Versuch so gut es geht doch abzulenken. Jeder kann anders "vergessen", allerdings sollst du auch gar nicht ganz vergessen, sondern eher "archivieren", um es als Lektion in deinem Gedächtnis zu behalten. Lass den Schmerz und die Erinnerungen zu, denn verdrängen bringt nichts. Ansonsten benötigt es hauptsächlich nur Zeit, bei dem einen mehr, beim anderen weniger.

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Das stimmt so doch gar nicht. Viele Trainer im Lestungssportbereich sind nicht übergewichtig. Natürlich gibt es auch übergewichtige, die haben aber fast alle früher auch Sport getrieben und haben erst nachdem die aufgehört haben zugenommen..

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Grundsätzlich musst du natürlich am besten wissen, was deiner Freundin an besten gefallen würde. Die Uhr ist schonmal eine sehr schöne idee und ich finde du hast da auch eine schöne ausgesucht. Ich würde dazu aber evt noch etwas persönliches machen..

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Das kann bei jeden unterschiedlich lange dauern bis man endlich über den/die Ex hinweg ist.. Ich bin auch schon seit knapp einem Jahr von meinem Ex getrennt und denke nahezu jeden Tag an ihn.. Versuche nicht vor deinen Gefühlen wegzulaufen, lasse auch mal den Schmerz zu und irgendwann wirst du sie vergessen können.

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Nein, du hast keinen Anspruch darauf. Auf deine Freizeitaktivitäten muss dein Arbeitgeber keine Rücksicht nehmen. Selbst Hochleistungssportler, die an Olympischen Spielen oder anderen Internationalen Wettkämpfen teilnehmen bekommen wenig Vorteile. Außerdem kommt es mir ein wenig komisch vor, dass du zweimal Training in der Woche als Leistungssport beschreibst und das hat nicht nur etwas mit der Leistung zu tun, die auf Wettkämpfen abgeliefert wird, sondern auch mit der Trainingsintensität.

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Einen schönen Bilderrahmen mit einem Bild von euch drin, ist persönlicher, als nur so Gutscheine

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hilfe! essstörung was tun

Hi leute :) Also... meine beste freundin (16) hat eine essstörung. Sie isst am tag wenns hochkommt nen apfel und eine banane(ungefähr). Ich werde jetzt einfach etwas ausholen: Sie hat vor 2 jahren ungefähr angefangen nur noch wasser zu trinken und keine süßigkeiten mehr zu essen (ist ja noch nicht so schlimm). Später hat sie dann angefangen mit irgentwelchen diäten z.B. keine kohlenhydrate am abend usw. Was nichts bringt. Ich habs ihr oft gesagt aber sie hat nie wirklich drauf gehört. Irgentwann später (ich weiß nicht genau wann) hat sie quasi ganz aufgehört zu essen (wie oben gesagt). Sie ist ca. 1.66m groß, ist aber etwas kräftiger. Also nicht fett aber halt einfach dickere knochen. Sie wiegt nur noch 46kg was eindeutig für ihre größe und bau viel zu wenig ist (man sieht auch extrem die beckenknochen, schultergültel und die rippen). Viele haben schon gesagt dass sie schon voll dünn ist und ich hab auch bemerkt dass sie eigentlich nur noch 2 hosen anhat (mit gürtel) weil die anderen ihr zu groß dann sind. Es ist so dass sie ihren eltern davon erzählt hat, sie ist bei einer ernährungsberaterin aber sie macht trotzdem so mit ihrem essverhalten weiter. Sie hats auch mir und noch einer freundin erzählt; auch ihrem freund aber der checkt sowas anscheinend nicht. Das war jetzt so ziemlich die lage. Ich wollt euch fragen ob ihr vielleicht tipps oder ratschläge habt. Ich weiß nicht was ich tun soll und ich hab angst dass es noch schlimmer wird. Danke dass ihr euch die zeit genommen habt den langen text hier zu lesen. Eliklimek

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Du kannst deiner Freundin leider nicht viel helfen, denn aus diesem Teufelskreis muss sie vor allem von sich aus raus kommen. Versuche ihr immer wieder gut zuzureden, sag ihr, dass sie dünn genug ist und dass sie essen muss, um Leben zu können. Ansonsten sollte sie am besten in psychologische Behandlung, denn alleine kommt sie aus der Essstörung nicht raus und sie benötigt geschulte Hilfe. Aber sei einfach weiterhin für sie da und versuch sie durch Gespräche wieder zum Essen zu bewegen. Mehr kannst du leider in dieser Situation nicht machen. Alles Gute für deine Freundin!

