Wie schon oben steht, suche ich schöne traurige/depressive Tumblr Blogs, wo regelmäßig etwas gepostet wird. :)

Hallo

Ich wiege jetut 47 Kilo bei einer Größe von 1.69 , ich wejs nicht , ob das jetut so niedrig ist oder noch normal

ich fühle mich jedoch körperlich sehr sehr schwach und war auch schon im Krankenhaus in der Notaufnahme , aber die können mjr leider nicjt weiter helfen Mein Gewicht sinkt und sinkt ...

Habe manche Kliniken kontaktiert , die aber ne Wartezeit von ca min 3 Monate haben plus Vorgespräch

Ich bin körperlich als auch psychisch so am Ende und weiß mir nicht mehr zu helfen

Auch meine Familie ist hilflos

Zudem habe ich noch eine Epilepsie mit manchmal täglichen Anfällen

Und hier bei uns dje Psychiatrie will ich nicjt , ich war mal da und es ist die Hölle

Hilfe ??!! : /

Ich wollte mal fragen was für ein Sport am besten und effektivsten ist. ( ich möchte nicht abnehmen ich will nur eine sportliche figur haben)

hi, gestern hab ich mich rasiert wie immer, nur mit einem neuen rasiergel. meine oberschenkel sind jetzt voll picklig und jucken. das ist zwar fast immer so aber nie so stark. mein problem ist ,dass ich am freitag in urlaub am meer fahre und ich da unmöglich so rumlaufen kann. was tun?

Hallo ihr lieben, Ich habe ein Problem undzwar kippe ich immer wieder um und mir wird schwindelig. Sobald ich aufstehe wird mir heiß und kalt abwechselnd. Es kann nicht daran liegen, das ich mich nicht gut ernähre denn ich trinke und esse ausreichend und auch recht gesund. Es ist immer so, dass ich nach einer gewissen Zeit umkippe. Draußen ist es besonders schlimm. Ich weiß nicht was los ist und wollte fragen für welche Krankheit es ein zeichen ist bzw warum ich einen so schlechten kreislauf hab.

Lg..♡

Hi, ich habe ein paar fragen wg. dem ritzen, bzw. der versorgung der wunden. ich bin schon in behandlung deswegen, also spart euch das bitte. Also :

Mein wunden klaffen meist 5mm. Nach wievielen tagen kann ich wieder duschen gehen ? ich habe dann immer schiss und es sieht bestimmt panne aus den halben Körper aus der dusche zu strecken ^^

Ich habe immer nach 1-2 Tagen Bepanthen drauf getan, weil es vorher immer geblutet hat, wenn Creme drauf kam. Wieso fängt es dann wieder an zu bluten ?

Was ist mit Narbencremes ? Welche kennt ihr, und welche funktionieren ? Muss man die dann direkt auf die Wunde machen, oder erst wenn die gut verheilt ist ?

Liebe Grüße

Maiea

Hey, ich bin weiblich, 13 Jahre alt und habe ein Problem unzwar habe ich 4 nervige, rote Pickel!! Ich habe noch 2 Wochen Osterferien und deswegen möchte ich die Pickel unbedingt schnell loswerden damit ich SO in die Schule muss:'( Also wie kann ich meine Pickel bis in 2 Wochen wegkriegen?? LG Jamie:)

Ich bin leicht magersüchtig, meine Mutter ist meine Hausärztin, und ich habe nur einer Freundin davon erzählt, wie finde ich heraus ob ich überhaupt Magersucht habe, ohne dass vorher jemand etwas herausfinden muss.

(Ich meine, wenn gesagt wird dass ich ein Problem habe und so werde ich es natürlich meiner Familie beichten müssen, aber wenn nix ist, weiß ich nicht ob ich dass erzählen sollte, ich will nur wissen wie ich einen Arzt aufsuchen kann, weil ich echt gerne in die Klinik würde)

Hey,

ich bin weiblich, 15 Jahre alt und wiege 36 kg bei 1,55 cm Körpergröße. Ich fahre tägl. mit dem Rad zur Schule ( ca. 7 km pro Strecke ). Ich finde mich extrem hässlich und ich weiß, dass das eine enorme Gesundheitsgefahr darstellt. Daher will ich ca. 10 kg zunehmen, je nachdem, wie wohl ich mich fühle noch etwas mehr. Meine Mom will mich in eine Klinik stecken, wenn ich nicht in 2 Wochen 1-2 kg zunehme. Ich finde das ist etwas viel für diese Zeit? Aber ich will auf keinen Fall in eine Klinik, das wäre der absolute Horror für mich!

