Ich (18) habe vor einigen Jahren leider sehr viele Fehler gemacht und Dinge getan auf die ich nicht stolz bin... Diese Gedanken verfolgen mich bis heute und zerfressen mich innerlich. Ich würde wirklich alles dafür geben, um die Zeit zurückdrehen zu können. Ich wünsche mir so sehr alles rückgängig zu machen... dass ich damals einfach alles anders gemacht hätte und nicht so "dumm" gewesen wäre. Ich weiß natürlich, dass das leider nicht geht aber ich komme damit einfach nicht klar... es verfolgt mich immer wieder, es kommt immer wieder hoch und das belastet mich psychisch wirklich sehr :'( Außerdem geht mein schlechtes Gewissen auch extrem auf meine Beziehung und auf die Bindung zu meiner Familie. Ich bin nicht mehr wie früher... Habt ihr ein paar Tipps für mich wie ich diese Dinge vielleicht etwas besser vergessen/verarbeiten kann ? Oder zumindest nicht mehr so stark daran denke ?

Ich würde mich sehr über ein paar Antworten freuen :(

Ich habe versehentlich zwei Antibabypillen an einem Tag eingenommen und sie am nächsten Tag ausgelassen, damit ich sie danach wieder normal einnehmen kann.

Bin ich noch geschützt?