Kueckenfloh2121
08.04.2015, 11:16
Wie oft Sport in der Woche? (Abnehmen)

Hallo ich wollte mal wissen ob es überhaupt gut ist 7 mal die Woche viel Sport zu machen? Oder sollte man sich so 1 oder 2 Tage ausruhen?

(Ich bin 14 Jahre alt, 60 kg, 168 cm und nehme ca. 1500 kcal zu mir (ich will abnehmen))

Und ich laufe jeden Tag 30 min. Und mache zusätzlich Bauchmuskeltraining und Ausdauer Workouts (ca. 1 1/2 h)

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Antwort
von steffen665
08.04.2015, 11:17

Ich würde max 5 Tage in der Woche Sport machen, der Körper brauch auch Zeit zum regenerieren.

Wie sieht deine Ernährung aus? 

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pinkrose
19.06.2009, 17:32
Was kann man gegen stinkende Füße unternehmen?

Eine Bekannte von mir hat stinkende Füße. Sie hat mich gefragt, was sie dagegen tun könnte und ich kannte keine Tipps.

Wisst ihr vielleicht ein paar Ratschläge die gegen stinkende Füße helfen könnten bzw. um dagegen vorzubeugen?

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Antwort
von steffen665
08.04.2015, 11:16

Was ich gegen Schweißfüße empfehlen kann, ist das rein pflanzliche Fuß- und Schuhdeo BioFit.

Da ich auf Arbeit stets geschlossene Schuhe tragen muss fangen Schuhe und Füße natürlich an zu müffeln. Mit dem Spray ist es jetzt sehr viel besser geworden, mein Kollege benutzt es auch.

Komme super damit zurecht und meine Füße- bzw Schuhe riechen endlich nicht mehr so unerträglich! Außerdem soll es auch gegen Fußpilz schützen!

Gibt's z.B. in der Apotheke.. oder halt Online z.B. bei Amazon..

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derBenni
14.05.2007, 18:24
Gibt es ein gutes Fußdeo?

Gerade jetzt im Sommer: Was hilft gegen schwitzdende Füße?

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Antwort
von steffen665
01.10.2014, 15:31

Was ich gegen Schweißfüße empfehlen kann, ist das rein pflanzliche Fuß- und Schuhdeo BioFit.

Da ich auf Arbeit stets geschlossene Schuhe tragen muss fangen Schuhe und Füße natürlich an zu müffeln. Mit dem Spray ist es jetzt sehr viel besser geworden, mein Kollege benutzt es auch.

Komme super damit zurecht und meine Füße- bzw Schuhe riechen endlich nicht mehr so unerträglich! Außerdem soll es auch gegen Fußpilz schützen!

Gibt's z.B. in der Apotheke.. oder halt Online z.B. bei Amazon..

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