ich glaube dafür solltest du eher cremen verwenden...flüssigkeit ist sehr gut für den ganzen körper und natürlich auch für die haut, aber wenn du dir wasser direkt auf die haut gibst, wird sie ja auch nicht "wirklich" feucht in dem sinn den du haben willst. Neutrogena oder Bepanthen Bodylotion sind super dafür! aber trinken deshalb nicht auslassen. ist für den ganzen körper wichtig.

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http://rozklad-pkp.pl/query.php/pn?q=pl/node/146&ld=pkp&seqnr=2&ident=jp.0281329.1283924839&getTariff=yes&outConId=C1-1

zwischen 37 - 57 zlote wies aussieht. sind in euro ca.: 10 - 13 euro..bin mir aber nicht sicher wie der aktuelle kurs ist. (cena= preis auf polnisch)

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Also so dick kannst du bei einem BMI von ca. 20 echt nicht sein. aber wenn du trotzdem unzufrieden bist, dann achte mal darauf was du isst und lass mal eine zeit lang alles süße weg. und nimm statt dem lift immer die treppen. ansonsten kann in wahrheit nur sport sport sport helfen in kombination mit einer gesunden ernährung!!

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also mit dem richtigen typen kann ich das verstehen...aber nicht mit irgendwem...

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hmm...also das ist nicht so einfach weils halt wenig angaben sind. aber zuerstmal solltest du schauen welcher teil deines gesichtes dir am besten gefällt. weil den solltest du herausschneiden zu blauen augen passt gut hell und dunkelbrauner lidschatten (innen heller und außen etwas dünkler werden) außerdem mit dem lidschatten auch den liedstrich unterm aug machen, dann schauts nicht so hart aus.und halt eine gute wimperntusche und wenn du die augen betonst, dann nur noch leichten gloss auf die lippen oder nude töne... wär halt mein vorschlag. (lila oder rosatöne sind für blaue augen auch schön)

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also ich find das selbstbräuner tuch von nivea ( gibts in jedem drogeriemarkt) am allerbesten. Keine Verfärbungen oder Flecken und macht recht schnell eine wirklich schöne farbe!

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Tropea in Calabrien!!! ist wunderschön!!!so richtiges Italien halt!

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hmm..meinen ex will ich ja nicht zurück...das ist nur noch freundschaftlich... aber der mit dem ich eine affaire hatte war mir in dieser zeit wirklich immer sehr sehr wichtig... übrigens brauch ich in meinem fall kein schlechtes gewissen haben wegen dem betrügen. ich war 6 jahre absolut treu, wurde mehrmals von meinem ex betrogen und hab trotzdem um die beziehung kämpfen wollen und habs auch wieder hinbekommen, aber aus anderen gründen wars einfach nicht mehr möglich... aber...soll jetzt nichts beschönigen :)

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Für den anfang ist sehr wichtig (abgesehen von sport-da kommt man nicht drum rum!): Mach dir ein Ess - Tagebuch und hör auf zwischendurch zu essen. Schreib dir mal auf was du alles an einem tag isst, auch jedes Bonbon oder so das zwischendurch gefuttert wird. Und all die Sachen musst du dann mal weglassen und wirklich nur 1 gesundes frühstück 1 kleine zwischenmahlzeit (banane) 1 ausreichendes Mittagessen 1 Jause (karotten, joghurt...) 1 kleines abendessen mehr nicht...nichts anderes zwischendurch. das wirkt meist wunder weil man meist gar nicht mehr mitbekommt, was man wirklich alles im laufe des tages isst. hoff es hilft dir viel glück!

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Bei unreiner Haut würd ich dir auf jeden Fall Clinique empfehlen. Die haben für jeden Hauttyp schöne Farben und die Produkte sind wirklich sehr verträglich. Falls du Farben gemeint hast, ist bei oliv -typen meist Lila oder ein sattes grün schön. :)

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