Geh auf jedenfall zum Arzt wenn du dich damit besser fühlst und es abgeklärt hast.
Ausserdem friert man in der Übergangszeit öfter als im Winter, da man sich erst wieder an die Temperaturunterschiede gewöhnen muss. Mach die Heizung an wenn du frierst, dafür ist sie da.
Und am besten, leg dich nicht frierend vor dem TV sondern beweg dich. Mach Sport, drinnen oder draussen, räum die Wohnung auf, sauge, etc. Bring den Körper in Schwung.