sei einfach ehrlich... du hast den blödsinn ja nicht erzählt... wenn er ein toller typ ist, wird er drüber hinwegsehen :-)

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hallo... habe gerade zufällig auf deine frage gestoßen... wollte mal fragen, ob es deiner freundin besser geht, was sie gemacht hat? lg sommerfreude

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Burn Out (Erschöpfung) - HARTZ 4

Hallo ,

ich bin Bezieherin von HARTZ 4 und habe seit einigen Monaten einen Burn Out. Das ganze kam Schleichend und hat mich dann mit voller Kraft sozusagen Platt gemacht. War zuviele die letzten Jahre. Habe immer über 120% Vollgas gegeben, die Entspannt, nie Urlaub gemacht, imemr nur Stress gehabt. Und die Warnsignale meines Körpers zwar gemerkt aber Ignoriert.

Da ich HARTZ4 beziehe, macht mir die Arge ständig Druck wegen Arbeiten gehen. Druck dem ich nicht stand halten kann. Ich habe noch einen Minijob (weniger als 400€) um mir selber zu Beweisen das ich noch was schaffe. Außerdem tut es mir gut, ab und an mal mich abzulenken aber danach bin ich völlig alle.

Mein Hausarzt sagt ich muss mir keinen Druck machen lassen und muss mich immer wieder Krank schreiben lassen. Aber trotzdem kommen neue Briefe von der Arge mit der Aufforderung zum Termin zu erscheinen. Mich macht dieser Druck richtig fertig. Und erzählen will ich das der Beraterin nicht, da ich mich eh nicht gut mit ihr verstehe, sie ist sehr Rational und ihr fehlt etwas Empathie und da fängt das ganze Dilemma an.

Ein Bekannter hatte das auch gehabt und er machte mir Mut und sagte ich soll das Ignorieren wegen den Briefen und immer die Krankschreibungen hin schicken. Und ein Platz für eine Kur wird dauern , da die Liste lang ist.

Wer von Euch kennt das, dieses Erschöpft sein also einen Burn Out zu haben und HARTZ 4 zu beziehen, um mir einen Tip geben zu können.

Gruß

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Hallo... bin heut mal auf deine Frage gestoßen, würd mich mal interessieren, wie es bei Dir so weitergegangen ist... LG

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was hast du jetzt unternommen, um glücklicher zu sein? würd mich sehr interessieren... man kann sich ja gegenseitig unterstützen... LG

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hast du hier auch eine für dich vernünftige antwort gelesen? der eine so, der andere so.... gehts es dir inzwischen wieder gut? ich denke depressionen gehen von allein nicht wieder weg. man muß lange durchhalten, und ja immer positiv denken (was nicht immer geht) und dadurch ist der tag nicht gleich super, aber es kann einen nur vorwärts bringen... LG

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hallo... würd mich mal brennend interessieren, ob du es mit amaranth ausprobiert hast? bzw. wie geht es dir jetzt? LG

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das gibt mir ein wenig Mut, dass es hier auch andere Leute gibt, denen es so geht... LisaMona hat mir voll aus dem Herzen gesprochen, mir geht es auch so. Allerdings hatte es vor 3 Jahren schon angefangen, hab auch Medis genommen, letzten Winter hab ich fast gar nicht s mehr genommen, weil mein Ziel der Frühling und Sommer war, dann wird es mir gut gehen.... leider hab ich mir was vorgemacht, dadurch hab ich nicht gleich ne hochstimmung... das wetter ist nicht so rosig und ach, man kann das so schwer beschreiben, wie man sich fühlt... das hat rlifmaw richtig schön ausgedrückt... Wir dürfen nicht so viel grübeln... Wir schaffen das!!!! LG sommerfreude

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ja super diese vielen tipps, die einem überhaupt nicht helfen, wenn man echte Einschlafprobleme hat. Hatte ich gestern Abend auch (hängt natürlich mit der Psyche zusammen), furchtbar, man wälzt sich hin und her, die Haut kribbelt... Hat jemand auch so Erfahrungen? Da muss man sich echt ruhig reden und denken...

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leider sind das wirklich die Nerven... bestimmt hast Du auch noch andere Symtome... wie sieht es schlaftechnisch aus?

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