von sport und krafttraining hab ich leider keine ahnung aber wegen der ernährung kann ich dir empfehlen: Kohlenhydate reduzieren d.h. weniger Brot,nudeln,reis,zucker mehr eiweiß und proteine also: Jogurth, putenfleich, quark, andere jogurth produkte 

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Meine Freunde betrinken sich nur..

Hallo!

Ich möchte gerne eure Meinung hören, vielleicht geht es wem auch so. Ich weiß nicht ob es nur bei mir so ist, aber 95% aller Jugendliche um die 16-17 in meinem Umfeld machen am Wochenende nichts anderes als in einen Club zu gehen und dort sich bis zum Anschlag zu betrinken. So auch bis auf 1-2 Ausnahmen mein Freundeskreis auch. In der Schule reden sie schon am Montag übers nächste Wochenende und das Betrinken und ihre Partystorys vom vorherigen Wochenende, usw.

Nur ich, ich nicht. Ich bin sofort dabei, wenn es in eine Disco, einen Club oder sonst ein Event geht, aber wenn ich dann Äußerungen höre wie "Nüchtern brauchen wir da garnicht rein" und sie schlussendlich sich bereits zuhause oder dann im Club die Birne wegschießen, dann hab ich da ehrlich gesagt keinen Bock drauf.

Ich bin nicht abgeneigt gegen Alkohol, ich trinke auch gern mal einen leckeren Cocktail oder einen Sekt, aber wenn ein Schnapsglas nach dem anderen weggekippt wird bis man nicht mehr weiß wo man ist, hörts bei mir auf. Ich sehe einfach wie meine Freunde verfallen in ihrem Trunkenheit, wie sie kaum mehr Kontrolle über sich haben.

Ich fühle mich einfach nicht wohl wenn wir fortgehen, weil ich so die Einzige bin, die noch nüchtern ist und eher Aufpasser spielen muss, während sie ihren Spaß haben, den sie ja auch nur scheinbar haben können, wenn sie dicht sind.

Ich drücke mich ehrlich gesagt auch davor, noch mit ihnen fortzugehen. Auf der einen Seite mag ich sie charakterlich wirklich, auf der anderen kotzt mich ihre Trinkverhalten an.

Und da ich nicht zu den 95%-Jugendlichen, die sich gern besaufen gehöre, ist mein "wahrer" Freundeskreis, mit Freunden, die wie ich denken und mit denen man auch Spaß ohne (viel) Alkohol haben kann, sehr sehr klein. Was an sich ja nichts schlechtes ist, aber irgendwo finde ich es bedrückend zu sehen, wenn andere so viele Menschen um sich haben. Versteht man, was ich meine?

Meine Frage - oder was ich einfach von euch wissen möchte - ist: Wie findet ihr meine Ansicht.. bin ich vielleicht zu langweilig, zu spießig, sollte ich mitmachen? Ich bin mir einfach unsicher, ob es jetzt eine gute oder schlechte Ansicht von mir ist.. würde mich über eure Meinung freuen.

Liebe Grüße!

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Ich versteh deine Freunde aber ich verstehe auch dich. Mir machen Clubs auch nur betrunken spaß aber da ich es genauso unnötig finde wie du das man sich betrinken muss um irgendwo hin zu gehen, gehen meine freunde und ich einfach in keinen Club. um auf deine Frage zurück zu kommen: Ich finde deine Ansicht gut, du bist auf keinen fall zu langweilig oder zu spießig und ich finde du solltest dich zu nichts zwingen wozu du eigentlich garkeine Lust hast mach am Wochenende einfach was mit den 2,3 anderen freunden die deine Einstellung teilen und beweist den anderen das ihr ohne Alkohol bzw. mit wenig alkohol mehr spaß habt.

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wenn ihr euch schon lange kennt und zwischen euch alles gut läuft denke ich spricht nichts gegen küssen aber sei dir sicher das er es nicht nur freundschaftlich meint ich kuschel auch öfter mit einem kumpel aber wir sind uns beide bewusst das da nicht mehr ist. aber wenn der moment passt(das merkt man ja) könnt ihr euch meiner meinung nach schon küssen :D

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oh gott was für eine frage natürlich kannst du das machen! wenn es dir passt und nicht nur rumhängt kannst du das meiner meinung nach aufjedenfall machen :)

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hallo :)

du solltest vielleicht nicht weniger sondern anderst essen. probiere mal ein paar kohlenhydrate weniger zu essen und dafür mehr eiweiß. hühnchen, jogurth, ei,...

also z.B.

