Hi ich überlege mit Eiskunstlaufen anzufangen und wollte fragen wie das Training so abläuft. Übt jeder für sich? Wird ein element gezeigt und man lernt es oder wie ist das? Ich habe leider keine idee....danke schonmal

Kann man auf öffentlichen Toiletten auch einfach tampons wechseln? Ivh benutze noch binden aber glaube es ist mit Tampons leichter. Kann man sie ohne probleme dort wechseln oder ist es schwierig im sitzen. Außerdem wie macht man das wenn die hämde dann voller blut sind...ivh würde mich über viele tipps freuen

Kennt ihr tipps wie man seine binde in der schule unauffällig mit aufs klo nehmen kann?