Mit Astra musst du schauen dass du nicht zu offensiv spielst, da dein Team, sobald du stirbst, für die Stars die du gesetzt hast keine Verwendung mehr hat. Außerdem wäre es bei ihr gut nach Möglichkeit viel mit dem Team zu kommunizieren, dass du aus sicherer Entfernung so gut wie möglich unterstützen kannst.
Mit Kayo würde ich dir sehr empfehlen dir zu merken wo die gegner in den letzten runden waren, da er viele abilities hat die man sehr gezielt einsetzen muss, zb das Messer oder die Granate.
Ansonsten ist es eigentlich einfach nur viel Übung. Mit der Zeit entwickelst du auch mehr oder weniger unterbewusst eigene Taktiken für die verschiedenen Agents. Da musst du allerdings darauf achten dass du dich nicht zu sehr darauf verlässt und etwas abwechslung reinbringst