@Juli276276 Ich denke du verstehst das etwas falsch - Steroidersatz ist nicht gleich das es so wirkt wie Anabolika. Das ist wohl jedem klar das man nichts mit echten Anabolika vergleichen kann, wobei doch Prohormone etc. diese haben aber genauso starke Nebenwirkungen wie Steroide. Das Zeug hier ist legal. Ein Bekannter von mir nimmt das Trentostan-M auch seit kurzem und ist recht zufrieden, er sagt aber auch das es wohl noch nicht solange auf dem Markt ist. Und das es nur exklusiv auf deren Seite verkauft wird stimmt auch nicht wird außerdem auch bei ebay angeboten.

Bis 2015 war ein Führungszeugnis nur auf lokalen Ämtern verfügbar. Nach meinen Kenntnissen kann man aber seit 2016 ein Führungszeugnis auch online bestellen (zB auf https://fuehrungszeugnis.net/ findest du eine detailreiche Anleitung wie du das Führungszeugnis online beantragst). 

Hallo Markus, 

ich kann verstehen, wie du dich fühlst und möchte dir sagen, das du damit nicht alleine bist. So gut wie alle Menschen haben Versagensängste und fühlen sich öfters einsam. Dies wird oft durch Glaubenssätze genährt, die wir aufgrund Erfahrungen in unserer Kindheit generiert haben. Das ist ein riesen Thema und ich versuche dir in kurzen Sätzen Denkanstöße zu geben.

Blickwinkel: Du hast nicht immer die Kontrolle über die Dinge, wie sie im Außen passieren, aber du hast immer die Kontrolle über deine Perspektive auf die Dinge die passieren. Du kannst sagen du bist Arbeitslos und unnütz oder du kannst dich über die Freizeit freuen, die du momentan hast. Ich verstehe das du einen Job willst und finde es gut wenn du dich aktiv dafür einsetzt. Aber jetzt im Moment hast du keinen, also kannst du deinen Blick auf die Dinge verändern so wie sie sind. Genauso kannst du sagen, auf deine Party sind keine Leute gekommen und es war ein Reinfall oder du kannst dich darüber freuen, dass deine Familie mit dir gefeiert hat und dass auf deinen besten Freund verlass ist. Denk darüber nach.

Fokus: Achte darauf wo dein Fokus liegt. Auf den schönen Dingen oder auf den negativen Dingen? Du schreibst dass du von der Realschule geflogen bist und dass du zu nichts taugst. Du könntest aber auch deinen Erfolg anerkennen, die Hauptschule erfolgreich abgeschlossen zu haben. Oder du hast eine Konzentrationsschwäche, bist aber sonst Körperlich gesund, oder? Leg deinen Fokus auf die Dinge für die du heute Dankbar sein kannst. Wenn du sagst es gibt nichts, dann sei dankbar dafür, dass du am Leben bist. Du bist heute Morgen aufgewacht und hast einen neuen Tag geschenkt bekommen. Du hast wahrscheinlich ein Dach überm Kopf und Essen im Kühlschrank. Schreibe jeden Abend ein Dankbarkeitstagebuch und schau wie sich den Fokus und dein Lebensgefühl verändert.

Denken vs. Handeln: Komm aus deinen Endlosgedankenspiralen und komm ins Handeln. Tu Dinge die dir Spaß machen und nutze die Zeit die du momentan hast um Herauszufinden wo du Beruflich eigentlich gerne hin möchtest, unabhängig von dem was du glaubst was möglich ist und was nicht. Schaue nach Möglichkeiten, wie du diesem Ziel näher kommen kannst. Du hast Zeit. Tue Dinge für andere, hilf deiner Nacherin beim Rassen mähen oder deinen Eltern beim Haushalt, oder deinem besten Freund bei irgendwas, so kommst du raus aus deinen Gedanken und hilfst anderen und im Endeffekt auch dir selbst. Denn es tut gut für andere da zu sein.

Fühlen/Zeit für dich: Fühle was da ist, ohne es wegzudrücken. Akzeptiere was an Gefühlen da ist und nehme dir Zeit für dich, ohne Ablenkungen. Gehe raus in die Natur und geniese die Zeit mit dir selbst. Beschäftige die mit Meditation und Persönlichkeitsentwicklung.

Gesprächspartner: Suche dir jemanden mit dem du über die Situation sprechen kannst. Das hast du hier ja mehr oder weniger schon getan. Das ist gut. Aber such dir jemand aus deinem persönlcihen Umfeld, dem du vertraust oder gehe zu einem Psychologen, mit dem du über alles sprechen kannst.

Ansonsten ist zu sagen: Sei nicht so streng mit dir selbst. Sei dir selbst ein guter Freund und fang an dich und das Leben wieder zu lieben. Du bist es wert.

Viele Grüße

Springfire

Ich glaube keiner findet rauchen besonders gut. Selbst Raucher nicht, wenn sie ehrlich sind.

Man fängt das Rauchen an um cool zu sein oder dazu zu gehören. Weil die Werbung einen gewissen Lifestyle verspricht.

Dann gewöhnt man sich daran, wird körperlich vom Nikotin abhängig und von der Ausschüttung kleiner Dosen von Glückshormonen. Jede Zigarette verspricht also eine kleine Belohnung. Außerdem generiert man Gewohnheiten, die zu eingefahrenen Verbindungen in unserem Gehirn führen, das heißt.... Auto fahren-> Zigarette, Kaffee-> Zigarette, Sex-> Zigarette usw. So wird man nun auch psychisch abhängig und verspricht sich eine gewisse Sicherheit.

Ich glaube wenn du die meisten Raucher fragst, würden Sie sofort aufhören, wenn es eine magische Pille gäbe, die das verlangen löscht.

