Grundsätzlich wird man schneller besser wenn man etwas öfters macht. Es kommt also drauf an, wie viel Zeit du im Studio, Ring, Dojo oder wo auch immer verbringen kannst und willst.

Wenn du Krafttraining machst lohnt sich auch ein Personal Trainer am Anfang, der dir Tips gibt wie du effizient trainierst ohne dich kaputt zu machen.

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Ich benutze schon seit einiger Zeit das Corsair 650d und bin sehr zufrieden. Es ist kein Silent-Gehäuse, auch wenn ich selbst nur wenig Lärm von Lüftern etc. höre. Das Case ist allerdings etwas teurer und eine Full-Tower Konfiguration, darum entsprechend gross und wuchtig.

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Zunächst: https://www.fossil.com/us/en/products/cecile-multifunction-stainless-steel-watch-sku-am4509p.html

Jetzt muss du deine Lehrerin nicht fragen woher sie die Uhr hat, kannst sie selber suchen ;)

Ich denke nicht, dass bei dir irgendwas falsch läuft oder du ekelhaft bist. Objektfetische sind häufiger als man denkt, gerade Schuhfetische. Mach dir also darüber keine Gedanken.

Wenn du eine Freundin hast kanst du ihr die Uhr ja auch schenken. Oder kauf sie für dich. Ich habe das Gefühl du wüsstest schon, was du damit anstellen würdest ;)

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Jein. Die GraKa kann nut die 4 Bildschirme betreiben, die direkt an der Karte angeschlossen werden.

Die Anschlüsse am Mainboard werden von der CPU, resp. einer On-Board GraKa auf dem MB (falls vorhanden) versorgt. Allerdings ist der Output dieser On-Board Karte oder der CPU sehr schwach und wird meist nur genutzt, wenn keine dezidierte Karte verbaut ist.

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Ritzt sich mein Bruder?

Hallo,
Ich kam heute von einem längeren urlaub zurück zu meiner Familie. Als ich ins Zimmer meines älteren Bruders kam, sah ich ihn vor dem Schreibtisch, ohne Oberteil sitzen. Ich kam näher, um ihn zu begrüßen, da fielen mir drei große Schnitte am Oberarm-Schulterbereich auf. Einer davon war relativ tief, ein anderer nur leicht, und der mittlere war irgendwie kein richtiger Schnitte, eher rötlich verfärbte Haut, welche auch die anderen Schnitte umgab. (Kann das sein, dass das von Verbrennungen kommt, habe gehört, das macht man nach dem ritzen, um es zu desinfizieren?) Ich sprach ihn darauf an (hätte niemals erwartet, dass er sich das selber zufügt). Er meinte, dass ich es nicht wissen wollte, woher das kam. Naiv wie ich war, dachte ich, dass die Geschichte zu den Schnitten wahrscheinlich einfach nur ekelhaft sei, und er mich schonen wollte. Ich hatte aber keine Angst oder so, die Wahrheit, hinter den Schnitten herauszufinden, also spekulierte ich auf "Sägeverletzung", da mein Bruder in einer Firma mit vielen Sägen zu dieser Zeit arbeitete. Er meinte wieder, ich will nicht wissen, wie das kam. Ich war aber so neugierig, dass ich fragte, ob es von seiner Arbeit kam, oder von einem Unfall oder so. Er meinte darauf hin "es ist doch wohl offensichtlich, dass ich mir das selber zugefügt habe."
Ich schwieg, er hatte mich nicht angesehen. Ich bat ihn, mitzuhelfen, das Abendessen zu machen, und ging.
Innerlich bin ich nun extrem unsicher und verwirrt. Mein. Bruder und ich sind sehr offen gegenüber einander, aber ich will ihm nicht zu nahe treten. Ich muss aber wissen, ob das nur eine einmalige Sache war, oder ob er damit weiter macht. Es belastet mich extrem. Ich habe heute schon geweint deshalb.
Ich kann meine Eltern aber nicht darauf ansprechen, da ich dann vielleicht die Beziehung zu meinem Bruder und dessen Vertrauen mit aufs Spiel setzte.
Morgen gehen wir als Meer als Familie. Da wir dort normalerweise Baden, gehe ich davon aus, dass meine Eltern die Verletzungen sehen werden. Es sei denn, mein Bruder drückt sich vorm Baden. Soll ich warten, bis meine Eltern ihn darauf ansprechen, und bis dahin so tun, als ob nichts wäre? Oder soll ich meinen Bruder ansprechen und einen großen Streit riskieren?
Das ganze macht mich momentan echt fertig und ich rede mir ein, dass er nur mal was ausprobieren wollte oder so. Ist das realistisch? Könnte das ganze nur halb so schlimm sein, wie ich es erwarte?

Danke fürs lesen, jetzt bin ich hoffentlich nicht mehr allein.

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Grundsätzlich sollte jede Form der Selbstverletzung ernst genommen werden, auch wenn es nur eine einmalige Sache war. Du schreibst, dass du ein offenser Verhältnis zu deinem Bruder hast und er dir gegenüber auch zugegeben hat, dass er sich selber verletzt hat. Aus meiner Sicht ist das ein gutes Zeichen. Versuch, ihn nochmal darauf anzusprechen. Sag ihm, dass du dir Sorgen machst und wie du dich fühlst. Vielleicht kann er sich dir öffnen.

Wenn du das Gefühl hast, dass er sich weiterhin verletzt, vielleicht sogar schwer, sprich mit deinen Eltern darüber. Ich verstehe, dass du deinen Bruder nicht "hintergehenn" willst, aber Selbstverletzung ist ernstzunehmen und braucht unter Umständen auch professionelle Hilfe. Wenn du nicht alleine zu deinen Eltern gehen willst kannst du auch eine andere Person involvieren, der du traust, z.B. einen Verwandten oder einen Lehrer.

Ich hoffe, dass alles gut läuft :)

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