welcher deutsche Verein hat die meisten Ultras und wie viele sind es? Kennt jemand vielleicht eine Liste mit den top 10?

nein man oder nein mann ?

Heey :D Wir haben bis Montag nioch Ferien, aber dann ist wieder Schule und ich hab mir jetzt angewohnt vor 4 Uhr nicht einschlafen zu können, weil ich mit Freunden in den Ferien immer so übelst lange wach war und egal wie müde ich bin, ich kann vor 4 Uhr einfach nicht einschlafen. Mein Problem ist jetzt wie mache ich es wenn Schule wieder anfängt, weil da muss ich umbedinngt ausgeschlafen sein. Lg :)

Also ich spiele sehr gerne fußball und habe mich nun auch bei einem Verein angemeldet.Doch ich habe ein problem ,das mich nicht meine eigentliche leistung im fußball zeigen lässt. Schon vor dem training habe ich ein komisches gefühl und meine beine fühlen sich dann ziemlich schwer an. Dadurch kann ich dann nicht richtig fußball spielen und z.b. während des spiels kann ich nur bemüht richtig fußball spielen.Ich weiß nicht was ich machen kann um endlich normal fußball spielen zu können. Das gleiche problem habe ich auch im spiel. Hoffe ihr könnt mir helfen. Danke im vorrauß