Diese gibt es nicht und deshalb, fällt es vielen schwer aufzuhören. Wenn man raucht befürwortend oder verteidigt man es logischer weiße, sonst würde man sich ja widersprechen.

Natürlich kannst du diese Fragen stellen. Ob es gern gehört wird vom gegenüber oder nicht ist abhängig vom Personaler. Aber nach den Konditionen zu Fragen, sollte absolut kein Tabu sein, schließlich ist ein Vorstellungsgespräch nicht nur für die Firma, sondern auch für dich da, um herauszufinden ob der Job für dich geeignet ist. 

Die Fragen sollten nicht unbedingt dein wichtigster Punkt sein. Schau ob du wirklich Interesse an diesem Job hast und Frage bezüglich des Aufgabengebietes und dem Team nach. Das zeigt, dass du wirklich Interesse hast.

Warte mit deinen Fragen erstmal ab, oft werden diese schon vom Personaler geklärt, ohne dass du fragst, da es ja auch für Ihn/Sie wichtig ist, dass du die Rahmenbedingungen kennst und du weist auf was du dich einlässt.

Sollten diese Fragen, nicht geklärt sein, trau dich und stell diese gegen Ende des Gesprächs.

Natürlich besteht die Gefahr, dass du damit auf Unverständnis triffst auch wenn das eher unwahrscheinlich ist. Aber wenn ja, frage dich ob du für solch eine Firma arbeiten möchtest.

Ich glaube es ist wichtig zu realisieren,dass ein Vorstellungsgespräch keine einseitige Sache ist oder eine Prüfung, sondern ein Treffen auf dem sich beide Seiten vorstellen um zu klären ob man zueinander passt. Gehst du mit dieser Einstellung rein, wirst du gelassener sein und dementsprechend selbstsicherer wirken.

Prinzipiell ist das möglich, wenn du deinen Kalorienbedarf kennst. Aber wieso willst du mit dem Sport aufhören? Wenn du Sport machst, kannst du mehr Essen, weil du mehr Energie verbrauchst und er hält dich Gesund und fit. 

Außerdem ist Sport auch gut für die Psyche und liefert dir regelmäßig Glückshormone und Erfolgserlebnisse. Wenn dir das Laufen keinen Spaß macht, wäre ein Sport der dir Spaß macht eine super Alternative.

Gesunde Ernährung ist natürlich auch Top. Du kannst ja deinen Bedarf ausrechnen und dich dran gewöhnen, nicht darüber hinaus zu essen. Aber Kalorien zählen allein is auch nicht immer Sinnvoll. Schau dass du das richtige isst. Wenn du z.B viel Gemüse isst, kannst du je nach dem welches, viel davon essen, ohne dass du zunimmst oder auf irgendwas verzichten müsstest.

Steig auf Wasser um und lass den Süßkram weg. Koch oft selbst und viel mit Gemüse. Dann ist ein Großteil schon getan. Aber vergiss nicht das Essen zu genießen;) 

Das stimmt so nicht ganz. Bauchtänzerinnen haben oft sogar, ein bisschen was auf der Hüfte, was bei diesem Tanzstil eher dienlich ist, bezüglich der Bewegungen, weil es besser aussieht.

Im Ballett, hat es wohl viel damit zu tun, dass es ein sehr filigraner Sport ist, in dem man sehr viel auf den Fußspitzen tanzt. Das ist am einfachsten, mit wenig Körpergewicht. Wobei die Einstellung vieler Ballettlehrer hier vielleicht auch ein bisschen zu hart ist, bezüglich des Körpergewichts.

Im großen und ganzen hat die gute Figur von Tänzern wohl damit zu tun, das tanzen ein anstrengender Sport ist, der viele Kalorien verbraucht und den Körper trainiert.

Wenn du das aus eigenem Interesse fragst, weil du gern tanzen möchtest, aber nicht super schlank bist, lass dich davon nicht abhalten. Tanzen macht Spaß und den solltest du dir nicht nehmen lassen. Nimm deinen Mut zusammen und geh zu einem Kurs oder tanz für dich. Was auch immer dein Wunsch ist.

Ich glaube nicht dass man diese Frage pauschal beantworten kann. Prinzipiell, sind wohl die Menschen gelenkiger, die es trainieren. 

Habe mal etwas von einem Fintnesstrainer darüber gelesen. Dieser hat gemeint dass es wichtig ist, immer auch den Gegenpart zu trainieren. Das praktisch eine Balance herrscht und keine Muskeln verkürzt sind, aufgrund einseitiger Belastung. 

Ich glaube das es für schlanke Menschen sehr viel einfacher ist, weil mehr Bewegungsfreiraum und weniger Maße, aber ich bin mir sicher dass es auch dickere Menschen gibt, die sehr gelenkig sind.

Wichtig ist vor allem, dass du spaß daran hast. Mach es für dich und mach es weil du es gern machst, dann ist der Rest, nebensächlich. Eine "gute Stimme" ist irgendwie auch nicht für jeden das selbe. 

Kool Savas z.B., wohl einer der bekanntesten Rapper in Deutschland, mochte seine eigene Stimme früher auch nicht. Aber er liebt das rappen, also hat er es weiter verfolgt.

Wenn du willst, kannst du auch mit deiner Stimme experimentieren und mit verschiedenen Mikros aufnehmen. Aber viel wichtiger ist das Gesamtpaket. Wenn dich gute Lyrics reizen und du es drauf hast, muss die Stimme ja nicht an nummer 1 stehen. Ich find Prinz P z.B Inhaltlich sehr gut, aber stimmlich nicht. 

So, have fun ;)

Grüße

Springfire