Ich war schon in der selben Situation in der du bist und habe auch des Öfteren mit Selbstmordgedanken zu kämpfen. Doch das wichtigste ist: ist es noch nicht wieder gut, ist es noch nicht das Ende.
Und das meine ich nicht einfach so als Spruch. Ich war schon kurz davor mein Leben zu beenden und dann passierte ein “Wunder” und ich dachte mir verdammt, wie gut dass ich noch am Leben bin. Und glaub mir, dir wird es auch so gehen. Ich habe durch deine Fragen gesehen dass bei dir viel Scheiße im Moment abgeht aber alles wird besser werden, vertrau mir. In fünf Jahren wirst du auf diese Zeit zurückblicken und dankbar sein es doch nicht getan zu haben. Das Leben kann so schön sein.

Bei Zalando gibt es ausschließlich Originalware :)

Zara hat in letzter Zeit auch einiges

Klingt sehr basic, aber ich trage im Herbst immer Chanel No 5. Viele mögen den Geruch nicht und sagen er riecht „nach Oma“ ich persönlich liebe den Geruch :)

Lass dich nicht als Ego Push im Internet von fremden bewerten. Viel wichtiger ist was du von dir selbst denkst.

Bisschen spät mit der Antwort, vllt hilft sie dir ja aber trotzdem weiter…

Also nichts essen solltest du auf KEINEN Fall. Das ist weder gesund noch überhaupt effektiv.

Hörst du auf zu Essen wird dein Stoffwechsel (=Fettverbrenner) runtergeschaltet, da dein Körper denkt wir sind in einer Hungerphase und müssen deine Reserven (=Fett) sparen.
Außerdem werden dann zuerst deine Muskeln abgebaut, da dies die meisten Energiefresser sind. Warte…Muskeln sind die größten Energiefresser (=Kalorienverbraucher)??

Richtig!! Deshalb lohnt es sich auch so sehr Muskelaufbau, also Sport, während der Diät zu machen, da dies, wie gesagt, ein großer Energieverbrenner ist, den wir keinesfalls verlieren wollen.

Nichts essen kann auch andere Folgen haben wie Fressanfälle bei denen du das doppelt- und dreifache deines bisher abgenommenen Gewichts wieder zunimmst.

Wie du merkst, ist nichts essen so ziemlich das Schlechteste was du dir beim abnehmen antun kannst.

Also was machen?

-viel Wasser trinken (2-3L)

-viel draußen an der Sonne sein

-Sport (insbesondere Muskelaufbau)

-Zuckerverzicht

-Kaloriendefizit von 300kcal (wenn dein Tagesbedarf 2000kcal beträgt also nur noch 1700kcal zu dir nehmen)

Hoffe ich konnte dir irgendwie weiterhelfen :)

Hab eine ganz gute Karte (unterer Rang) die hat 156€ gekostet.

Die billigsten haben 70€ gekostet (da sieht man allerdings kaum was) und die teuersten 170€.

In der Crowd waren es glaub ich (je nach part) auch 150€ ca.

Am Besten hättest eigentlich schon heute buchen sollen, morgen geht es meines Wissens nach auch noch, aber die allerbesten Plätze sind weg.

Würde mich für morgen aber drauf einstellen dass es läuft wie heute- schnell sein.

Bei uns war nach einer halben Stunde schon alles weg und morgen ist wohl noch schlimmeres zu erwarten.

Würde kein Risiko eingehen, also um Punkt 10 Uhr am Laptop sitzen und so schnell es geht buchen.

Wo willst du denn hin? Hab Tickets für FFM vllt sieht man sich ja :D

Klar warum nicht, vllt werdet ihr gute Freunde :)

Musste für meins 156€ hinblättern. Die günstigste Kategorie hat glaub ich 70€ gekostet, da hätte man aber kaum was gesehen…

Die teuerste Kategorie hat 250€ gekostet.

Hey,

bei Taschen musst du drauf achten dass sie normalerweise nicht größer als A4 sein darf.

Bei Fan Projekten musst du mal auf Insta gucken, da gibt es Pages die schon was an Projekten geplant haben. (Kommt drauf an wo du hingehst, gehst du z.B. nach Frankfurt musst du dich mit den Fanprojekten an @loveontourffm wenden)

Wo möchtest du denn hin und hast schon ein Ticket bekommen? Sind ja sehr vergriffen dieses Jahr…

Hab eins für Frankfurt vllt sieht man sich ja :)

Tickets sind dieses Jahr seeeeeehr teuer :(

Das billigste was es bei mir (Frankfurt) gab war glaub ich 70€ und da hätte man NICHTS gesehen…

Hab mich deshalb für einen guten Platz entschieden, aber leider dafür auch 156€ Euro gezahlt.