Wie viel Gewicht pro Woche bzw. Monat sind denn gesund zum zunehmen? Wie viele Kalorien sind für mich empfehlenswert?

Ich würde gerne mit möglichst gesunden Nahrungsmitteln zunehmen, nicht mit solch ungesunden Fettbomben. Was evtl. ein Problem ist, ist dass ich nicht so gerne so fettig esse, ich mag das einfach nicht so. Ich esse lieber eine riesen Portion Nudeln oder Kartoffeln, von mir aus auch 1 kg, aber nicht so überfettet. Kann man auch zunehmen, wenn man eher Kohlenhydratlastig isst? Vielleicht hört es sich für manche komisch an, aber ich liebe frisches Obst und Gemüse; ich ziehe es Süßkram und Chips vor, bzw. Süßigkeiten etc. esse ich kaum. Meine Mom sagt, ich sei deswegen essgestört, was ich nicht bin, denn ich esse was mir schmeckt in den Mengen, die ich mag ( und das sind oft große ). Und wenn ich dann doch Hunger auf Schoko habe, esse ich die auch. Ich ernähre mich zudem fast vegan, Fleisch esse ich gar nicht und andere Tierprodukte so gut wie gar nicht, aus Überzeugung. Außerdem vertrage ich Soja besser als Milch.

Wie kann ich denn so gesund zunehmen?

Meine Ernährung sieht momentan so aus:

Vor der Schule: Haferbrei mit Apfel und Banane, dazu 1 Glas Sojamilch

Schule: 1 Vollkornbrot mit einer dicken Schicht eines sehr öligen pflanzlichen Aufstrich, 1 Apfel, 1 Birne, Nüsse und 3-4 große Möhren

Mittag: meist 1 große Portion Kartoffeln mit reichlich Gemüse ( Möhren, Blumenkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Bohnen etc. ), dazu ein wenig Butter oder Sauce aus Sojasahne.

Nachmittag: mehrere Knäckebrote mit Marmelade, verschiedenes Obst, Gemüse, Nüsse, Sojamilch, evtl. Reste vom Mittag usw.

Abends: 500 gr. Sojajogurt mit 300-400 gr. Beeren oder anderen Öbsten, dort hinein kommen noch mehrere EL Müsli oder Cornflakes und als "Crunch" noch Knäcke hinzu.

Wie kann ich diesen Plan sinnvoll ergänzen / verbessern?

Danke im Voraus und sorry für die Länge,

LG Rennfan

Kann ich, wenn ich 2 Tage lang Mega Fitnesstraining etc mach, so viel Kalorien verbrennen, dass ich 2/3 Kilo weniger wiege, die aber nicht so schnell wieder zunehme?

Hallo Leute, Hat jmd abnehm Tipps für mich ? Ich esse momentan viel Salat und nach 18:00 keine Kohlenhydrate mehr, oft auch Yoghurt und Obst. Als ich mit dem 'Anti Kohlenhydrate Programm nach 18:00 Uhr' angefangen habe, habe ich in der ersten Woche 3kg verloren, seid dort dann nichts mehr... Ich würde gerne ins Fitnessstudio gehen, allerdings ist es mit zu teuer, diese Option fällt schonmal flach... Ich bitte euch um Sachen die man essen kann die keinen Jo-Jo Effekt auslösen, die mich aber auf Dauer trzdm schlanker machen (Joghurt ?!)... Ich kann sehr gut eine Woche dass selbe essen, soweit es mehr als Suppe ist... Vielen Dank für eure Antworten, swaamee :-)