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Du solltest mal zum Arzt gehen und sehen was er dazu sagt. Wenn er zu einer OP rät solltest du das erstmal ablehnen. Eventuell besorgst du dir so eine Bandage, die dein Knie etwas stabilisiert, sodass es sich nicht mehr so schnell verdrehen kann.

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Ja, ich kenne das und mit Powerskin macht das echt keinen Spaß oft zu wechseln.. Nimm vielleicht einfach einen größeren Tampon, der dann auch länger hält. Gegen die Bauchschmerzen kannst du einfach eine Schmerztablette (paracetamol, Ibuprofen) nehmen.

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Nabelbruch brauche dringend Rat.

Hallo. War am Freitag in der Notaufnahme weil mir so ein komischer kleiner Hügel oberhalb vom Bauchnabel aufgefallen ist. Wie sich später feststellte habe ich einen Nabelbruch ohne einklemmung. Der Arzt schickte mich dann wieder heim und sagte das ich am Montag in der allgemeinchirurgischen Sprechstunde anrufen soll um einen op Termin zu vereinbaren. Toll jetzt haben wir schon Sonntag und ich hab Angst und stell mir ständig die Frage warum er mich überhaupt Heim geschickt hat zumal er mich doch dort behalten hätten können um den Nabelbruch gleich zu operieren. Wenn ich jetzt am Montag dort Anrufe ( und ich weiß ich Krieg den Termin nicht sofort) wie soll ich dann damit umgehen ? Ich meine meine Bauchwand ist schließlich leicht geöffnet und ich kann sogar das fettgewebe und den Dünndarm reindrücken Todes ich find das so ekelhaft und hab wirklich Angst das es noch schlimmer wird wenn ich noch do lange auf eine Behandlung warten muss. Was wenn ich doch Fieber übelkeit und brechen muss ? Muss ich wirklich erst so enden damit irgendwer was tut.? Gott Sry ich bin total nervös und hab Angst daher schreib ich etwas gereizt. Das Ding ist ich ziehe nächste Woche um und hab 2 kleine Kinder die auch ab und zu hoch genommen werden möchten..... Er hat mir ja noch nicht mal gesagt ob ich heben darf oder nicht. Hatte schon mal wer von euch nen Nabelbruch ? Bekommt man da ne Vollnarkose oder wird man nur örtlich betäubt ? Ich hab mir mal sagen lassen das eher kräftigere Menschen in Vollnarkose kommen und schlanke eher nur ne örtliche. Ich brauche bitte euren Rat! Ich hasse diese Vollnarkosen!!!!

Danke im Vorraus. Und bitte den Text nicht persönlich nehmen ich bin einfach nur ängstlich und da bin ich halt gereizt. Drum bitte nicht anstecken lassen lol

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Also solange nichts eingeklemmt ist und du keine Schmerzen hast muss der Bruch nicht sofort operiert werden. Mach morgen erstmal einen Termin in der allgemeinchirurgischen Sprechstunde. Es wird so schnell nichts passieren und wenn doch und du Schmerzen bekommst, dann musst du auf jeden Fall direkt wieder in die Notaufnahme und wenn etwas eingeklemmt sein sollte, dann würden die auch direkt operieren. Mit dem Heben solltest du vorsichtig sein und es vielleicht nicht so häufig tun. Wegen der Vollnarkose oder örtlichen Betäubung, das ist in jeder Klinik anders, alle haben verschiedene Methoden. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Du musst echt nicht so viel Angst haben, ein Nabelbruch ist nicht so schlimm, solange nichts eingeklemmt ist und die OP ist auch ein kleiner Eingriff. Gute Besserung!!

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Klar geht das.. Es ist sogar ganz normal, du meisten 13jährigen gehen in die 8. Klasse

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Klar geht das.. Es ist sogar ganz normal, er ist richtig eingeschult worden, ist nicht sitzen geblieben und hat nicht übersprungen..

