auf der shampooflasche steht meistens drauf was zu machen ist, kontaktlinsen unbedingt rausnehmen aber so klug warst du sicher eh schon, ansonsten zum arzt is zwar sehr unwarscheinlich aber könnte sein dass die kontaktlinsenlösung mit dem shampoo reagiert
als gelernter koch versuch ich hier mal mein fachwissen anzubringen XD
du solltest den fisch auf jeden fall vorher in warmen wassen auftauen und dann die 3S
also säubern,säuern (mit zitrone), salzen
dann kurz in mehl wenden und in die heiße pfanne mit relativ wenig öl, und nimm nur filets keinen pressfisch, dann sollte es eigentlich hinhauen
ich hoffe ich konnte helfen :)
hmm, wenn du so bist wie du dich beschreibst dann merkt man dir deine schüchternheit fremden gegenüber sicher an, du solltest deine körpersprache verändern, ja ich weis man soll sich nicht verstellen und um das geht es auch garnicht, aber wenn du deinem gegenüber eine offene und ernsthaft interessierte körpersprache entgegenbringst dann wirst du das selbe auch zurückbekommen, was wiederum zur folge hat dass du dich sicherfühlst und wie du sagst "entertainen" kannst
also auf in die bücherei und hol dir ein buch über körpersprache
hoffe ich konnte helfen :)