Also ich mache Aikido seit ich 6 bin und kann mit Sicherheit sagen das man sich weniger verletzt. Alle Handgriffe, Schläge und Tritte sind exakt gezielt.
Beim Judo ist das nicht immer so und dadurch kommt es mehr zu Verletzungen. Jedoch ist Aikido nicht harmlos oder schmerzlos wie viele jz vlt denken. Man arbeitet im Aikido auch mit Nerven und schmerzhaften energiepunkten.
Also ich kann Aikido nur empfehlen. Mache das jz seit 8 Jahren.
Lg