Diese Bescheinigung beim Arzt brauchst du für jeden Beruf. Er untersucht dich nur oberflächlich und Fragt nach Allergien und ob du Drogen nimmst usw. Nichts schlimmes also ;)

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Große Tasse Früchtetee und etwas Obst naschen. Das bringt dich wieder in Schwung ;)

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Müsli mit Joghurt oder Vollkornbrot machen lange satt

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Hast du vielleicht eine dunkle Jeans? Wenn nicht, normale Jeans anziehen und das Sakko weg lassen. Weißes Hemd und Kravatte dazu kommt gut ;) Eine Weihnachtsfeier ist kein Geschäftstermin!

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deine Übungen die du im Studio machst sind ALLE für Muskelaufbau, nicht zum Abnehmen. Dadurch nimmst du also zu! Wenn du abnehmen willst gehe lieber aufs Laufband oder den Stepper, mindestens 30 min jedes mal. Das bringt was ;)

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in der Ausbildung verdienst du nirgends viel Geld, außer du bewirbst dich bei Aldi... da verdienst du allerdings nichts, wenn du ausgelernt bist ^^

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Das würde ich auch raus nehmen, es stellt dich niemand ein wenn du schon in der Bewerbung an dir selbst zweifelst.

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Das kannst du tun :) Du solltest nur darauf achten dass du am ersten Tag deiner Periode wieder anfangen musst sie zu nehmen ;)

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normalerweise schaltet sie sich ab einer bestimmten Uhrzeit sowieso auf den Sparmodus um ^^

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Biotin lässt deine Haare kräftiger und bei manchen auch schneller wachsen (wie bei mir freu) allerdings dauert es auch ca 3 Monate bis es anschlägt und bis dahin wird es zum größten teil sowieso schon raus gewachsen sein ^^

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Ich als Nageltante empfehle bei sowas gerne eine Nagelbeißer behandlung im Nagelstudio. Kostet bisschen was, aber ist definitiv erfolgsversprechend ;)

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spazieren gehen ist immer gut! Als ich mein Pferd gekauft habe hatte sie keine feste Bezugsperson, wusste also auch erst mit mir nicht viel anzufangen. Ist mir zum Beispiel ausgewichen, und nie freiwillig zu mir gekommen. Bin dann viel mit ihr raus, hab mich dabei mit ihr unterhalten und mittlerweile läuft sie mir hinterher wie ein Hund ;) Beschäftige dich viel mit dem Pony, rede mit ihm und sei auch mit den Leckerlies nicht geizig. Dann hast du bald einen guten Freund mehr :)

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sehe keinen Sinn? Wenn du keine Bilder hochlädst die dir peinlich sind, bzw. deine Privatsphäre einstellungen richtig einstellst ist alles ok ;)

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