Morgens: Brot, müsli oder was auch immer du willst

Mittags: spiegelei mit hühnchen oder putensteak o.ä.(KEINE Kohlenhydrate(brot, nudeln, kartoffeln,reis,..))

Abends: Jogurth (KEINE kohlenhydrate)

einfach drauf achten nicht zuviele kohlenhydrate zu essen aber pass auf! Ich bin mir sicher das du es nicht nötig hast abzunehmen :) lg

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Was würdet ihr tun wenn der Typ der euch immer schmeichelt eine Freundin hat?!

Also, ich habe seit 2 Monaten jemand aus meiner parallel Klasse kennengelernt und früher war er halt mal ein ....... und deshalb hatte ich ein schlechtes Bild von ihm. dann hab ich ihn kennengelkernt und er kam nett rüber. dann hat er mich gefragt ob ich seine Tanzpartnerin bei der Tanzstunde sein will. und ich hab ja gesagt. bis jetzt hatten wir eine Tanzstunde und es war ganz witzig mit ihm. samstag habe ich mich mit einem kumpel getroffen und auch mit meinem Tanzpartner. wir haben Lagerfeuer gemacht und er hat mir seine Jacke gegeben weil mir kalt war!! Sontag erfahr ich vom meinem besten Kumpel das er eine Freundin hat seit 2 Wochen !!! Ich war erst traurig und hab geheult, aber nicht weil ich auf ihn stand sondern weil ich mir so benutzt vorkam, da er so viel geschmeichelten mist geschrieben hat! doch dann hab ich es verdaut und jetzt hat er mich gefragt ob ich noch mit ihm tanzen will, ich hab ja gesagt aber mein bester kumpel versteht das überhaupt nicht, mein plan war ihn zu beobachten und weiter kennenzulernen um zu sehen was hinter der Phasade steckt!! Aber jetzt versteht das mein Kumpel nicht und meine anderen Freunde auch nicht und ich weiß nicht wie ich mit ihm umgehen soll!! Morgen haben wir Tanzstunde und ich hatte vor erst mal normal zu sein wenn er mir allerdings wieder dinge nach der Tanzstunden schreibt wie letzte Woche dann würde ich ihn drauf an sprechen auf seine freundinn!! Er hat mir geschrieben du bist süß und hübsch und so!! Würdet ihr das zu einem Mädchen schreiben wenn ich eine Freundin hättet ?! und sollte ich als betroffene seine Freundin es sagen?! Er spielt ja mit den Mädchen und das ist ja weniger okay !! Was würdet ihr tun ?!

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ich würde mich keinen falls auf ihn einlassen er scheint immernoch ein "...." zu sein nur halt nicht mehr zu dir sondern zu seiner freundin. ich würde mich da aber auch nicht einmischen also nichts seiner freundin sagen, außer natürlich du bist mit ihr sehr gut befreundet.

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Ich weis ja nicht über was genau sie lästern aber ich glaube deine freundin wird es sehr verletzen wenn sie erfährt das sie nicht so gemocht wird. bei uns ist acuh eine in der klasse über die gelästert wird wenn sie nicht da ist aber sie weis nichts davon und erscheint mir sehr glücklich. :)

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Ich weis jetzt nicht ob das bei deinen augenringen auch so ist aber bei mir deckt die camouflage von catrice alles immer sehr gut ab :)

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kohlenhydrate weglassen!

google mal die dukan-diät. mit dieser Diät habe ich 13 Kilo abgenommen! :) In den ersten 3-5 Tagen(je nachdem wie lang du es aushälst) darfst du kein obst, kein gemüse, keine kohlenhydrate(brot,nudeln,kartoffeln,reis,zucker...) essen sondern nur eiweiß! Außer morgens da darfst du harferkleie mit jogurth und quark essen um das ganze zu süßen darfst du nur süßstoff nehemen das habe ich immer zerbröselt mit wasser gemischt(aufgelöst). das ganze kannst du auch backen also: 2 EL quark mit 1EL joghurt 2EL Harferkleie und eiinem ei vermischen und backen(kleine pfannkuchen)

Beispiel:

