Der Jo-jo - Effekt tritt meistens ein, wenn man genauso viel isst wie vor der Diät. Doch zurvorsicht solltest du langsame anfangen, da du ziemlich viel in kurzer Zeit abgenommen hast und dein Körper wahrscheinlich in Hungermodus umgeschaltet hat und jede Nahrung die du jetzt zunimmst sofort in Fett umwandelt. Deswegen bezieh dich eher auf gesunde Ernährung, sowie du erwähnt hast. Ich würde abends vor 18 Uhr jedoch noch Obst oder Gemüse essen :)

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  1. Zeichensetzung ( Kommas ) im ersten Satz nocheinmal anschauen
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Dich für die Dinge entschuldigen, die du in der Vergangenheit falsch gemacht hast. Aber nur wenn du es wirklich ehrlich meinst.!! Langsam das Vertrauen wieder aufbauen und ihr zeigst das du bei ihr bleibst und nicht wieder wegziehst.

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Du musst dich wahrscheinlich erst noch daran gewöhnen, lass dir etwas zeit, irgendwann findest du das vielleicht dann ganz normal, dass deine Schwester eine Freundin hat

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Sag ihm, wenn er sich selber klein macht, dann werdet ihr nie auf Augenhöhe sein und so kann man keine glückliche Beziehung führen.

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Die meisten Schüler lernen den Schulstoff, den sie in der Schule durchgenommen haben, zuhause intensiv. Die Schüler machen ihre Hausaufgaben, da sie in der Schule den Anschluss nicht verpassen wollen und somit eine gute Arbeit schreiben. Zum Beispiel fleißige Schüler machen ihre Hausaufgaben, damit sie nicht vergessen was man in der Schule durchgenommen hat und damit sie nicht so viel Stoff auf einmal auf die Arbeit lernen müssen.

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Also das ist ganz einfach:

Since, steht für einen Zeitpunkt. For , steht für einen längeren Zeitraum.

Das kannst du dir so merken: Der i- punkt bei since, steht für Zeitpunkt. Und das o bei fooor steht für einen Zeitraum.

Verstanden? :)

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Essstörung - Ja oder Nein? Was tun?

Liebe Community,

ich habe ein Problem. Und zwar habe ich vor ca 1 Jahr begonnen abzunehmen. Habe mich dann intensiv mit der Ernährung beschäftigt und dann auch erflolgreich und gesund! ganze 7 Kilo abgenommen. Mein aktuelles Gewicht liegt bei 54 Kg bei einer Größe von 165 cm und ich bin fast 17 Jahre alt.

Durch diese Diät began ich mit dem Kalorien zählen und als ich die Diät beenden wollte konnte und wollte ich nicht aufhören.

Jetzt ist es so, dass ich regelrecht Essfantasien entwickelt habe und dadurch leider auch schon mehrere Fressattacken hinter mir habe. MOmentan sieht es so aus, dass ich am Wochenende immer sehr viel esse und das dann unter der Woche versuche auszugleichen, jedoch sobald ich alleine zu Hause bin lege ich oft einen `Fresstag´ ein bei dem ich nur noch an Essen denken kann.

Zwar versuche ich mich ausgewogen und gesund zu ernähren, um einem Mangel vorzubeguen, dennoch kreisen meine Gedanken nur noch ums Essen... Meine Eltern wissen von diesen Essfantasien nichts.

Könnt ihr mir sagen, was ich tun soll bzw. ob ich mal mit einem Psychologen reden soll oder wie bekomm ich wieder ´klare´ Gedanken?

Bin langsam echt am verzweifeln da ich schon Lebensfreude verloren hab, wenn man in der Schule sitzt und nur ans Essen denkt und den anderen Leuten (verachtend) zu sieht wie viel die gerade in sich ´reinschlingen´

Sorry für den langen Text aber ich finde im moment keine Lösung alleine....

Und danke für die Antworten

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Meiner Meinung nach hat das " Essen" bzw. " Nicht Essen" sich schon ziemlich in deinen Alltag geschlichen und wenn du es nicht selbst schaffs tdu solltest einen Psychologen aufsuchen oder jeman anderen mit dem du reden kannst. Meistens sind Familienmitglieder nicht für dieses Thema nicht besonders geeignet, da sie sich die Schuld geben, dass ihr Kind diese Essstörung hat und diese Wut dann an dem Betroffenen herauslassen.

Viel Glück dir.

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Du kannst dieses Thema ja mit einen bitteren nachgeschmack erwähnen, dass diese Seiten total gefählich und hirnlos sind. Trotzdem sollte man davon wissen. Menschen die gefährdet sind, werden diese Seiten eh früher oder später finden und es ist wichtig sie darüber aufzuklären, meiner Meinung nach.

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Und wenn du deinen Arzt das erklärst, dass du das Ergebnis eigentlich nicht wissen möchtest und ob du dich andersherum auf die Waage stellen kannst, damit du dein Gewicht nicht sehen kannst?

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Die Folgen einer Bulimie treten bei jedem nach einem unterschiedlichen Zeitraum auf und welche zuerst kann man nicht genau sagen.

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Versuche dein Ohr auszuspülen. In manchen Fällen kann der Arzt auch etwas dagegen machen, wenn du zum Beispiel Eiter in deinen Ohren hast, wegen einer Ohrenentzündung. Auch wenn dein Ohr nicht weh tut, kann dies der Fall sein und ich spreche aus Erfahrung.

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Ja Jungs können auch eine Essstörung bekommen. Spielt den ein gutes Aussehen oder sein Gewicht in seinem Beruf eine wichtige Rolle? Macht er viel Sport in seiner Freizeit? Schaue dir die Anzeichen einer Essstörung im Internet an und vergleiche sie mit ihm. Auffällig ist natürlich wenn das Klo das er benutz hat, nach Deo oder Parfüm riecht.

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Esse normal weiter und mache gezielte Bauchmuskel tranings.

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