Machst du viel Sport? Wenn ja, dann ist esabsolut normal.

Wenn nein, solltest du eventuell nur versuchen bisschen mehr zu essen. Gerade wenn man jung ist, hat man nen unglaublichen Stoffwechsel. Größe ist absoult in Ordnung für 14..du wächst noch 7 Jahre ^^ Also die Hälfte deines jetzigen Lebens. Mach dir kein Stress!

Hast du genug Geld um so ein Prozess zu führen? Also mehr als 100.000 €? Und mehr als 3 Jahre Zeit und Lust dich damit zu befassen? Nein? Dann lass es.

Zum Brief allgmein. Wenn du dir keiner Schuld bewusst bist, brauchst du auch keinen Cent zahlen. Der Kläger ist immer in der Beweispflicht. Also ignorier es einfach und schmeiß die Teile in Müll.

Klar kannst du das. Aber bringen würde es dir nix, da nicht deine Karte belastet ist, sondern dein Konto. Du kannst also auch 10 Konten angeben. Wenn du mit einem Minus bist und mit den 9 anderen im Plus wird das einfach verrechnet.

Ganz davon abgesehen, die wissen ganz genau wer du bist. Also drücken wirste dich davor nicht können.

Wieso liest du dir nicht die Youtube-Bedingungen durch? Da wirste ne verlässlichere Antwort finden als hier ;)

Falls du unqualifizierte Antworten möchtest, dann hast du hier eine: ich GLAUBE nicht. 1. Macht es fast jeder der nen eigenen Channel betreibt. 2. Gibt es eg keine " Youtube-Polizei" die sich um sowas kümmert. Es gibt wahrscheinlich Ausnahmen. Beispielsweise, wenn man für gesetzlich verbotene Sachen wirbt. Angenommen du würdest Kinder vor der Kamera essen. Das wäre wahrscheinlich verboten.

Also Photoshop ist erstmal dafür nicht überdimesioniert sondern dafür gemacht ;) Jetzt kommt es eher auf die Frage an, in welcher Qualität du das machen möchtest? Wenn du es richtig machen willst, sodass man es tatsächlich glauben KÖNNTE, wirst du um ein paar Übungsstunden bzw. tutorials nicht rum kommen;)

1. Wenn du gecheatet hast, wirst du gebannt. Auch ohne Demo von irgend nem Typen.
2. Valve hat keine Zeit und auch kein Geld sich mit so nem Blödsinn zu befassen. Es gibt mehrere Interviews wo Mitarbeiter davon berichten, dass eingeschickte Demos erst gar nicht angeschaut werden.
3. Laggs, Bugs usw. sind auch bei Valve nix neues. Solltest du 20 mal zufällig bei nem lag nen Headshot gemacht haben, tja..dann haste zwar viel luck gehabt aber umso mehr Pech, weils dann wohl als Cheat gewertet wird. Aber wie gesagt..wenn du nen Bot oder ähnliches benutzt hast, wird Steam es beim nächsten Scan eh herausfinden;)

Wie alt bist du? Je ehrlicher du antwortest, desto besser kann ich dir antworten;) Also komm mir nicht mit 21, wenn du erst 18 bist.

Diese Frage könnte Seiten füllen. Am besten du schaust dir mal paar 2.Weltkrieg DOKUMENTAtIONEN an.

Um es iwie kurz zu fassen:

Adolff Hitlerr hat den Nerv der Zeit getroffen. Er hat den Menschen das versprochen und zum Teil auch gegeben was sie gefordert haben. Durch die Beliebtheit wurde er dann also Diktator. Als dieser hat er seine persönlichen Streitkräfte bzw. Polizisten gehabt, die den Menschen Angst gemacht haben. Außerdem hat Hitlerr sehr viel manipuliert und mit den Meinungen der Menschen gespielt.

Ganz nebenbei haben sich viele gewährt. Die sind dann meistens allerdings getötet worden.

windows moviemaker

Bitte was? Kannst du deine Frage mal so formulieren, dass sie auch verständlich ist?

Wenn du fragen willst, ob du nach Hause gehen darfst, wenn mal ne Stunde oder mehrere am Tag ausfallen, dann dickes NEIN. In Deutschland herrscht Schulpflicht!

Ich finds super, habe eins und lasse mir auf der nächsten tattoo convention noch eins machen. es passt einfach super zu mir.

ich bin nen recht kreativer mensch, hab beide tattoos selbst entworfen und bin der meinung, dass man sich selbst genauso verschönern darf wie man auch seine wohnung renoviert.

bei den einen sieht es halt gut aus, bei den anderen eher weniger.

