scheiß auf den zucker und die paar kalorien in einem softdrink! die synthetischen zuckeraustauschstoffe sind pures gift! wenn dir deine gesundheit sehr am herzen liegt oder du probleme mit deinem gewicht hast, dann trinke gar nicht diesen mist!!! wenn du mal appetit hast, dann greife auf die standart-cola zurück!

lg

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hab nur gehört das konfrontation die beste therapie ist! 

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schaut euch unbedingt fight club an. das ist so ein mindfuck film. top streifen!!! auch viele freie oberkörper zu sehen!

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nüsse sind voll mit ungesättigten fettsäuren und mineralien wie magnesium und calcium! ein obstsalat (mango, apfel, heidelbeeren, banane) mit etwas honig is auch superlecker! da ich auch milchfrei esse, gönne ich mir immer mal ein stück zartbitterschokolade... schoki mit hohen kakaoanteil is auch milchfrei... zumindest im reformhaus!


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wie sieht denn deine ernährung aus? es spielt auch eine rolle in welcher reinfolge du die bestandteile deiner mahlzeit verspeißt. in jedem falle können tees oder säfte mit bitterstoffen abhilfe schaffen. kümmeltee, schafgarbe, fenchel... war deine mahlzeit sehr fetthaltig hilft artischocke den fettstoffwechsel anzuregen.

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elfenlied ist top!

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gott hat nicht die menschen erschaffen sondern die menschen haben gott erschaffen. aus unwissenheit und angst! gott existiert tatsächlich! aber eben nur in den köpfen der menschen. es gibt keine beweise für einen gott. für die evolution hingegen schon. ich glaube lieber an mich selbst und nicht an irgendetwas imaginäres. wissenschaft macht viel mehr spaß als religion. hab mal teile der bibel gelesen... vieles macht keinen sinn und es gibt nur mord und totschlag. ich bin überzeugter atheist und keine macht der welt wird etwas daran ändern!

grüße

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du bist in der pupertät. pickel und akne sind hormonbedingt und in dieser zeit völlig normal. greif dir wenn möglich nicht ständig ins gesicht um die zahl der bakterien nicht noch zu erhöhen. wenn du einen reifen pickel "ausleeren" möchtest, dann nach den baden oder duschen, da warmes wasser die poren eröffnet. benutze ein zellstoff was du dir um die zeigefinger legst. verzichte auf aggressive reinigungsprodukte wie clerasil. das fördert die talgproduktion. verwende früh und abend eine sanfte reinigung wie schaum oder gel. ggf. eine beruhigende tagescreme. gegen die entzündungen gibt es verschiedene produkte z.b. mit teebaum. trinke viel wasser und kräutertee. 

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auf keinen fall

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mach ihr verständlich das du sie magst... woher soll sie es denn wissen? viel augenkontakt, lächle wenn du sie ansiehst. sprich sie mit namen an und rede auch mal mit ihr wenn ihr nicht in der masse steht. dann fragst du einfach ob ihr mal nach der schule rumhängen wollt... musst sie nicht gleich auf ein date einladen.

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ja da gibt es was... 90 % der kunden bei mir im laden sagen sie haben einen erfolg... hier ist der link zum produkt:

http://www.amazon.de/ALSITAN-Figura-Fatburner-18-g/dp/B00BRYCFM4/ref=sr\_1\_1?ie=UTF8&qid=1438033522&sr=8-1&keywords=figura+fatburner

die kunden die sagen es bringt nix... hatten nur keine geduld. der haken ist du musst es wirklich jeden tag mind. über 6 wochen mal einnehmen. die citrusfruchtextrakte sorgen dafür das die zuständigen körpereigenen enzyme, gezielt das depotfett angreifen. und das sitzt nunmal hartnäckig um die mitte rum.


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du bist sicher nur müde... pc aus und ab ins bettchen... is schließlich schon spät... meine augen fühlen sich nicht anders an... ich gaub viereckig werden sie auch langsam... ;-)

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