Ja da hast du recht aber vielleicht hilft es ihm 😄

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Heyy du ,

schau mal auf You Tube bei Sascha Huber vorbei der macht sehr gute und gezielte Workouts.
Viel Glück und Spaß 🍀

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Versuch mal

Die schneeprinzessin mit den roten Haaren

sehr gute Serie

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Lass ihr Zeit wir Frauen merken erst was uns fehlt wenn wir es verloren haben.

Versuch jedoch trotzdem die Aufmerksamkeit auf dir zu lassen nicht das sie dich aus den Augen verliert.

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Hey ich kenne das nur allzu gut.
Leg dich ein bisschen hin und Versuch dich zu entspannen dann wird es wieder.

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Ich kenne dieses Gefühl von Leere.
In meinem Fall hat mir Yoga gut geholfen. Ich habe es oft gemacht und in meine innere Mitte gefunden. Ich weiß Yoga ist nicht für jeden etwas aber Versuch es doch mal.😉

Setz dich einfach irgendwo bequem hin wo du nicht gestört wirst, und schließe die Augen. Versuche ein paar Minuten über nichts nachzudenken. Versuche dann herauszufinden was dich glücklich macht was dir Spaß macht (sei es eine Sportart oder nur draußen mit deinen Freunden sein). Versuche so deine offenen Fragen zu klären. Eine nach der Anderen. Überstürze nichts ! Es kann eine Weile dauern bis du den Dreh draußen hast komplett abzuschalten. Aber ein versuche ist es wert.
Ich wünsche dir viel Glück und ich hoffe das mein Tipp dir weiterhilft🙋🏼‍♀️

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