? Wozu? Willst du was lernen, oder einfach nur den Abschluss KAUFEN? Du solltest dir ne Schule suchen, die dich anspricht und keinen discounter.

weiß keiner was?:(

Mir helfen Spicker ziemlich gut. Einfach das wichtigste Abschreiben. Dadurch lernst du automatisch.

Ansonsten lese ich jeden Text Satz für Satz und wiederhole diesen dann immer.. Dann kommt halt der nächste Satz, den knüpf ich mit dem ersten zusammen usw. Weißt was ich mein?:P

Fettarme Proteine

Eiweiß (kein Eigelb!) Hühnerbrust Thunfisch Shrimps
Kabeljau Lachs
Muscheln und andere Meeresfrüchte

Starke Kohlenhydrate

Kartoffeln Brauner Reis (Vollkorn) Tomaten Jasminreis Süßkartoffel Basmatireis Erbsen Kuskus
Haferflocken Pfannkuchen

Faserkohlenhydrate

Brokoli Zwiebeln
Blumenkohl
Möhren
Spinat Paprika
Grüne Bohnen/Strauchbohnen
Gurke
Pilze

Hi!

Ich glaube ein kleines Problem beim Muskelaufbau bei dir ist, dass du erst 15 bist. Dein Körper verwendet noch zu viel Energie für das Wachstum allgemein. Und solltest wissen, dass du evtl. weniger wächst als du ohne das Muskelaufbautraining tun würdest.

3-4 Mal in der Woche ist ok, könnte allerdings auch schon zu viel sein. 2 mal würde es auch tun und es gibt viele Sportarten, die die Bauchmuskeln auch fördern, entlasten usw. Z.B. Tennis.

Das Gewicht verändert sich nur bedingt durch das Training. Man ist gut dabei, wenn man im JAHR 2-3 Kg Muskelmasse aufbaut. Auf Tage kann man das leider gar nicht beschränken. Nach 2 Wochen könnte dir bei gutem Training, Erholung und vor allem ERNÄHRUNG ein kleiner Fortschritt auffallen.

MUSKELDEFINITION BEGINNT IN DER KÜCHE!

Deine Ernährung ist das wichtigste um (sichtbar) Muskeln aufbauen zu können.

Wenn du Fragen dazu hast, kannste mir ne Nachricht schreiben.

Hi Hemoo!

Das Problem hatte ich auch mal. Allerdings war das Zunehmen bei mir eher ein Bodybuildingproblem. Kommt aber auf das selbe bei raus. Also ICH bin ein absoluter Hardgainer. Das heißt, ich hab nen ziemlich guten Stoffwechsel der alles Futter sofort verarbeitet. Da du früher etwas kräftiger warst, bin ich mir nicht so sicher ob das auch genauso bei dir zutrifft.

So also mein Tipps wären:

1. EINMAL am Tag wiegen. Morgens, vor dem Frühstück und am besten noch nach dem Stuhlgang;) Schreib dir auf, wie viel du da wiegst, Tag für Tag.

2. Wichtig sind nicht 2 oder 3 große Portionen essen am Tag sondern 5-6 kleinere. Bsp. Ausgewogenes Frühstück, 2 Stunden später einen Müsli Riegel, Mittagessen, 2 Stunden später Müsliriegel(oder halt was gleichwertiges) usw. Wichtig, bleib da beim gesunden! Pizza, Pommes und co. hilft dir zwar beim Gewicht, aber du möchtest bestimnmt keinen Schwabbelbauch haben.

3. Speziell für Leute die zunehmen wollen, gibt es auch Weight Gainer. Davon kostet nen Kilo 20-30 Euro. Dafür kannste dir jeden Abend nen schönen Shake machen und im Schlaf zunehmen. Ich rate dir dabei allerdings ab, Produkte vom DM-Markt, Real, Müller oder sonst iwelchen Supermärkten zu kaufen, da dort qualitativ schlechte Produkte zu einem zwar geringeren Preis angeboten, leider aber auch mit wenig Erfolg und zum Teil Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen usw.

4. SPORT MACHEN. Muskeln machen schwerer.Dabei mein ich natürlich Bodybuilding und kein Ausdauersport wie Fussball usw. Bevor du allerdings anfangen solltest einfahc mal so in einem Fitnessstudio zu trainieren, informier dich bei mir oder im Forum auf www.muskelschmiede.de.

Bis dahin