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Hey, also ich weiß nicht, ob dir meine Antwort jetzt wirklich hilft.. Ich habe auch Erfahrungen mit starken "ungeklärten" Schmerzen über eine lange Zeit. Also ich habe mittlerweile auch seit fast zwei Jahren starke Schmerzen in der Leiste. Wurde mittlerweile auch schon vier mal operiert, war bei sehr vielen verschiedenen Ärzten, bin auf starke Schmerzmittel eingestellt... Es gibt immer wieder Tage, an denen man nicht mehr kann und nicht mehr will, an anderen Tagen kommt man aber ganz gut mit den Schmerzen klar. Deine Schmerzen werden jetzt nicht von heute auf morgen verschwinden, aber mit der Zeit wirst du immer besser lernen mit den Schmerzen zu Leben, ich weiß wie schwer das ist. Versuch dich so gut es geht abzulenken, mit Freunden oder Hobbys, die du ausführen kannst. Außerdem denke ich, dass es sehr gut ist, dass du dich bei der Schmerzambulanz angemeldet hast, du solltest vielleicht auch mal zu einer Psychotherapie gehen. Nach so einer langen Zeit sind die Schmerzen oft schon teilweise chronisch und ich denke es wird dir wenigstens etwas helfen. Du wirst nicht dein ganzes Leben mit diesen Schmerzen leben müssen, wahrscheinlich wird es noch eine Zeit dauern, bis deine Schmerzen besser werden und du lernst damit zu Leben, aber mit der richtigen Therapie, die du mit deinen Ärzten finden musst, wirst du deine Schmerzen in den Griff bekommen! Lass den Kopf nicht hängen! Gute Besserung!!

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Beziehung bei der Arbeit - Erfahrungen?

Hallo zusammen, ich hatte schonmal eine Frage zu dem Thema gestellt und sehr tolle Antworten bekommen, daher hoffe ich, dass ihr mir auch diesmal helfen könnt, denn ich zerbreche mir jetzt seit gestern wahnsinnig den Kopf und muss eine Entscheidung treffen.

Kurzform der bisherigen Geschichte: Ein Arbeitskollege von mir, leider bekannt als ziemlicher Frauenheld, flirtet mit mir, allerdings auf andere Art und Weise als mit anderen Frauen, sehr viel respektvoller und nicht so "plump" und offensichtlich...am besten wäre es, wenn ihr euch die vorherige zu dem Thema von mir durchlest, denn sonst sprenge ich hier den Rahmen :D

https://www.gutefrage.net/frage/er-flirtet---aber-anders-als-mit-anderen-d?foundIn=user-profile-question-listing

Seit meiner letzten Frage zu dem Thema ist einiges passiert. Wir treffen uns nun außerhalb der Arbeit regelmäßig. Anfangs nur so ohne das was passiert ist, dann habe ich ihn irgendwann gefragt, warum er bei mir nichts versucht und er sagte darauf, er wird mich nicht zuerst küssen, weil er nicht will, dass ich denke, dass er nur auf das Eine heraus will. Zwei Tage später habe ich ihn dann endlich geküsst und das hat ein wahnsinniges Feuerwerk entfacht :D Ich bin sowas von verknallt in ihn und er gibt sich alle Mühe, mir zu zeigen, dass er mich nicht nur ins Bett kriegen will.

Er flirtet nicht mehr mit anderen Frauen auf der Arbeit, er lässt beispielsweise sein Handy offen liegen ohne Kennwort, sagte mir sogar, ich kann jederzeit reingucken. Er respektiert, dass ich auf der Arbeit nicht unbedingt will, dass andere sehen, wie wir uns küssen. Er hat mir sogar letztens sein Auto überlassen, als er ne Woche mit nem Kumpel im Urlaub war :D

Natürlich sind meine Kollegen nicht dumm und merken, dass da was im Busch ist. Gestern Abend bin ich dann früher gegangen als er, hab ihm nen Abschiedskuss gegeben, was von einer Kollegin gesehen wurde, die natürlich sofort gefragt hat, ob wir zusammen sind. Daraufhin hat er mich angeguckt und hat gesagt: "Das muss sie entscheiden."

