Du könntest das Bild größer skalieren.

In deinem Project folder solltest du die infos der media dateien sehen. Die spalten kannst du auch konfigurieren. Ansonsten sollte es im Rechtskloch Menü Clip eigenschaften geben.

Es sprengt den rahmen hier detailliert drauf zu antworten. Aber kurz gesagt: Effekte etc sind ziemlich aufwendig zu rendern. Das dauert nunmal seine Zeit. Da kommt es stark auf deine pc specs an.

du kannst mal auf YouTube nach Resolve Performance suchen oder auch im web. Da gobts es einige guides und tipps.

eventuell erfüllt dein PC/Mac auch nicht die Mindestanforderungen an die Software?

Du kannst dir auch „smart bins“ erstellen. Je nach Konfiguration erscheinen dann in jedem neuen projekte per default die smart bins die du möchtest. Über „clip type“ kannst du dann Video auswählen. Aber vorsicht, wenn du video mit ton hast, musst du auch „video + audio“ anwählen.

ab resolve 17, kannst du auch „link proxy media…“ im Rechtsklick menü finden. Dann kannst du zb über „File - Media Management…“ über verschiedene Selektoren dein gewünschtes Footage in proxies transcodieren und dann an dein Rohmaterial linken. Über das menü „Playback - Use Proxy media if available“ kannst du dann zwischen Proxies und Rohmaterial hin und her schalten.