JaJaJaJaJa
03.02.2010, 20:47
Dehnen ohne Aufwärmen?

Kann man auch ohne Aufwärmen dehnen? Mein Physiotherapheut hat gesagt "Ja". Das soll ich jetzt auch immer machen, hab nämlich Probleme mit einem Bein. In der Schule hab ich Sport-Leistungskurs und da wurde uns gesagt, dass man nicht dehnen sollte, ohne sich vorher aufzuwärmen, da es sonst schnell zu Muskelrissen kommen kann? Was ist richtig?

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von schwarzzweisss
03.02.2010, 21:42

vor dem sport am besten nur aufwärmen und leicht dehnen... lieber am ende abdehnen

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schwarzzweisss
03.02.2010, 21:21
Windows 7 kann nicht richtig installiert werden

Wieso wir bei mir windows 7 nicht richtig installiert? Immer wenn ich eig. fast fertig damit bin (Bei Instalationsvorgag abschließen) startet der PC neu und dann steht da: Der Computer wurde unerwartet neu gestartet oder ein unerwarteter Fehler ist aufgetreten Starten sie den PC neu und Starten Sie den Installationsvorgang neu

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Antwort
von schwarzzweisss
03.02.2010, 21:31

normalerweise schon hab motherboard prozessor und arbeitspeicher erst vor 2 tagen neu gekauft

des alte betriebssystem is schon weg nein ich wurde noch nicht aufgefordert den code einzugeben

ok danke

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