Ich habe am 28. Septempber 2013 auch solch eine Mail erhalten. Im Quelltext steht nicht viel drin:

Return-Path: ekk@hotmail.com Received: from 1212.com ([90.184.247.124]) by mx-ha.gmx.net (mxgmx113) with ESMTP (Nemesis) id 0MH48M-1VcYyf11c2-00DnXb for meineAdresse@gmx.de; Sat, 28 Sep 2013 16:38:40 +0200 Received: by localhost; Sat, 28 Sep 2013 19:35:09 +0400 From: "Malte Scholz" ekk@hotmail.com Reply-To: "Malte Scholz" ekk@hotmail.com To: uq66@gmx.de Subject: xpg Date: Sat, 28 Sep 2013 18:30:09 +0300 Content-Transfer-Encoding: 7Bit Content-Type: text/plain; Envelope-To: meineAdresse@gmx.de X-GMX-Antispam: 0 (Mail was not recognized as spam); Detail=V3; X-GMX-Antivirus: 0 (no virus found) X-UI-Filterresults: notjunk (...)

jkp

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Also wenn ich unmotiviert bin, dann gehe ich je nach Zustand entweder Sport machen oder ruhe mich aus. Bin ich überdreht, dann mache ich Sport. Bin ich Müde, dann mache ich ein Powernapping. Außerdem gestalte ich meinen Arbeitsplatz immer aufgeräumt und einlandend. Dann fällt es mir leichter mich konsequent hinzusetzen und für das Studium zu lernen.

Weitere hilfreiche Methoden kannst du auch hier nachlesen: http://www.nerdsports.de

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Hallo,

hier http://www.nerdsports.de/MasterSystemNumber/edit hast du eine Liste bzw. kannst diese Liste individuell anpassen und in einem Profil speichern.

Wenn du das gemacht hast, dann kannst du auf der gleichen Webseite über den Vokabeltrainer die angelegten Vokabeln lernen.

Wenn du die Vokabeln drauf hast, dann kannst du über den Memo-Trainer dein individuelles Memo-System trainieren.

Das geht alles auch mobil über Smartphone.

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