Hallo! :) Es tut mir leid, aber ich bin total am Verzweifeln! :( Ich bin 1,69 cm groß und wiege ca. 60 kg. Das Problem ist: Ich habe irgendwann einmal angefangen abnehmen zu wollen,aber das ging ziemlich nach hinten los... Jetzt wiege ich 60 kg. -.-' Vorher wog ich 54 kg. Leider war ich nicht zufrieden und habe dann beschlossen abzunehmen. Das Ganze lief allerdings nicht so wie geplant. Dadurch, dass ich nun viel mehr auf die Kalorien geachtet habe und nicht mehr wie zuvor einfach ganz normal gegessen habe, kam es immer wieder zu Fressanfällen. Jetzt habe ich schon 6 kg zugenommen und ich fühle mich total schlecht. Ich würde diese Kilos gerne wieder runterbekommen und wollte fragen, ob ihr mir vielleicht helfen könnt, mit ein paar Tipps, wie ich durchhalten kann. Das wäre echt total lieb!!! :* Ich weiß auch nicht, warum es mir an Motivation fehlt, der Wille ist ja da, aber ich schaffe es trotzdem meistens nicht. :( Morgens geht es meistens noch, aber abends hole ich dann zumeist alles wieder nach. -Und es wird immer schlimmer, nun fange ich manchmal auch schon Mittags damit an!!! Und meine Gedanken drehen sich die meiste Zeit des Tages um mein Gewicht und essen. Auch meine Gefühlsstufen kennen im Moment nur übertriebenen Hunger oder extreme Übelkeit. -Ich weiß, dass das Anzeichen für Bulimie sind und dass es auch eine Art Bulimie gibt, bei der man Essattacken abwechselnd mit langen Fastenzeiten hat und so auf dem Normalgewicht bleibt. Aber mein Gewicht sinkt immer weiter in den roten Bereich, da ich unnatürlich viel esse.... Außerdem übergebe ich mich nicht(!) absichtlich, da ich weiß, was für üble Folgen das für die Speiseröhre hat. (Ich gebe zu, ich habe es erst vorgestern schon einmal versucht, weil mir so schlecht vom ganzem Essen war, dass ich am Liebsten geheult hätte, aber ich habe es aus irgendeinem Grund noch nicht einmal hinbekommen. :D ) Nach dem Essen habe ich immer ein total schlechtes Gewissen und fühle mich irgendwie schuldig, aber vorher -auch wenn ich eigentlich nicht zu wenig gegessen habe- vernebelt der Hunger meine Gedanken. ':( Es ist ein richtiger Teufelskreis und ich wäre euch SO dankbar, wenn ihr mir helfen könntet ihn zu unterbrechen, damit ich nicht vollkommen ins Übergewicht abrutsche. :( Leider denke ich mir immer "Okay, ich fange morgen mit der Diät an." und das jeden Tag... Dann meine ich immer den letzten Tag ohne Diät noch auskosten zu müssen oder ich gebe mein Bestes, lande einen kleinen Ausrutscher und denke "Jetzt ist eh alles zu spät!" Das Ganze geht jetzt schon seit über einem halbe Jahr so, aber ich weiß nicht, mit wem ich reden soll, denn meine Freunde geben mir keine Tipps, sondern meinen, dass ich dünn genug WÄRE. Aber sie sind nur nett, denn ich bin zwar im Normalgewicht, trotzdem nicht sehr dünn... Und leider verschlimmere ich das Ganze auch noch! Tut mir leid für den langen Text, danke fürs Durchlesen und noch größeren Dank fürs Versuchen zu helfen!!!! DaydreamerLF

Wenn ich z.b. Mittag gegessen habe und 500 Kcal zu mir genommen habe, wie viel habe ich dann an Gewicht zugenommen also nachdem es angesetzt ist.

Kann man das so überhaupt rechnen?

hallo, ich bin 14, wiege 63kg & bin 1,64m groß. ich fühle mich sehr unwohl in meiner figur.. ich will auf 55kg kommen! aber wie? hilfe bitte :(

Hey leute! Ich suche eine sportart die mir gefallen könnte und gut zum abnehmen ist, weil ich necht weiß ob joggen allein hilft und ich gern wieder mit spirt anfangen möchte. GLG Vany P. S. Ich bin erst 13 also etwas für mein Alter

Hey Leute!

also ich habe seit geraumer Zeit ein sehr großes Problem mit meinem Körper. Ich hasse ihn und fühle mich fett. Meine Mutter hat mir eine Hollister Hose gekauft, die die Größe 00 hat, also die kleinstmögliche. Diese Hose passt mir. Ich fühle mich trotzdem so wertlos und fett, dass ich am liebsten sofort wieder anfangen würde zu hungern. Ich weiß, dass einige von euch das hier sicherlich nicht nachvollziehen können, aber ich leide wirklich sehr stark daran. Ich bin auch in Therapie wegen meiner Essstörung, es hilft aber alles trotzdem nicht..Ich weiß nicht, was ich tun soll.. Habt ihr eventuell einen Rat für mich?

Huhu. Ich wollte gerne mal wissen, wie ich meine Wimpern richtig tusche und was ich so beachten muss. Und welche Mascara könnt ihr mir empfehlen?

Hi Leute, ich habe im gesicht pickel und das ist echt doof. Was hilft dagegen??? ( gibt es irgentwelche hausmittel oder soo?)

lg Lia

Meine Mama hat demnächst ihren 50. Geburtstag.. ich will ihr was tolles schenken (kein buch, keine blumen,...) sie liest gerne, hört gerne hörbücher, freut sich über selbstgemachtes, liebt den garten, mag gerne essen^^, und schläft seeehr gerne Danke für euere tipps :*

Ich hab akne, möchte aber nicht zum Hautarzt gehen. Kennt ihr hilfreiche tipps?