Und ja, er hat Recht, langsam muss ich mich entscheiden. Sonst ist das ihm gegenüber auch nicht fair. Aber ich weiß nicht, was ich tun soll. Beziehungen bei der Arbeit waren für mich immer ein NoGo. Aber ich kann die Schmetterlinge im Bauch nicht ignorieren.

Ich weiß, dass ihr mir die Entscheidung nicht abnehmen könnt, aber es wäre schön, eventuelle Erfahrungen zu hören, was Beziehungen am Arbeitsplatz angeht. Vielleicht fällt es mir dann einfacher...

Liebe Grüße,

eine sehr nachdenkliche Maddy

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So wie du es beschreibst, meint er es mit dir anscheinend schon echt ernst. Ich kann verstehen, dass Beziehungen auf der Arbeit für dich auch eigentlich NoGos waren.. Aber wenn ihr euch wirklich liebt und du dir sicher bist, dann probier es.

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Unter diesen Bedingungen musst du nicht an dem Thema teilnehmen. Besprich das mit deiner Mutter und deinem Lehrer.. Dann findet ihr schon eine Lösung!

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Mir droht der Schulverweis! Zu oft nicht da, zuviele Fehlstunden.

Mir droht, auf Grund meiner hohen Fehlzeiten, der Schulverweis. Außerdem habe ich in allen Klausuren die ich geschrieben habe eine 6 Kassiert, da ich weder zum Klausurtermin, noch zum Nachschreibetermin erschienen bin. Ich befand mich zu der Zeit im Krankenhaus. Meine Mutter hatte das Attest in der Schule vorgelegt, auf dem ich für 6 Wochen krankgeschriebenwar. Ich bin seit April 2014 regelmäßig alle 4 Wochen für 4 bis 6  Wochen im Krankenhaus. Meine Mutter hatte noch an den Klausurtagen in der Schule angerufen und daran erinnert, dass ich im Krankenhaus bin, ebenso wie bei den Nachschreibterminen. Einen extra Terminmöchte mir die Stufenleiterin nicht geben, weil die Klausur und der Nachschreibtermine schon im Voraus bekannt sind, und sie es (auf einmal) nicht einsieht, nur weilich im Krankenhaus liege mir extra Termine zu geben. Sondern ich müsste mit den Ärzten sprechen, dass ich zu einer anderen Zeit ins Krankenhaus gehe oder ich könnte mich ja auch gleich ambulant behandeln lassen, ich muss ja nicht immer dauerhaft in das  Krankenhaus. Sie war auch am Überlegen ob sie mir in Zukunft die Stunden nicht entschuldigt. Mit den vielen Fehlstunden könnte ich mich eh nirgends bewerben, mich würde keiner nehmen.

In vielen Fächern stehe ich nicht so gut, weil trotz, das ich das Schuljahr wiederhole (11) in 4 Wochen nicht aufholen kann was ich in 6 Wochen verpasst habe, obwohl ich auch versuche im Krankenhaus zu lernen. Außerdem benoten die Lehrer ja auch nach erscheinen und da ich öfter fehle als das ich Anwesend bin, ist das nicht so gut für meine Benotung.

Ich muss auch eventuell. einen Eignungstest machen, wenn ich den nicht bestehe, dann kann ich mich eigentlich auch abmelden oder wie gesagt,wegen meinen vielen Fehlstunden bekomme ich einen Schulverweis. Ich weiß nicht was ich machen soll. Kann die sowas einfach machen? Ich bin doch einfach nur krank!

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Ich kann dich wirklich verstehen. Ich habe durch Krankheit und Krankenhausaufenthalte auch sehr viele Fehlstunden. Du kannst aber aufgrund deiner Fehlstunden, wenn sie alle entschuldigt sind keine Schulverweis und die Lehrer sollten eig mit dir besprechen wann du die Klausuren nachschreiben kannst. Bei mir hat es damals aber erst geholfen, als wir dem Direktor richtig Druck gemacht haben durch ein bestimmtes schreiben. Deine Eltern sollten auf jeden Fall mal Kontakt mit deinem Direktor aufnehmen, um das alles zu klären, denn so geht es wirklich nicht!!

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Solange es dir Spaß macht ist es auf jeden Fall nicht zu viel Sport. Leistungssportler trainieren auch mindestens jeden Tag einmal..

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