem zeugnis vom letzten jahr dort wiederanmeldet?