Hä einfach nackt 😂
Mir ging es auch mal so bzw so ähnlich. Mit der Zeit bin ich reifer geworden und habe mich mit mir selbst in reine gebracht. Je zufriedener ich mit mir war, um so weniger haben mich andere Leute in irgendeiner Art und Weise gestört.
Am Wochenende oder in den Ferien/Urlaub ausfetten lassen. Lass sie einfach fettig sein.
Versuch so lang es geht mit Trockenshampoo oder Frisuren deinen Haarwaschtag hinauszuzögern.
Hatte dasselbe Problem, mittlerweile kann ich 4 Tage mit offenen Haaren rumlaufen ohne dass sie fertig werden. Gib deinen Haaren Zeit sich daran zu gewöhnen, anfangs wirst du kaum unterschied merken.
Wegen des Haarausfalls würde ich mal einen Arzt befragen; kann viele Gründe haben. (Stress/Mangelernährung/falsche Produkte etc.)
Optik ist mir in erster Linie reichlich egal. Finde persönlich aber eher dickere Leute attraktiver.
Sofern du deine Periode bekommen solltest, alles supi.
Wenn die Schmerzen aber bestehend bleiben und sich die nächste Woche nichts weiter tut, würde ich dir empfehlen mit deinem Erziehungsberechtigten darüber zu sprechen und einen Arzt zu konsultieren.
Ich kenne dein Beschriebenes Gefühl und würde spontan auf Scheidenpilz tippen. Würde an deiner Stelle trotzdem einen Arzt konsultieren. Wenn kein Termin für morgen frei ist, dann gehst du in die Notaufnahme, da du sagtest es sei unerträglich.
Abgesehen davon solltest du dir DRINGEND einen anderen Gyn suchen, wenn du dich da nicht wohl fühlst. Du bist nicht verpflichtet zu diesem einen zu gehen, such dir eine Praxis in der du dich gut aufgehoben fühlst.
Mach dir da mal keine Gedanken.
Der deutsche Durchschnitt liegt bei etwas über 13cm und er kann sogar noch bis du um die 20 Jahre alt bist wachsen.
Kann einiges sein
Blasenentzündung, Zyste/n an den Eierstöcken, Entzündungen, etc.
am besten gehst du zum Gyn und erzählst ihm/ihr von deinen Beschwerden. Er/Sie soll dich unbedingt durchchecken.
So nimmst du zwar schnell ab, jedoch nicht auf einem gesunden Weg. Lange wird das Glück nicht halten. Mach lieber 1300 kcal oder sowas. Geschlecht/Alter/Körpergröße/Aktivität sind da ausschlaggebend.
Wird leichter sein sich daran zu halten und du läufst der Gefahr des jojo-Effekts nicht so sehr aus.
Was mich weiter gebracht hat, als ich in ähnlicher Situation war:
Dasselbe essen wir zuvor nur in geringeren Portionen. Süßes mit Obst zu ersetzen. Keine Kalorien zu zählen. Spazieren zu gehen je nach dem wie lang du durchhältst. Und sich am besten einfach nicht zu sehr damit zu stressen.
Wichtig wäre es, dass du dich selbst liebst. Egal wie du aussiehst. 🫶🏻