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Hängt von dir ab
Ich fühle mich nach dem Sport immer zehnmal entspannter und sorgenlos. Aber es kann bei jedem anders sein
Telekom Sports (BBL)
NBA League Pass, DAZN, Cracked Streams
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Jumpshot 98
Ich hab immer lange am Anfang wo es noch keinen Jumpshot creator gibt mit J98 gespielt und hab mich gut dran gewöhnt ich fand ihn gut
Wenn du professionell spielst hast du meistens einen der hilft dir meistens deine Sachen "off the court" zu organisieren also Events, Sachen mit dem Sponsor, Vertragsverhandlungen all sowas
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Es wird nicht in ein paar Wochen gehen aber schaffbar ist es mit viel Hingabe
Ich glaube ich hab 2016 mal nen Golfspiel gesehn
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10435 Punkte
https://www.basketball-reference.com/players/a/antetgi01.html
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Sein son shareef oneal hat gestern gesagt das er "nur" ne US 20
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Sternschritt: würde ich eher dem Triple Threat zuordnen
Und ich glaube das Stoppen auch nicht zum Dribbling gehört
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Small Foward
Doch es gibt auch point Guard builds die dunken
Aber all in all ist ein small forward slasher build ziemlich op dieses Jahr
Also wenns dir darum geht nimm nen SF.
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Die x-Koordinate in die zweite Ableitung einsetzten
f''(-2)
Wenn f''(-2) größer als null ist ist es ein Tiefpunkt wenn f''(-2) kleiner als 0 ist ist es ein Hockpunkt
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Laut den Komponenten ist der untere der bessere.
Er ist auch größer falls dir das wichtig ist
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1. Weil du noch nie in einem Verein warst hast du keine Ahnung von Basketball als Teamsport du kennst keine Offensiv oder Defensivsystemen
2. Egal wie gut deine Individuellen Fähigkeiten wären du hast keine Ahnung wie du sie richtig in einer Spielsituation anwendest
3. Dadurch das du nie Richtig im Team gespielt hast du einen verkümmerten Basketball-IQ und keine gute Passübersicht
4. Du hast Kein Gefühl für Cuts oder die Position abseits des Balles
5. Deine Individuelle Defense ist auf keinem guten Level auch aufgrund deiner Athletik und deinem Taktikverständniss
Zusammenfassend war das keine durchdachte Frage
Es geht um die der Cavaliers. Also kriegst du einen guten Pick obwohl die ein schlechtes Team haben. so läuft das
frag nochal nach wenn was unklar ist
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Musst du selbst einschätzen.
Wie du sicherlich weißt besteht ein Muskelkater ja aus kleinen Muskelfaserrissen die können sich dementsprechend verschlimmern. Es kommt mir persönlich immer auf die schlimme an ob ich weiter regenerieren lasse oder weitermache
Oberschenkel : Ideal sind da Kniebeugen. Bist Du jung mit dem Körpergewicht sonst auch mit Belastung. Dann wird aber die richtige Technik wichtig sonst werden Kniebeugen gefährlich. Einige Frontbeugen machen auch Sinn.
Waden : Als Übung für die Waden ist die folgende optimal und einfach : Immer wieder vom ganzen Fuß auf die Zehen steigen. Das ist die klassische Heimübung zum Aufbau von Wadenmuskeln.Geht auch mit leichter Belastung. Effektiv ist auch Treppensteigen, Radfahren macht ebenso gute Wadenmuskeln. Beim Joggen kann man gleiches durch starke Steigungen erreichen.
--> wichtig ist dein Rumpf oder Core wenn der stark ist geht die Kraft nicht verloren während du in der luft bist
hört sich nicht wichtig an ist aber essentiell
dazu machst einfach situps oder planks liegestütze gehen natürlich auch
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Bei so kleinen spielern ist es nicht nur sehr harte Arbeit an der Sprungkraft sondern auch eine gute Genetik die eine wichtige rolle spielt
wenn du dunken wllst musst du viel an deiner sprungkraft arbeiten aber auch abnehmen
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das sollte für dich ziehmlich einfach werden 1-3wochen training und wenn das stimmt wasdu sagst kannst du bald dunken
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squads aber explosiv
lunges
einfach mal auf nem low-rim dunken
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appproaches ist der anlauf unmittelbar vor dem absprung dazu gehört auch deine Beinarbeit vor dem Absprung