Ja im prinzip schon. Du musst mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst. Du wirst dein Gewicht damit eher halten als schnell abzunehmen.ein Tipp: ab 12 Uhr keine kohlenhydrate. Wirkt Wunder. Vor 12 richtig reinhauen. Speck, Brötchen mit Nutella, Croissants alles erlaubt. Nur nach 12 nicht! Das plus Sport und du bist in 3 Wochen 5-8 Kilo los. Versprochen!

so kleener, also für dich hätte ich im angebot folgende filme:

15 oder fifteen glaub ich heißt der.... ist 2010 rausgekommen, super film! new yorker upper east side kids mit zuviel geld und ferien, mit chase crawford( gossip girl) und 50 cent als drogen dealer. das ende ist das beste!! umbedingt anschauen...

ansonsten klassiker wie

-kids -fear and loathing in las vegas (mit johnny depp) muss man einfach gesehen haben! - 13 -trainspotting -berlin calling

vllt fällt mir noch was ein aber fürs erste sind die alle gut