Hallo,

ich hatte immer einen kleinen Plastikhocker für meine Tochter, auch fürs Bad, damit sie besser in den Spiegel schauen konnte. Vielleicht hast du ja auch so einen und kannst es mal ausprobieren oder die andern guten Tipps hier versuchen. Viel Erfolg. LG Tina

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Hallo,

ich habe es mal kurz genommen, hab auch abgenommen, aber ich mache das mit Ernährungsumstellung und bewegen so viel eben machbar ist. Bei mir sind 6-7 kg weg und die halte ich schon lange. Ich würde sagen, Almased sättigt gut und man hat kaum noch Hunger. Ich würde es für den Anfang ausprobieren, dann auf gesunde Kost langfristig umstellen. Ich war bei der Krankenkasse zur Beratung, das kann man kostenfrei machen und half mir auf jeden Fall. Bei der Krankenkasse gabs auch mal Kochabende , die waren auch sehr nützlich.

Viel Erfolg LG Tina

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Vielen dank, es wird ja nächstes Jahr ausbezahlt, ich warte grad auf Bescheid von 2 Vorstellungsgesprächen, mit etwas Glück arbeite ich ab Dezember wieder Vollzeit. Wann muss man das melden?

LG Tina

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hallo,

mir fällt noch was dazu ein, kann aber auch zu hoher oder niedriger blutdruck sein. ich habe da auch ab und an probleme damit. wenn nichts hilft gingko-kapseln mal 2-3 wochen nehmen, dann wars wieder weg, fördert die kopfdurchblutung. nackenmassage wäre sicher auch gut. viel erfolg lg tina

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Guten Morgen,

also ich finde die von LOGONA toll, ist allerdings Biokosmethik, das sollte einer Frau ihr Gesicht schon wert sein. Sie kostet vielleicht etwas über 10 Euro, aber ich finde das ist sie wert.

Kannst ja mal im Bioladen anschaun, gibt ja meist auch Tester dazu.

LG Tina

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Hallo,

ich habe heute etwas Neues dafür kennen gelernt, auch hilfreich bei Schmerzen. Du kannst ja mal den Physiotherapeuten danach fragen.

Es sieht aus wie Pflaster, kosten so 8,95 €

Auf Seite www.kintex.de, sie heißen crosstapes. Habe ich für meine Tochter bestellt und die Schienen hat sie auch über Nacht.

Viel Glück LG Tina

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Hallo Esmeraude, es kann auch zu trockene Haut sein. Bei mir trocknet das Deo zu stark die Haut aus, dann juckts auch. Also was für sensible Haut nehmen oder zum Hautarzt gehn.

Oder Candida Albicans, ein Pilz, lass es am besten doch beim Hautarzt abklären.

Lieben Gruß Tina

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Hallo, ich würde Blasenpflaster nehmen und vorm nächsten Laufen Salbe gegen Blasenbildung auftragen, gibts in der Apotheke. Habs schon probiert, war gut.

LG Tina

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hallo hundefreundin,

ich würde dir raten eine entspannungsübung zu machen, ob autogenes training, qui gong, muskelentspannung nach jacobsen, gibts für alles cds. dauer ist so ne halbe std. also autogenes training finde ich klasse, man ist danach gelassen uind du wirst merken, die angst wird nicht so schlimm oder homöpatische notfalltropfen oder ähnliches in der apotheke besorgen oder auch mal baldrian vor dem termin nehmen. viel glück

lg tina

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hallo,

bin grad per zufall auf deine frage gestossen. meine tochter ist 17 j und hat das gleiche problem. haben alles versucht, nix half, keine klinik und auch keine tabletten, die sie nicht mal schlucken kann. wie gehts dir heute? ich hoffe besser. hast du nen tipp für sie, wäre super.

lg tina

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hallo,

vielen dank. kannst du mir auch sagen wie ich das runterlade oder wo?

bekomme in 2 wochen norton per post geschickt, dann will ich das testen und wahrscheinlich auch nehmen.

lg tina

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hallo lunafeelila,

ich kenn diesen zirkus. ich war vor wenigen wochen auf nem seminar.alsoi ich weiß nun woher das alles kommt mit dem ab- und zunehmen.

du kannst dir mal im netz die bücher von andreas winter, psychocoach ansehn. ich versuche dies nun. denn meist steckt ja nicht das essen an sich dahinter, sondern was ganz anderes. es haben schon tausende gemacht mit erfolg. wieso nicht wir...ich wünsch dir viel erfolg, egal was du machst.

lg tina

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mach Autogenes Training, damit bleibt man einfach gelassener, Sport kann auch helfen, bringt das Adrenalin etwas runter.. und vielleicht mal das buch lesen, die Macht der kleinen Schritte.. fang mit was leichtem an, dann steigern und mit jedem Tag den du mit Angst überwunden hast, wirds besser, glaub an dich. Und mach dir selber keinen Stress und setz dich nicht unter Druck.. Viel Erfolg.

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