@tudiscostore & @blackdope.cloting

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Kann schon sein das wenn du neu auf Instagram bist deine Nummer für den Bestätigungs Code eingeben mußt. Bei Twitter etc. ist es jedenfalls so. Ob es bei Instagram auch so war weiß ich leider nicht mehr. Ausserdem gab es bei Instagram seit kurzem ein Update, kann also sein das sich das mit der Nummer ändern geändert hat. An deiner Stelle würde ich sie eingeben & dann solltest du einen Code per Sms bekommen die du eingeben musst. Danach sollte das nicht mehr kommen.(:

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Ich habe leider genau das selbe Problem... Ich rate dir allerdings vor dem Essen jedesmal ein Glas Wasser zu Trinken , so verringerst du deinen Hunger und du isst automatisch weniger. Aber Hungere auf keinen Fall & lasse keine Mahlzeit aus. Sonst wirst du dich auf jeden Fall früher oder später überessen & du nimmst zu...(Rede aus Erfahrung) Versuche langsam mehr auf Gemüse & Früchte umzusteigen und Treibe Sport.

Bist du wie ich,zu faul um Sport zu machen?
Dan rate ich dir Sport Apps herunter zu laden. "Seven" habe ich zum Beispiel.
( zwar erst seit gestern) kann ich dir aber wirklich Empfehlen, da machst du jeden Tag je 7 Minuten verschiedene Workouts. Auf eine "Spielerische Art." Finde ich sehr motivierend für alle Sport muffel. (;

Du bist unmotiviert? Schaue dir Bilder von Mädchen mit schönen Figuren an und setze dir Ziele fest.

Ich hoffe sehr ich konnte dir etwas weiterhelfen.(:

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Karolin Beautyfull
karolin(a)beautx
karolinalifestyle
karolinas life

Vielleicht konnte ich dir ein bisschen helfen?(:

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Ich würde dir Raten die Instagram App herunterzuladen. Wenn du die Direktnachrichten meinst, ich glaube die sieht man nur wenn man die heruntergeladene App hat.

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Geh Spazieren oder unternimm was mit Freunden. Melde dich bei einem Verein an, Geh ans Handy, Lerne oder stelle & dekorier dein Zimmer um...etc. gibt tausende Möglichkeiten sich zu beschäftigen (:

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Vielleicht etwas wie :
okaysayings - tvmblr.sayings - http.grungesayings - http.sprxche ....
Kommt halt ganz darauf an was für Sprüche es sind. Also eher Art Tumblr oder Grunge.
Ansonsten kann man die Namen ja immer wieder ändern. Ich hoffe ich konnte dir vielleicht ein bisschen weiterhelfen (:

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