Morgens: diese kleinen Pfannkuchen dazu kannst du putenbrust essen

Mittags: Putenschnitzel mit ei (ist in der ersten woche hart aber man gewöhnt sich schnell dran!:)) Abends: nochmal putenschnitzel oder joghurt oder nur noch gemüsebrühe irgendetwas leichtes halt :)

wenn du das 3-5 tage durchgehalten hast darfst du auch wieder gemüse essen also salat als beilage oder wenn du zwischendurch mal hunger hast eine karotte knabbern :)

und dass musst du dann halt durchhalten ich habe so ca. alle 2 tage 1 kilo abgenommen also sehr schnell :)

Aber ich sag es dir besser gleich es ist sehr anstrengend und du darft nicht denken das du einmal 5 kilo abnimmst und dann wieder normal essen kannst natürlich wirst du dann wieder zunehmen also wenn du die diät nicht machen willst dann achte einfach drauf KEINE süßigkeiten zu essen und von Kohlenhydraten nur geringe mengen.

viel spaß :)

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Nervige laute Nachbarn oder reagiere ich einfach zu empfindlich auf Lärm

Hallo ich muss es jetzt einfach mal los werden. Ich bin so genervt von meinen Nachbarn. Ich sag nur laute Musik. Ich wohne seit einem Jahr in einen Mehrfamilienhaus daran schließt noch ein Haus sowie eine Doppelhaushälfte mit jeweils 3 Wohnungen. Die Nachbarn in meinem Haus sind sehr nett und eigentlich ruhig. Normale Alltagsgeräusche hört man aber stört mich soweit nicht. Aber die Nachbarn neben an im Haus sind zum verrückt werden. Ständig diese laute Musik vorallem dieser Bass macht mich verrückt. Ich ertrage dieses bumm bumm nicht. Ich könnte ausflippen. Und wenn ich drüben klingel macht keiner auf. Polizei will ich ungern rufen die haben bestimmt besseres zutun. Und trau mich auch nicht so richtig am Schluss kommen die und die Musik ist aus. Ich bin extra in ein Dorf gezogen und dann erwische ich wieder solche Nachbarn. Vorher hab ich mit meinen Sohn in einem Mutter-Kind-Haus gewohnt dort war es sehr laut (viele Kinder!). Aber lieber Kinder als laute Musik.Kinder schlafen wenigstens irgendwann.

Ich kann doch nicht schon wieder umziehen. Es gibt überall gestörte Leute die Musik laut hören. Ich höre auch Musik aber ich würde aus Respekt vor meinen Nachbarn niemals so laut aufdrehen. Es macht mich psychisch fertig selbst wenn es mal ruhig ist hab ich ständig Angst das die Musik wieder los geht.

Achja und wir haben nicht den selben Vermieter denen drüben gehört anscheinend das ganze Haus und nie sehe ich da jemanden. Und nie macht jemand auf. Egal wann ich klingel. Komische Leute dort.

Reagier ich über ? Habt ihr auch solche Nachbarn? Was würdet Ihr machen? Bitte keine gemeinen Antworten und nein ich will nicht mit denen mitfeiern!!

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hast du dich mal mit den anderen nachbarn unterhalten ob die das auch so stört? das würde zumindest deine Frage beantworten ob du überreagierst.

Ich habe auch einen nachbar der nachts um 3 meinte er müsse jetzt mit seiner bass gitarre spielen meine mutter hat dann einfach die polizei gerufen und seit dem ist ruhe :)

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ich weis nicht ob das dir hilft weil ja jeder eine andere haut hat aber hast du's schonmal mit heilerdeprobiert? Bei mir verschlimmert das nur aber bei einer meiner freundinen hilft das sehr gut :) Ich behandle meine Pickel mit so einem Anti-Pickel Gesichtswasser von Garnier das ist sehr gut. Eine andere Freundin trocknet ihre Pickel mit babypuder aus.

kannst dich ja mal durchprobieren :)

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hier hab das auch schon gefragt:

http://www.gutefrage.net/frage/welcher-beruf-waere-etwas-fuer-mich-sozialer-bereich#answer108520856

mir gehts ähnlich wie dir und da waren ein paar ganz gute ideen für mich dabei. vielleicht ist ja auch was für dich dabei :)

altersheim? sozialarbeiter? streetworker?

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Ich würde die haare erst nach hinten kämmen, dann mit jeder menge haarspray oder haargel fest "kleben" und dann noch spangen rein das müsste dann halten :)

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Eine freundin von mir hat das gleiche problem sie hat es mal mit so zeug (Drinks zum zunehmen) aus der apotheke versucht und das hat auch geklappt genaueres weis ich darüber aber auch nicht. Dein arzt muss dir doch gesagt haben wie du das machen sollst oder?

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