http://www.youtube.com/watch?v=f3PlPwBOXbE
Lief bei uns auch immer :D
http://www.youtube.com/watch?v=f3PlPwBOXbE
Lief bei uns auch immer :D
Ich spiele das Game erst seit ein paar Tagen aber es ist echt geil :D Bin auch erst 15.
Kann man Anno 1404 Online spielen?
Vielleicht eine Homepage von dir und dann brauchst du noch jede menge Werbung damit die Leute dich auch kennenlernen. Kann ich dir vielleicht helfen?
Ich glaube sie will einfach Aufmerksamkeit von dir... Jetzt hat sie die weil du dir Gedanken über sie machst. Am besten du meldest die Bilder dem Support und die werden es wahrscheinlich löschen.
Naja wenn wir nicht so interligent währen, könnten wir keine Häuser bauen in denen wir Leben können und usw. Wir würden auch keine kalten winter überleben ohne ein Dach über dem Kopf. Die Medizin würde es natürlich auch nicht geben und ohne Medizin könnten wir meiner meinung nach nicht Leben. Man könnte auch keinen Handel treiben. da wir keine Flugzeuge und Schiffe hätten.
Das Problem ist das sie in den Jungen verlibt ist der neben mir sitzt -.- Ich bin mir sicher das er ihr gesagt hat, das sie es mir nicht sagen soll.
http://www.youtube.com/watch?v=k-ImCpNqbJw
Das ist es glaub ich.
wie sagt man auf english Kulturele Orte?
In the summer i always Make sport like football, Ride a bicycle or jogging. Usually i go in the summer at holiday. In the summer i like to eat ice cream or to drink cool drinks.
In the autm i often go to the cinema Or bowling with friends. Often im at home and play.
In the winter i Always stay at home And watch tv or cooking something. I like to Make a snowman And to break it.
In the spring I spend my time with friends. In the spring i am Often in a museum or...< weiter tscheg ich nicht mehr...
Glaube sind noch fehler drinen.
Ich habs schon versucht aber ich komme echt nicht draus. Die anderen Sätze waren leicht doch bei denen komme ich nicht draus.
Steht jetzt alles fest. Der Fund geht ins Museum in Maras, wird zuerst aber noch genaustens geforscht woher er stammt usw. HaHa die leute im Dorf, suchen jetzt alle nach nem Schatz in der gegend (-:
http://www.facebook.com/gettingstarted.php?step=contact_importer#!/profile.php?id=100002069711100&sk=wall
Hab ein neues Facebook profil erstellt. Auf der Pinwand ist das Video zu sehen.
wartet, stele gleich ein Video rein.
Hmm... Video war heute im Türkischen Fernseher, wusste ich gar nicht habs vorhin von meinem Vater gehört. Die Türken dort haben bestimmt keine ahnung von solchen funden, wird wohl ein anderes Team diesen fund Forschen.
In diesem Gebiet wurde schon öfters Gold gefunden, kann sein das sogar grössere funde gemacht worden sind. Zu 60% werden sie es wohl an ein Museum verkaufen.
Es gab da mal einen Wissenschaftlech der meinte man könnte irgendwie mit dem Körper Kontakt aufnehmen. Damit meinte er nicht mit der Seele zu reden sondern das das was In uns ist nicht einfach da ist sondern auch Lebt.
Hier in der gegend gibt es so wie ich weis keine solchen Anbieter bei denen man einen Schein kaufen kann und zuhause Tippen kann.
Keine ahnung warum das Bild nicht da ist g
PS:Wohne in der Schweiz
die sind halt blöd.
Wer seine Bauchmuskulatur aufbauen möchte, sollte zuerst wissen wie oft er trainieren sollte. Hierfür gilt kontinuierlich statt zu oft und zu viel. Ideal sind 12 Wiederholungen pro Übung. Wichtig ist nur etwa 2 bis 3 Mal in der Woche zu trainieren. Denn beim Training an sich gibt man dem Muskel nur Reize, aufgebaut wird er während den Ruhepausen. Das heißt wer keine Pausen macht, kann keinen Sixpack bekommen.
Situps. Sie sind wohl die meist ausgeführte Übung. Man führt sie auf der römischen Liege durch. Hat man die nicht zur Verfügung tut es der Boden oder ein Trainingsbrett auch. Durchführung: Die Beine sind im Liegen mit einem Fußhalter oder Band fixiert. Meistens winkelt man die Beine an. Im liegen drück man den Körper ganz bewusst auf die Liege. So entsteht eine Grundspannung. Man blickt gerade aus, das Kinn berührt die Brust und der Oberkörper wird langsam aufgerichtet. Überschreiten Sie den Spannungspunkt nicht! Situps sollten Sie immer mit einer Gegenbelastungsübung ausgeglichen werden, so kann der Rückenstrecker gleich mitwachsen. Vernachlässigen Sie das richtige atmen nicht. Flach atmen statt großes Einatmen oder gar Pressatmung. Denken Sie daran, das Zwerchfell liegt direkt am Bauch und könnte sonst verletzt werden. Atmen Sie bei der Ab-Bewegung ein und bei der Auf-Bewegung wieder aus.
Crunches. Sie unterscheiden sich in klassische und reverse Bauchpressen. Die klassischen Bauchpressen fordern schon die gesamte Bauchmuskulatur, im speziellen jedoch die oberen Muskeln. Hierbei können die Ellbogen abwechseln zum gegenüberliegenden Knie geführt werden. Durchführung: Legen Sie sich auf den Boden und winkeln Sie Ihre Beine an. Im Idealfall geben Sie Ihre Hände an die Schläfen. Schaffen Sie dies nicht hinter den Kopf oder auch an die Hüfte. Legen Sie Ihr Kinn an die Brust, bewegen Sie ihren Oberkörper langsam in Richtung Knie und atmen Sie aus. Reverse Bauchpressen hingegen trainieren eher die untere Bauchmuskulatur. Durchführung: Legen Sie sich erneut auf den Boden. Ihre Hände legen Sie parallel neben Ihren Körper. Strecken Sie nun Ihre Beine in die Luft. In der Schule nammte man dies Kerze. Durch anheben des Beckens in Richtung Decke spannen Sie Ihre Muskeln an. Atmen Sie sehr stark aus. Stärkeres Ausatmen ergibt mehr Spannung. L.G. und viel Erfolg :-))